ななほし結婚相談所

こんにちは。ななほし結婚相談所、代表カウンセラーの柳原です。 ▶ななほし結婚相談所では、毎日婚活情報を発信中！公式ホームページ：https://www.nanahoshi-marriage.jp/blog/公式LINEから相談：https://lin.ee/szWyftdYouTube：https://www.youtube.com/@nanahoshi-marriage いきなりですが、少し厳しいことを言います。 婚活が長引いている人ほど、「正解の結婚」を探しています。 ・失敗しない結婚・後悔しない相手・間違っていない選択 一見、とても真面目で正しそうに聞こえます。でも、現場で見てきた限り、この考え方こそが、婚活を止める最大の原因になっています。 ■ 「正解の結婚」は、探すものではない 多くの婚活者が、無意識にこう考えています。 「選んだ時点で、正解だと確信できる結婚がしたい」「後から“間違いだった”と思いたくない」 でも、はっきり言います。結婚に“選ぶ前から正解だと分かる答え”は存在しません。 なぜなら結婚は、・時間が経ってから評価される・環境や状況で形が変わる・二人で作っていくもの だからです。 それなのに婚活では、「最初から正解を当てよう」としてしまう。ここに大きなズレがあります。 ■ 正解探しをしている婚活は、必ず止まる 「正解の結婚」を探し始めると、婚活は必ずこうなります。 ・判断が重くなる・相手を見る目が厳しくなる・小さな違和感が致命的に見える・決断できなくなる なぜか。 正解かどうかは、未来でしか分からないから です。 分からないものを、今この瞬間に確定させようとすると、人は動けなくなります。 婚活が止まる人の多くは、条件が悪いのではありません。問いの立て方を間違えているだけ です。 ■ 結婚できる人は、何を基準に選んでいるのか 実際に成婚していく人たちは、「正解かどうか」では選んでいません。 彼らが見ているのは、もっと現実的なことです。 ・この人となら話し合えそうか・違いが出たとき、逃げずに向き合えそうか・不完全な自分を出せそうか・一緒に生活するイメージが持てるか つまり、正解かどうかではなく「続けられるかどうか」。 この視点に切り替わった瞬間、婚活は一気に現実に戻ります。 ■ 「正解を探す人」は、実はとても怖がり 誤解してほしくないのですが、正解の結婚を探している人は、怠けているわけでも、甘えているわけでもありません。 むしろ逆です。 ・責任感が強い・真面目・人生を軽く扱いたくない だからこそ、「間違えたくない」という気持ちが強すぎる。 でも、結婚はテストではありません。間違えないことより、修正できる関係を選べるかどうか が重要です。 ■ 正解探しをやめた人から、結婚が決まっていく 不思議なことですが、「正解を探すのをやめた瞬間」に婚活が進み始める人は本当に多いです。 ・完璧な条件を手放した・未来の不安をゼロにしようとするのをやめた・迷いながらでも進むことを許した この状態になると、相手を見る目が柔らかくなり、会話が現実的になります。 結果として、「一緒に生きる相手」を選べるようになる。 ■ 柳原の意見 私はこれまで、「正解の結婚をしたい」と悩み続ける方を何人も見てきました。 そして、成婚された方の多くが、あとからこう言います。 「正解かどうかは、分からなかったです」「でも、この人とならやっていけると思いました」 結婚は、選んだ瞬間に正解になるものではありません。選んだあとに、正解にしていくもの です。 この前提を外せた人から、結婚は現実になります。 ■ 最後に もし今、 ・決めきれない・選ぶのが怖い・間違えたくない そう感じているなら、それはあなたがダメだからではありません。 「正解を探す前提」に縛られているだけ です。 その前提を一度、外してみませんか。外すだけで、見える景色は変わります。 一人で考え続けるのが苦しくなったら、整理する相手が必要なタイミングです。 ▼下記の無料相談からご予約いただけます

こんにちは。ななほし結婚相談所、代表カウンセラーの柳原です。 ▶ななほし結婚相談所では、毎日婚活情報を発信中！公式ホームページ：https://www.nanahoshi-marriage.jp/blog/公式LINEから相談：https://lin.ee/szWyftdYouTube：https://www.youtube.com/@nanahoshi-marriage 婚活をしている方から、よくこんな言葉を聞きます。 「できるだけ一人で頑張りたいんです」「誰かに相談するほどじゃない気がして」「自分で決めないと意味がないですよね？」 その気持ち、とてもよく分かります。でも現場で見ていると、婚活がうまくいく人ほど“誰かに相談する”という選択をしています。 今日は、なぜ「誰かに相談する婚活」がうまくいくのか。その理由をお話しします。 ■ 婚活が止まる原因は「判断を一人で抱えること」 婚活が長引いている方に共通するのは、出会いがないことよりも、 ・判断を一人で抱えている・迷いを言葉にできていない・正解を自分の中だけで探している という状態です。 婚活は、選択と判断の連続です。 それをすべて一人でやろうとすると、どうしても迷い・不安・自己否定が積み重なっていきます。 ■ 相談＝依存、ではない 「相談する婚活」と聞くと、依存してしまいそうで不安になる方もいます。 でも、ここは大きな誤解です。 相談とは、・決断を丸投げすること・答えをもらうことではありません。 考える材料を整理することこれが本当の相談です。 自分で決めるために、誰かの視点を借りる。 これができる人ほど、婚活は安定します。 ■ 第三者が入ると、判断が一気にラクになる 第三者と話すと、こんな変化が起きます。 ・感情と事実を分けて考えられる・「そこまで悪くない」と気づける・思い込みにブレーキがかかる 特に婚活は、自分の価値・将来・年齢と直結するテーマ。 だからこそ、客観視が難しくなる のです。 誰かに話すだけで、視界が一段広がる。これは本当によくあることです。 ■ 相談する人ほど「軌道修正」が早い 婚活がうまくいく人の共通点は、完璧な選択をしていることではありません。 ・ズレに早く気づく・間違えたら修正する・立ち止まる判断ができる この 軌道修正の早さ が、結果を分けています。 相談する人は、ズレを早い段階で指摘されるため、遠回りが少なくなります。 ■ 一人で頑張る婚活が苦しくなる瞬間 こんな状態になっていたら、相談を考えるタイミングです。 ・判断が怖くなってきた・誰を選んでも不安・考えすぎて動けない・婚活がしんどい これは、あなたが弱いからではありません。 一人で抱える量を超えているだけ です。 ■ 「話すだけ」で婚活が動き出すことがある 実際、相談後によく言われます。 「答えをもらったわけじゃないのに、楽になりました」「やることが整理されました」「方向が見えました」 婚活が止まっている原因は、能力不足ではなく、頭の中が散らかっているだけということが本当に多い。 話すことで整理される。それだけで、次の一歩が踏み出せます。 ■ 柳原の意見 私は、「誰かに相談できる人」こそ、結婚に向いていると思っています。 結婚は、一人で完結するものではありません。 だからこそ、婚活の段階で「一人で抱え込まない練習」をしている人は、結婚後もうまくいきやすい。 相談は弱さではありません。長く続く関係を作る力 です。 ■ 最後に もし今、 ・婚活が止まっている・迷いが増えている・一人で考えるのがしんどい そう感じているなら、それは“相談する婚活”に切り替える合図かもしれません。 答えを出す必要はありません。決断もしなくていい。 まずは、話して整理するだけで大丈夫です。 ▼下記の無料相談からご予約いただけます

こんにちは。ななほし結婚相談所、代表カウンセラーの柳原です。 ▶ななほし結婚相談所では、毎日婚活情報を発信中！公式ホームページ：https://www.nanahoshi-marriage.jp/blog/公式LINEから相談：https://lin.ee/szWyftdYouTube：https://www.youtube.com/@nanahoshi-marriage 婚活をしていると、あるタイミングでふっと、こんな感覚が出てくることがあります。 「なんだか最近、焦っている気がする」「前より不安が強くなった」「早く決めなきゃいけない気がする」 この“焦り”、実はとても大事なサインです。 まず最初にお伝えします。婚活に焦りが出てきた＝悪い状態ではありません。 今日は、婚活に焦りが出始めたとき、心の中で何が起きているのか、そしてどう向き合えばいいのかをお話しします。 ■ 焦りは「婚活が本気ゾーンに入った」合図 焦りが出ると、多くの方はこう考えます。 「自分は冷静じゃなくなっている」「メンタルが弱いのかもしれない」 でも、現場で見ていると逆です。 婚活に焦りが出始めるのは、“結婚を現実として捉え始めたとき”。 ・なんとなくの婚活・暇つぶしの出会い・そのうち決まればいい この段階を抜けて、「ちゃんと考え始めた」証拠が、焦りです。 ■ 焦りが出ると、人は判断を急ぎたくなる 焦りが強くなると、こんな変化が起きやすくなります。 ・相手を早く決めたくなる・逆に、誰も選べなくなる・条件に厳しくなる・些細な違和感が大きく感じる これは、「失敗したくない」という気持ちが一気に前に出てくるからです。 焦り＝失敗回避モード。 この状態で一人で判断し続けると、婚活は一気に苦しくなります。 ■ 実は、焦りの正体は「時間」ではない 多くの方が、焦りの原因を「年齢」「時間」「周りの結婚」だと思っています。 もちろん影響はあります。 でも本当の正体は、“先が見えないこと” です。 ・このやり方でいいのか分からない・いつ終わるのか見えない・どこを直せばいいのか分からない 先が見えない状態が続くと、人は必ず焦ります。 つまり、焦り＝状況が整理されていないサインでもあるのです。 ■ 焦りが強い人ほど、真面目で誠実 意外に思われるかもしれませんが、婚活で焦りを感じやすい人ほど、 ・いい加減な結婚をしたくない・ちゃんと考えたい・失敗したくない とても真面目で誠実 です。 何も考えていない人は、そもそも焦りません。 焦るということは、「ちゃんと向き合っている」証拠。 だからこそ、この焦りを無理に消そうとする必要はありません。 ■ 焦りが出たときに“やってはいけないこと” ここで多い失敗があります。 ・無理に前向きになろうとする・焦って決断する・一人で答えを出そうとする・自分を責める 焦りの中で出した判断は、後から「本当は違ったかも…」となりやすい。 