婚活がめんどくさくなる理由は、人によって違います。

たとえば、

・何のために婚活しているのかわからなくなった
・頑張っても結果が出ないので疲れてしまった
・「失敗したくない」という気持ちが強くなっている
・お相手への期待が大きくなりすぎている
・やることが多く、何から手をつければいいかわからない

などがあります。

つまり、「めんどくさい」という気持ちは、単なる怠けではなく、婚活の進め方を一度見直したほうがいいサインなのかもしれません。

婚活がしんどくなったとき、一度立ち止まって考えてほしいことがあります。

「私は、何のために結婚したいんだろう？」

周りの友人が結婚したから。

親に「まだ結婚しないの？」と言われるから。

年齢的にそろそろ結婚したほうがいいと思うから。

もちろん、それらがきっかけでも構いません。

ただ、それだけでは婚活を続けるエネルギーがなくなってしまうことがあります。

「結婚したら、どんな毎日を送りたいのか」

「どんな人と一緒にいると、自分らしくいられるのか」

「どんな家庭をつくりたいのか」

一度、自分の気持ちに戻って考えてみましょう。

婚活の目的が見えてくると、「何のために頑張っているんだろう」という気持ちが少し軽くなることがあります。

婚活がめんどくさくなるもう一つの原因は、一度にたくさんのことをやろうとすることです。

「もっと申し込まなければ」

「もっとプロフィールを改善しなければ」

「もっと積極的にならなければ」

そう考えているうちに、婚活そのものが負担になってしまいます。

そんなときは、やるべきことを一度紙に書き出してみましょう。

そして、

① 今の自分で変えられること
② 自分だけでは変えられないこと

に分けてみます。

たとえば、

「プロフィール写真に自信がない」
→ 写真を撮り直してみる

「お見合いで何を話せばいいかわからない」
→ 話したいことを3つだけ準備する

「なかなか良い人と出会えない」
→ 一人で悩まず、カウンセラーに相談する

というように、自分で動かせることを小さくしてみるのです。

全部を一気に解決する必要はありません。

まず一つ。

それができたら、また一つ。

小さな行動でも、「私はちゃんと前に進んでいる」という感覚が持てるようになります。

行動すると決めても、「そのうちやろう」と思っていると、なかなか動けません。

そこでおすすめなのが、小さな期限を決めることです。

「今月中にプロフィールを見直す」

「今週中に美容院へ行く」

「3日以内にお見合いの申し込みをする」

このくらいで十分です。

大切なのは、自分を追い込むことではありません。

「いつか」になっていることを、「○日までにやる」という具体的な行動に変えること。

それだけでも、気持ちはずいぶん変わります。

ここまでやっても、どうしても婚活がめんどくさい。

そんなときは、無理に気合いを入れなくても大丈夫です。

むしろ、一人で抱え込みすぎていないかを考えてみてください。

婚活は、自分一人の努力だけで結果を決められるものではありません。

どれだけ頑張っても、お相手の気持ちまではコントロールできません。

だからこそ、「自分がもっと頑張らなければ」と考えすぎると、疲れてしまいます。

婚活の方向性がわからなくなったとき。

何を変えればいいのかわからなくなったとき。

お断りが続いて、自信がなくなったとき。

そんなときは、誰かに話してみることも立派な婚活です。

婚活は、頑張り続けることだけが正解ではない

「めんどくさい」と感じる自分を責めなくて大丈夫です。

それは、結婚したくないという意味ではなく、少し疲れているだけなのかもしれません。

大切なのは、その気持ちを無視して無理を続けることではありません。

なぜめんどくさいと感じているのか。

何が負担になっているのか。

本当はどんな結婚をしたいのか。

一度立ち止まって整理してみましょう。

そして、できることから一つずつ。

婚活は、誰かと競争するものではありません。

「昨日の自分より、ほんの少し前に進めた」

それくらいのペースでもいいのです。

もし一人では整理できないと感じたら、婚活のプロに話してみてください。

答えをすぐに出す必要はありません。

まずは今の気持ちを話すことから、次の一歩が見えてくることがあります。