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婚活でお断りされるたびに落ち込んでしまう方へ|婚活カウンセラーがお伝えしたいこと

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婚活でお断りされるたびに落ち込んでしまう方へ|婚活カウンセラーがお伝えしたいこと

婚活をしていると、お断りを経験することは決して珍しいことではありません。

しかし、お断りが続くと、

「私に魅力がないのかな…」
「もう結婚できないかもしれない…」

と、自信を失ってしまう方も多くいらっしゃいます。

私も結婚相談所で多くの会員様をサポートしていますが、お断りを経験したあとに気持ちが落ち込んでしまう方は少なくありません。

ですが、私はそんな時こそ、皆様にお伝えしたいことがあります。

それは、

「お断り=あなたの価値ではない」

ということです。

婚活は試験ではありません。

点数をつけられて順位が決まるものでもありません。

結婚相手を探す活動で最も大切なのは、「誰が優れているか」ではなく、「相性が合うかどうか」です。

たとえば、休日の過ごし方や食べ物の好み、会話のテンポや価値観など、人それぞれ心地よいと感じる相手は違います。

だからこそ、お断りを受けたことを「自分が否定された」と受け止める必要はありません。

もちろん、改善できることがあれば振り返ることも大切です。

笑顔が少なかったかな。
質問ばかりになっていなかったかな。
お相手への興味が十分に伝わっていただろうか。

そのような振り返りは、次のご縁につながる大切な経験になります。

一方で、「相性」は努力だけでは変えられません。

改善できることと、相性の問題は分けて考えることが、婚活を長く続けるためにはとても大切です。

私は会員様によく、

「婚活は、誰かに選ばれるための活動ではありません。」

とお伝えしています。

婚活は、

あなたと自然に笑い合える、たった一人を見つける活動です。

その一人に出会うためには、途中でご縁がつながらない経験もあります。

それは失敗ではなく、「違うご縁だった」というだけなのです。

婚活では、落ち込む日もあると思います。

そんな時は、一人で抱え込まず、担当カウンセラーと一緒に振り返りながら、次のご縁へ進んでいただきたいと思います。

一歩ずつ積み重ねた経験は、きっと未来のご成婚につながっていきます。


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今回のテーマについて、YouTubeでも詳しくお話ししています。

婚活でお断りされたときの考え方や、自信を失わずに婚活を続けるためのヒントをお伝えしていますので、ぜひご覧ください。

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