焦りを感じたときほど、判断を“増やす”のではなく、“整理する”ことが必要です。 ■ 焦りから抜け出す一番の近道 焦りが落ち着く瞬間は、いつか分かりますか？ それは、「何をすればいいか分かったとき」です。 ・今の婚活のズレ・自分に合っていないやり方・変えるべきポイント これが見えた瞬間、不思議と焦りは弱まります。 だからこそ、焦りが出たときは一人で考え続けないこと がとても大切です。 ■ 柳原の意見 私はこれまで、「最近すごく焦っていて…」という相談を、何度も受けてきました。 その多くの方が、結婚から遠い人ではありませんでした。 むしろ、次の段階に進む直前 に焦りが出ているケースがほとんどです。 焦りは、止まれのサインではありません。 整えろ、というサイン です。 ■ 最後に もし今、 ・婚活に焦りを感じている・判断が揺れている・このままでいいのか不安 そう感じているなら、それは“ダメな状態”ではありません。 方向を整えれば、必ず楽になります。 一人で抱えず、一度、整理する時間を作ってみてください。 ▼下記の無料相談からご予約いただけます

こんにちは。ななほし結婚相談所、代表カウンセラーの柳原です。 ▶ななほし結婚相談所では、毎日婚活情報を発信中！公式ホームページ：https://www.nanahoshi-marriage.jp/blog/公式LINEから相談：https://lin.ee/szWyftdYouTube：https://www.youtube.com/@nanahoshi-marriage 結婚相談所について、多くの方がこんなイメージを持っています。 「とにかく結婚させられる場所」「期限を決められて、急かされる」「もう後がない人が行くところ」 正直に言います。これは、かなりズレたイメージです。 今日は、「結婚相談所とは何をする場所なのか」を、現場にいる立場からあらためて“再定義” したいと思います。 ■ 結婚相談所の役割は「結婚を強制すること」ではない まず一番大事なことから。 結婚相談所は、結婚を無理やり決めさせる場所ではありません。 本来の役割は、 ・婚活を整理する・迷いを言語化する・ズレを修正する・判断を一緒に考える つまり、「結婚できる状態を整える場所」 です。 結婚は結果であって、ゴールを押し付けるものではありません。 ■ なぜ「結婚させられる場所」だと思われてしまうのか この誤解が生まれる理由は、はっきりしています。 ・結婚を目的にしているから・成婚率という数字があるから・期限や目標を設定する相談所もあるから ですが、目標があることと、強制することは別です。 むしろ、何も整理せず、ただ闇雲に婚活を続ける方が、よほど苦しい。 結婚相談所は、その苦しさを減らすために存在しています。 ■ 結婚が決まらない原因は「出会い」ではないことが多い 相談に来られる方のお話を聞いていると、意外なことに気づきます。 ・出会いはある・会えてはいる・チャンスはゼロじゃない それでも、結婚に進まない。 この場合、原因は出会いの数ではありません。 ・判断基準が整理されていない・自分に合う婚活のやり方が分からない・不安を一人で抱えている こうした “整理不足” がほとんどです。 結婚相談所は、この整理を一緒にやる場所です。 ■ 相談所に来ると「気持ちが楽になる」人が多い理由 初回相談が終わったあと、よく言われる言葉があります。 「もっと厳しいことを言われると思っていました」「気持ちが楽になりました」「頭の中が整理されました」 結婚相談所は、追い詰める場所ではありません。 むしろ、 ・一人で考えなくていい・誰かと一緒に判断できる・自分を責めなくていい そう感じてもらうための場所です。 ■ 成婚が早い人ほど「相談所をうまく使っている」 成婚が早い人の共通点は、「言われた通りに動く人」ではありません。 ・分からないことを聞く・迷いをそのまま話す・違和感を隠さない こうして、相談所を“思考の伴走役”として使っている人ほど、結果が早く出ます。 結婚相談所は、答えを押し付ける場所ではなく、一緒に考える場所です。 ■ 柳原の意見 私は、結婚相談所を「結婚させる工場」だとは思っていません。 結婚は、本人が納得して決めるものです。 だからこそ、納得できる判断ができる状態を作る。これが、相談所の一番大切な役割だと思っています。 急かさない。無理をさせない。でも、放置もしない。 そのバランスを大切にしています。 ■ 最後に もし今、 ・相談所は怖い場所だと思っている・無理に決めさせられそうで不安・まだ行くほどじゃない気がする そう感じているなら、それは「知らないから不安」なだけかもしれません。 結婚相談所は、結婚を急かす場所ではありません。 あなたが、納得して進むための場所 です。 一度話すだけで、見え方が変わることもあります。 ▼下記の無料相談からご予約いただけます

