婚活では、お互いに「嫌われたくない」「失敗したくない」という気持ちが働き、本音を伝えにくくなることがあります。

例えば、相手に好意があっても、慎重な性格のために自分から気持ちを表現できない方もいます。仕事が忙しく、LINEの返信が遅くなってしまう方もいるでしょう。

反対に、会話が弾んでいても、結婚相手としての相性を慎重に考えている場合もあります。

つまり、返信が早いから脈あり、遅いから脈なしと、単純に判断することはできません。

大切なのは、一つの行動だけで結論を出さず、会ったときの様子や会話の内容、次の約束に対する姿勢などを総合的に見ることです。

また、不安が強くなると、相手の何気ない言葉を悪い方向に受け取ってしまうこともあります。

「嫌われたのかもしれない」と感じたときは、「そう判断できる事実はあるだろうか？」と、一度立ち止まってみましょう。

相手の気持ちを想像することと、事実を確認することを分けるだけでも、気持ちは少し落ち着きやすくなります。

お相手の気持ちを知りたいとき、質問の仕方によって会話の雰囲気は大きく変わります。

①「どう思っているの？」より「どんなところがよかった？」
例えば、デートのあとに「私のこと、どう思っていますか？」と聞くと、相手によっては答えにくく感じるかもしれません。
そんなときは、「今日、一緒に過ごしてみて、どんなところが印象に残りましたか？」と尋ねてみましょう。
具体的な感想を聞くことで、相手が何に関心を持っているのかを知るきっかけになります。

②「結婚する気はある？」より「どんな結婚生活が理想ですか？」
結婚への真剣度を確かめたい場合も、最初から答えを迫る必要はありません。
「休日はどんなふうに過ごしたいですか？」「結婚したら、家事や仕事についてどんなふうに考えていますか？」など、将来の暮らしを具体的に話題にしてみましょう。
価値観を共有することで、結婚に対する考え方や大切にしていることが見えてきます。

③ 相手を責めず、自分の気持ちを伝える
例えば、連絡が少なくて不安なときは、「どうして連絡をくれないのですか？」ではなく、「私は連絡を取り合えると安心するのですが、どのくらいの頻度が無理なく続けられそうですか？」と伝えてみましょう。
相手を責めるのではなく、自分の希望を伝えながら、相手の事情や考えも聞くことがポイントです。
質問は、相手を試すためではなく、お互いを理解するためにするもの。答えやすい雰囲気をつくることが、本音を話せる関係につながります。

ここでは、婚活でよく聞かれる悩みをもとに、相談事例をご紹介します。なお、以下は個人が特定される実際の会員エピソードではなく、よくある悩みを再構成した事例です。

《相談事例①》
30代女性からのご相談です。
「会話も弾み、楽しく過ごせたと思います。でも、相手から次のデートの話が出ませんでした。私には興味がないのでしょうか？」

《ブライダルコーチの回答》

次の約束がないことだけで、気持ちがないと決めつける必要はありません。相手も誘うタイミングを迷っている可能性があります。
まずは「今日はありがとうございました。〇〇のお話が楽しかったです。またお会いできたらうれしいです」と、自分の気持ちを伝えてみましょう。
その後、相手がどのように応じるかを見ることも大切です。前向きな返事があるか、具体的な日程を相談できるかなど、言葉だけでなく行動にも目を向けてみてください。

《相談事例②》
40代男性からのご相談です。
「交際は続いていますが、結婚の話題になると会話が進みません。自分だけが焦っているのでしょうか？」

《ブライダルコーチの回答》

結婚の話を避けている理由は、人によって異なります。考えがまとまっていない場合もあれば、話し合うこと自体に苦手意識がある場合もあります。
「いつ結婚できますか？」と期限だけを尋ねるのではなく、「結婚を考えるうえで、今気になっていることはありますか？」と聞いてみてはいかがでしょうか。
不安や迷いを共有できれば、二人で解決できる課題が見つかるかもしれません。ただし、何度話し合っても将来の希望が一致しない場合は、その違いを大切な判断材料として考える必要があります。

婚活をサポートするうえで大切なのは、相手の気持ちを決めつけず、ご本人が安心して自分の気持ちを整理できるようにすることです。

婚活中は、お相手の言動が気になり、自分の希望を後回しにしてしまう方もいらっしゃいます。

しかし、結婚は相手に選んでもらうことだけが目的ではありません。自分自身も「この人となら安心して暮らしていけそうか」を確かめることが大切です。

ブライダルコーチとしての経験を踏まえてお伝えしたいのは、不安を一人で抱え込まず、言葉にして整理することの大切さです。

例えば、「相手から連絡が来ない」という悩みも、丁寧に話を聞いていくと、「自分ばかりが相手を好きなのではないか」「結婚への温度差があるのではないか」という、本当の不安が見えてくることがあります。

その場合、必要なのはLINEの返信を待つことだけではありません。自分がどんな関係を望んでいるのかを整理し、相手に確認するべきことを明確にすることです。

そして、相手の考えを尊重すると同時に、自分の気持ちも大切にしてください。

無理に相手に合わせ続けるのではなく、率直に話し合える関係こそ、結婚後の安心につながるのではないでしょうか。

婚活中に相手の本音がわからなくなるのは、真剣に将来を考えているからこそです。

大切なのは、不安を感じないようにすることではなく、不安になったときに、どのように向き合うかを知っておくことです。

相手の言動だけで判断せず、答えやすい質問で気持ちを確かめる。そして、自分が望む結婚生活についても、少しずつ伝えていく。こうした積み重ねが、お互いを理解する第一歩になります。

それでも、「相手にどう聞けばよいかわからない」「交際が進んでいるのか判断できない」「自分の気持ちを整理できない」と悩むこともあるでしょう。

そんなときは、一人で答えを出そうとせず、第三者に相談してみるのも一つの方法です。

東京都大田区蒲田の『みんなの望んでいた結婚相談所』【結婚相談センター イーブライダル】では、婚活に関するお悩みや、結婚に向けた不安についてご相談いただけます。

今のお悩みを整理することから始めてみませんか？

「この質問をしたら嫌われないだろうか」「相手の気持ちをどう確かめたらよいのだろう」
このようなお悩みでも、遠慮なくお話しください。

まずは無料相談で、あなたのお気持ちや理想の結婚についてお聞かせください。焦らず、ご自身らしい婚活の進め方を一緒に考えていきましょう。

皆さまにとって、心から安心できるご縁につながることを願っております。

最後までお読みいただきありがとうございました。

≪結婚相談センター イーブライダル≫
東京都大田区蒲田
『みんなの望んでいた結婚相談所』
ブライダルコーチ（堀江通）