こんにちは。ななほし結婚相談所、代表カウンセラーの柳原です。 ▶ななほし結婚相談所では、毎日婚活情報を発信中！公式ホームページ：https://www.nanahoshi-marriage.jp/blog/公式LINEから相談：https://lin.ee/szWyftdYouTube：https://www.youtube.com/@nanahoshi-marriage 婚活中の方から、ここ最近とても多い相談があります。 「周りが次々と結婚していって、気持ちがしんどいです」「祝福したいのに、心がついていかなくて…」「自分だけ取り残されている感じがします」 もし、これを読んで「まさに今の自分だ」と感じたなら、まず安心してください。 その感覚は、あなたが弱いからではありません。今の時代の“構造”が、そう感じさせているだけです。 今日は、なぜ「周りが結婚していくほど、婚活が苦しくなるのか」そしてそこからどう抜け出せばいいのかをお話しします。 ■ 比較社会は「幸せそうな部分」だけを見せてくる 今の時代、結婚の情報は自分から探さなくても勝手に入ってきます。 ・SNSの結婚報告・子どもの写真・幸せそうな家族の投稿 こうした情報は、ほぼ例外なく“うまくいっている部分だけ” が切り取られています。 でも人は、その一部分を見て、無意識にこう考えます。 「自分は、何をしているんだろう」「なんで自分だけ結婚できていないんだろう」 比較社会は、他人のハイライトと、自分の舞台裏を比べさせる仕組みになっています。 これで苦しくならない方が、むしろ不自然です。 ■ 婚活が苦しくなるのは「遅れている」からではない 多くの方が、「自分は遅れている」「何かが欠けている」と思い込んでしまいます。 でも実際には、結婚のタイミングは・性格・環境・仕事・人間関係・出会いの質 これらが複雑に絡み合って決まります。 周りが先に結婚したからといって、あなたが劣っているわけでも、失敗しているわけでもありません。 違う道を歩いているだけ です。 ■ 比較が始まると、婚活は一気に苦しくなる 比較が強くなると、婚活にはこんな変化が出ます。 ・相手を見る目が厳しくなる・減点方式になる・決断できなくなる・自己肯定感が下がる 本来は「一緒にいられる相手」を探す婚活が、「他人と比べて負けない相手」を探す婚活にすり替わってしまう。 この状態では、誰と会っても苦しくなります。 ■ 実は、比較で苦しむ人ほど真面目で誠実 ここで、はっきり言っておきたいことがあります。 周りの結婚に焦りや苦しさを感じる人ほど、・ちゃんと人生を考えている・将来を大切にしたい・いい加減な結婚をしたくない とても真面目で誠実な人 です。 何も考えていない人は、そもそも苦しくなりません。 苦しさは、あなたが本気で向き合っている証拠でもあります。 ■ 比較から抜け出す人がやっていること 比較で苦しんでいた人が、少しずつ楽になっていくとき、必ずやっていることがあります。 それは、「自分の婚活を、他人基準で考えるのをやめる」という切り替えです。 ・自分はどんな結婚生活がしたいのか・どんな関係なら続けられるのか・何を大切にしたいのか ここに視点を戻せると、他人の結婚報告は「自分と関係のない出来事」に変わっていきます。 ■ 一人で考えるほど、比較は強くなる 比較がつらい状態で、一人で考え続けるのは正直おすすめしません。 なぜなら、人は不安なときほど自分に不利な比較 ばかり集めてしまうからです。 第三者と話すだけで、「そこまで悪くないですよ」「むしろ、ここは強みですよ」と視点が変わることは本当によくあります。 比較から抜ける一番の近道は、一人で考えないこと です。 ■ 柳原の意見 私はこれまで、「周りがどんどん結婚していくのがつらい」という相談を、何度も受けてきました。 その多くの方が、決して結婚から遠い人ではありませんでした。 ただ、他人の人生と自分の人生を同じ物差しで測ってしまっていただけ。 結婚は競争ではありません。順番も、正解もありません。 あなたの人生に合った形で、一緒に歩ける相手を見つけること。それが婚活の本質です。 ■ 最後に もし今、 ・周りの結婚報告がしんどい・婚活が急に苦しくなった・自分だけ置いていかれている気がする そう感じているなら、それはあなたがダメだからではありません。 比較社会の中で、真剣に生きているだけ です。 一度、他人基準から離れて、自分の婚活を整理してみませんか。 話すだけで、驚くほど気持ちが軽くなることもあります。 ▼下記の無料相談からご予約いただけます

こんにちは。ななほし結婚相談所、代表カウンセラーの柳原です。 ▶ななほし結婚相談所では、毎日婚活情報を発信中！公式ホームページ：https://www.nanahoshi-marriage.jp/blog/公式LINEから相談：https://lin.ee/szWyftdYouTube：https://www.youtube.com/@nanahoshi-marriage 婚活中の方とお話ししていると、本当によく聞く言葉があります。 「結婚相談所は、まだ早い気がして」「最後の手段に取っておきたいんです」「もう少し自分で頑張ってからでも…」 この考え方、実はとても真面目です。でも同時に、婚活を長引かせてしまう思考でもあります。 今日は、なぜ「相談所＝最後の手段」と考える人ほど婚活が長引くのか。現場で見てきたリアルな理由をお話しします。 ■ 「まだ早い」という言葉の正体 「相談所はまだ早い」この言葉の裏には、こんな気持ちが隠れていることが多いです。 ・負けを認めたくない・自分はまだやれるはず・プロに頼るほどじゃない・周りにどう見られるか気になる どれも、自然な感情です。決して間違っていません。 ただし、この思考が続くと同じ婚活を、同じ悩みのまま繰り返すという状態に入りやすくなります。 ■ 一人で頑張る婚活に、限界が来る瞬間 婚活は、最初は自己流でも回ります。 ・プロフィールを工夫する・出会いの場を変える・本やネットで調べる ところが、ある段階で必ず止まります。 ・同じところでつまずく・判断に自信がなくなる・正解が分からなくなる・疲れだけが溜まる この時に必要なのは、根性ではありません。 視点を変えること です。 ■ 相談所＝結婚を急かす場所、ではない よくある誤解のひとつが、「相談所に行ったら、すぐ結婚させられる」というイメージです。 実際は、まったく逆です。 本来の結婚相談所の役割は、 ・婚活を整理する・ズレているポイントを確認する・ムダな動きを減らす・判断を一緒に考える つまり、遠回りをやめるための場所 です。 入会するかどうか以前に、「一度整理する」という意味での相談が非常に大きな価値を持ちます。 ■ 「最後の手段」にしてしまう人の共通点 相談所を最後まで取っておく人には、ある共通点があります。 ・判断を一人で抱え込む・迷っている時間が長い・決断が遅れる・結果が出ない原因が分からない これは能力の問題ではなく、情報整理ができていないだけというケースがほとんどです。 第三者が入るだけで、驚くほどスッと進む人も多い。 それほど、客観的な視点は大きな力になります。 ■ 実際に、早く結婚する人はどうしているか 成婚が早い人ほど、相談所を「最後の手段」ではなく途中の選択肢 として使っています。 ・早めに相談する・プロの視点を入れる・必要なら軌道修正する この柔軟さが、結果的に婚活期間を短くしています。 「まだ早い」と思っていた人ほど、話をしたあとに「もっと早く来ればよかった」と口にされるのが印象的です。 ■ 柳原の意見 私自身、「相談所に来たら負け」そんな空気を感じて、なかなか相談できなかった人をたくさん見てきました。 でも、はっきり言います。 結婚相談所は、できない人が来る場所ではありません。 真剣に、効率よく、結婚したい人が来る場所です。 最後の手段にする必要はありません。むしろ、迷い始めた時点で使っていい。 それだけで、婚活はずっと楽になります。 ■ 最後に もし今、 「まだ相談するほどじゃないかな」「でも、このまま同じ婚活を続けていいのか不安」 そう感じているなら、その時点が“相談どき”です。 決断しなくて大丈夫。入会を決めなくてもいい。 ただ、一人で抱え込むのを一度だけやめてみてください。 ▼下記の無料相談からご予約いただけます

こんにちは。ななほし結婚相談所、代表カウンセラーの柳原です。 ▶ななほし結婚相談所では、毎日婚活情報を発信中！公式ホームページ：https://www.nanahoshi-marriage.jp/blog/公式LINEから相談：https://lin.ee/szWyftdYouTube：https://www.youtube.com/@nanahoshi-marriage 12月になると、結婚相談所へのお問い合わせが一気に増えます。 すると、よくこんな声を聞きます。「年末に相談所を考えるなんて遅いですか？」「焦って探しているみたいで、少し不安です」 最初に結論から言います。年末に結婚相談所を検討し始めるのは、とても自然な流れです。 むしろ、この時期に考え始める人ほど“結婚に本気で、現実を見ている人”という印象すらあります。 ■ 年末は「一人で頑張る婚活」に限界を感じやすい 年末は、自然と一年を振り返るタイミングです。 ・アプリは続けたけど、流れが変わらなかった・頑張ったつもりだけど、結果が出なかった・一人で考えるのがしんどくなってきた こう感じるのは、決して能力不足ではありません。 一人で頑張る婚活には、限界が来る時期がある。年末は、その限界に気づきやすいだけです。 ■ 「相談所＝最後の手段」という誤解 多くの方が、無意識にこう考えています。 「結婚相談所は、どうしてもダメな人が行くところ」「最後の手段に取っておきたい」 これは、かなり古いイメージです。 実際に年末に相談に来られる方の多くは、 ・仕事は普通にこなしている・恋愛経験が極端に少ないわけではない・でも、結婚となると進まない という “真面目で現実的な人” ばかり。 「このまま同じことを続けても変わらない」そう気づいた人から、次の選択肢として相談所を考えています。 ■ 年末は「決断のタイミング」が整いやすい 結婚相談所を検討するには、実は“時期”がとても重要です。 年末は、 ・来年どう生きたいか・どういう関係性が欲しいか・一人で続けるのか、頼るのか こうした 人生全体の判断 がしやすくなります。 勢いではなく、現実的な覚悟が乗るのが年末。 だからこそ、年末の相談は内容が深く、婚活の方向性が一気に整理されやすいのです。 ■ 実際、年末相談→翌年成婚は多い 現場の実感として、年末に一度でも相談をした人は、 ・婚活のムダが減る・判断がブレにくくなる・焦りが落ち着く その結果、翌年の成婚が早い傾向にあります。 理由はシンプルで、やり方を「考えながらやっている」から。 自己流をやめ、一度プロの視点を入れるだけで、婚活は驚くほど楽になります。 ■ 年末に相談する＝すぐ入会、ではない ここも誤解されがちなので、はっきり書いておきます。 年末に相談したからといって、無理にその場で決断する必要はありません。 ・今の婚活を続ける・年明けから動く・一度立ち止まる どれを選んでもOKです。 大切なのは、「一人で考え続けない」こと。 年末は、整理のために相談するのが一番向いている時期です。 ■ 柳原の意見 私はこれまで、年末に相談に来られた方が、翌年に大きく流れを変えていく姿を何度も見てきました。 共通しているのは、 ・焦ってはいない・諦めてもいない・現実をちゃんと見ている という点です。 結婚相談所は、最後に行く場所ではありません。 「方向を整えに行く場所」だと、私は考えています。 ■ 最後に もし今、 「このまま同じ婚活でいいのか分からない」「一人で考えるのがしんどくなってきた」「年が変わる前に、少し整理したい」 そう感じているなら、年末の相談はとても良いタイミングです。 無理に決めなくて大丈夫。まずは話すだけでかまいません。 ▼下記の無料相談からご予約いただけます

こんにちは。ななほし結婚相談所、代表カウンセラーの柳原です。 ▶ななほし結婚相談所では、毎日婚活情報を発信中！公式ホームページ：https://www.nanahoshi-marriage.jp/blog/公式LINEから相談：https://lin.ee/szWyftdYouTube：https://www.youtube.com/@nanahoshi-marriage 年末が近づくと、婚活者の気持ちは大きく二つに分かれます。 「今年はもう無理だから、来年頑張ろう」「今から結婚なんて決められない」 こう考える方はとても多いです。ですが、婚活の現場を見ていると、実際に来年早く結婚する人は、まったく別のことをしています。 それは――「年内に“方向性”だけ決めている」ということ。 今日は、なぜ“方向性を決めただけの人”が圧倒的に結婚に近づくのかをお話しします。 ■ 結婚が早い人は「結果」を年末に求めていない まずはっきりさせたいのですが、年内に方向性を決めた人は、年内結婚をゴールにしていません。 やっているのは、・今の婚活を続けるのか・やり方を変えるのか・一人でやるのか、誰かに頼るのか この 舵取り です。 逆に、年末に何も決めなかった人は、年が明けても「どうしようかな…」からスタートします。 この差は、春先に一気に開きます。 ■ 「動けない」の正体は“決めていない”だけ 婚活者の多くが口にします。 「今は動けないんです」「余裕がなくて…」 でもよく話を聞くと、本当の原因は何をすればいいか決まっていない だけ、というケースがほとんどです。 方向性が決まると、人は自然に動けます。 ・今は整理の時期・春から本腰を入れる・一人で悩むのはやめる このどれかを決めるだけで、婚活のストレスは大きく下がります。 ■ 方向性を決めた人は「余計な迷い」を捨てられる 年内に方向性を決めた人の婚活には、共通点があります。 ・比較しすぎない・迷い続けない・自分を責めない なぜなら、「自分はこう進む」と決めているから。 方向性がない婚活は、毎回その場で判断するため、心が消耗します。 方向性がある婚活は、迷う回数が激減 します。 これが結果につながる一番大きな違いです。 ■ 成婚が早い人は「年末に一度だけ立ち止まっている」 多くの成婚者に共通するのは、年末に一度だけちゃんと立ち止まっていることです。 ・この一年、何がきつかったか・自分はどんな婚活に向いていないか・何なら続けられそうか ここを整理し、「来年はこう動く」と決めている。 驚くほど派手なことはしていません。ただ“曖昧なままにしない”だけ です。 ■ 柳原の意見 私はこれまで、年末に相談に来られた方が翌年に結婚していく姿を何度も見てきました。 その人たちがやっていたのは、「今すぐ結婚する決断」ではありません。 ・一人で抱え込まない・やり方を見直す・誰かと一緒に考える この 方向性の決断 です。 年が変わるだけでは、婚活は変わりません。 でも、年が変わる前に方向が決まると、流れは必ず変わります。 ■ 最後に もし今、 「もう今年は動けない」「何をどうすればいいか分からない」「でも、このままも嫌だ」 そう思っているなら、それは“変わりたいサイン”です。 今すぐ答えを出す必要はありません。でも、方向性だけは年内に決めておくそれだけで、来年は全然違う一年になります。 一人で決めきれないときは、話すだけで整理は進みます。 ▼下記の無料相談からご予約いただけます

こんにちは。ななほし結婚相談所、代表カウンセラーの柳原です。 ▶ななほし結婚相談所では、毎日婚活情報を発信中！公式ホームページ：https://www.nanahoshi-marriage.jp/blog/公式LINEから相談：https://lin.ee/szWyftdYouTube：https://www.youtube.com/@nanahoshi-marriage 婚活を続けていると、ある日突然こんな状態になります。 「急にやる気が出なくなった」「メッセージを見るのが面倒になった」「会う前から疲れている」「もう誰と会っても同じに感じる」 これ、マッチング疲れ・婚活疲れ と呼ばれる状態です。 まずはっきり言います。これはあなたの根性や性格の問題ではありません。 婚活という仕組みそのものが、ある段階で“誰でも疲れる構造”になっています。 今日は、婚活疲れが来たときに心と頭の中で何が起きているのかそしてどう立て直せばいいのかをお伝えします。 ■ 婚活疲れの正体①：選び続けること自体が脳を消耗させる 人は本来、毎日何十人も比較し、選び続けるようにはできていません。 ・プロフィールを見る・条件を確認する・比較する・お断りする・また次を見る この繰り返しは、脳を確実に消耗させます。 婚活疲れの多くは、「出会いが足りない」のではなく、選択過多による判断疲れ です。 この状態になると、良い人が現れても「もう考えたくない」という思考になってしまいます。 ■ 婚活疲れの正体②：感情の整理が追いついていない 婚活では、表に出ていなくても小さな感情の揺れが大量に積み重なっています。 ・うまくいかなかった残念さ・期待してしまった自分への後悔・お断りされた小さな傷・比べてしまった自己否定 これらを整理しないまま進むと、心が先に限界を迎えます。 「もう疲れた」と感じる時点で、あなたは十分頑張っています。 ■ 婚活疲れの正体③：「頑張り方」が合っていない 婚活で疲れる人ほど、実は真面目で、誠実で、頑張り屋です。 ・全員に丁寧に向き合う・一人で悩みを抱える・感情を我慢する・常に前向きでいようとする でもこの頑張り方は、長期戦の婚活には向いていません。 疲れたあなたが悪いのではなく、頑張り方が合っていない だけです。 ■ 疲れが来たときに「やってはいけないこと」 ここで多くの方が、逆効果な行動を取ってしまいます。 ・無理に数を増やす・気合で乗り切ろうとする・比較を加速させる・一旦すべてをやめてしまう 特に、完全に婚活を断つ という選択は、後で後悔につながりやすいです。 疲れ＝やめ時ではありません。 疲れ＝立て直しどき です。 ■ 婚活疲れから抜ける人がやっていること 婚活疲れから回復が早い人には、共通点があります。 ・行動量を一度落とす・比較をやめる・判断を減らす・誰かと話す 特に大きいのが、一人で考えるのをやめること。 第三者と話すだけで、驚くほど気持ちは軽くなります。 「整理できていない自分」を誰かにそのまま出せるかどうか。ここが回復の分かれ目です。 ■ 柳原の意見 私は相談を受けていて、「婚活疲れ」が来ている人ほど、実は結婚に近いところにいると感じます。 なぜなら、真剣に向き合っていなければここまで疲れません。 婚活疲れは「もう無理」のサインではなく、やり方を変えれば進めるサイン です。 無理に前向きにならなくていい。無理に頑張らなくていい。 一度、整えましょう。整えれば、また進めます。 ■ 最後に もし今、「婚活に疲れた」「もう考えたくない」「でも、終わらせたくもない」 そんな状態なら、それはごく自然な通過点です。 一人で抱えず、一度、話してみてください。 責められることも、無理に動かされることもありません。 ▼下記の無料相談からご予約いただけます

こんにちは。ななほし結婚相談所、代表カウンセラーの柳原です。 ▶ななほし結婚相談所では、毎日婚活情報を発信中！公式ホームページ：https://www.nanahoshi-marriage.jp/blog/公式LINEから相談：https://lin.ee/szWyftdYouTube：https://www.youtube.com/@nanahoshi-marriage 年末になると、こんな気持ちを抱える婚活者が増えます。 「結局、今年もダメだったな…」「頑張ったつもりだけど、結果が出なかった」「この一年、何をしていたんだろう」 もし今、そう感じているなら、まずこれだけは知っておいてください。 婚活がうまくいかなかった一年＝失敗、ではありません。 むしろ、やり方次第では来年に一気につながる“一番大事な一年”だった可能性もあります。 今日は、婚活が思うように進まなかった一年を「失敗で終わらせないための整理の仕方」についてお話しします。 ■ 失敗にしてしまう人の共通点 まず、婚活の一年を“ただの失敗”にしてしまう人の特徴があります。 ・結果が出なかったことだけを見る・感情だけで評価する・「自分がダメだった」と結論づける・来年に何を変えるか決めない この状態のまま年を越すと、ほぼ同じ婚活を、同じ悩みを抱えたまま繰り返します。 問題は、うまくいかなかったことではなく、整理せずに終わらせること です。 ■ 実は“うまくいかなかった年”ほど情報量が多い 婚活は、「うまくいった経験」より「うまくいかなかった経験」の方が圧倒的に情報を持っています。 例えば―― ・どんな相手と合わなかったか・どの場面で迷ったか・どんな条件に執着していたか・疲れたタイミングはいつか・続かなかった理由は何か これらはすべて、来年の婚活を短縮するためのデータ です。 ただし、振り返らなければ“ただの嫌な思い出”で終わってしまいます。 ■ 年末にやるべき「3つの整理」 婚活がうまくいかなかった一年を“意味のある一年”に変えるために、年末だからこそやってほしい整理があります。 ① やっていた婚活の「型」を言語化する まずは、今年どんな婚活をしていたかを感情抜きで書き出します。 ・どんな相手を選んでいたか・どんな基準で判断していたか・どんな理由で断っていたか ここで大事なのは、良い・悪いの評価をしないこと。 「自分の型」を把握するこれが最初の一歩です。 ② 疲れた理由を“相手”ではなく“構造”で見る 多くの方が、「この人が合わなかった」「縁がなかった」で片付けてしまいます。 でも、本当に見るべきは―― ・判断基準が厳しすぎた・比較が多すぎた・一人で抱え込みすぎた・感情優先で動きすぎた などの 構造的な疲れ です。 ここに気づけた人は、翌年の婚活がガラッと変わります。 ③ 来年「やらないこと」を決める 来年に向けて重要なのは、何をするか以上に何をやめるか です。 ・意味のない比較・惰性のやり取り・完璧な相手探し・一人で悩み続けること これを決めただけで、婚活の消耗は大幅に減ります。 ■ 成婚が早い人は「反省がうまい」 誤解されがちですが、成婚が早い人はポジティブ思考な人ばかりではありません。 むしろ、 ・うまくいかなかった事実を認める・感情ではなく事実を見る・次に活かす この 反省の仕方がうまい人 ほど、結果的に早く結婚しています。 落ち込む時間が短く、立て直しが早い。 これは才能ではなく、整理の仕方の違い です。 ■ 柳原の意見 私はこれまで多くの婚活者を見てきましたが、「うまくいかなかった一年」がそのまま失敗で終わった人は、実は少数です。 大きく動いた人の多くは、年末にこう言います。 「今年、正直しんどかったです」「でも、何がダメだったかは分かってきました」 この状態になったとき、婚活は次の段階に入っています。 一年を失敗にする人は、何も整理せず年を越した人。 一年を“意味ある一年”に変えた人は、年末に一度、立ち止まった人です。 ■ 最後に もし今、「婚活がうまくいかなかった一年だった」そう感じているなら、それは終わりではありません。 整理すれば、次の一年の土台になります。 一人で整理するのがつらいときは、誰かと一緒に振り返るだけで見え方は大きく変わります。 来年を変える準備は、年が変わる前に整えられます。 ▼下記の無料相談からご予約いただけます

こんにちは。ななほし結婚相談所、代表カウンセラーの柳原です。 ▶ななほし結婚相談所では、毎日婚活情報を発信中！公式ホームページ：https://www.nanahoshi-marriage.jp/blog/公式LINEから相談：https://lin.ee/szWyftdYouTube：https://www.youtube.com/@nanahoshi-marriage 婚活中の方から、年末によく聞く言葉があります。 「今年はもう無理ですよね…」「年が明けてから本気出します」「今さら動いても変わらない気がして」 ですが、現場にいる立場としては、これは大きな誤解だ と断言できます。 実は――年末の婚活は、1年で最も“成婚に近いタイミング”なのです。 今日は、その理由をお話しします。 ■ 理由①：年末は「本音と現実」が一致する時期 年末になると、人は自然と・見栄・理想論・建前 を手放しやすくなります。 「来年どう生きたいか」「このままで本当にいいのか」 こうした問いに、正直に向き合いやすくなる時期 だからです。 婚活でも同じで、年末は・条件を見直す・見栄を張らない・本当に大事なものに気づく こうした“軌道修正”が起きやすい。 この状態こそ、結婚に一番近いメンタルです。 ■ 理由②：「惰性の婚活」をやめる人が増える 年末になると、こんな方が増えます。 「もう何となく続ける婚活はやめよう」「やるなら本気、やらないなら一度整理したい」 これはとても良い兆候です。 成婚が早い人は例外なく、惰性で動く時期を自分で終わらせています。 年末は、・続けるなら戦略を変える・一度立ち止まり方向を決める そう判断できる絶好のタイミング。 ダラダラ婚活を続けるより、年末に一度立ち止まれた人の方が、結果的に結婚は早いです。 ■ 理由③：「決断」できる人が一気に増える 婚活で一番時間がかかる原因は、条件でも年齢でもありません。 決断できないこと です。 ところが年末は、・人生の区切り・年をまたぐ実感・時間の有限性 これらが強く意識されるため、「決める人」が一気に増えます。 ・進む・やり方を変える・誰かに相談する この 決断ひとつ で、翌年の婚活スピードがまったく変わります。 ■ 理由④：年末の相談は“目的が明確” 年末に相談に来られる方の多くは、目的がとてもはっきりしています。 ・来年はどう動くべきか・今の婚活、どこがズレているか・続けるべきか、整理すべきか 「とりあえず話を聞きたい」ではなく、方向性を決めたい という相談です。 だからこそ、年末の面談は密度が高く、具体的な行動計画が決まりやすい。 結果として、翌年の成婚が早くなる方が多いのです。 ■ 逆に、年末に何もしなかった人はどうなるか あえて厳しい話もします。 年末に「また来年考えよう」と先送りした人の多くは、 ・年が明けても動けない・同じ悩みを繰り返す・気づいたら春が来ている という状態に入りやすい。 年が変わるだけで、状況が自動的によくなることはありません。 変化は、決断した人にだけ起こる。これが婚活の現実です。 ■ 柳原の意見 私は毎年、年末に相談に来られた方が翌年に成婚していく流れを何度も見てきました。 その理由は明確で、年末の決断は・覚悟が乗っている・現実的・ブレにくい からです。 年末は「行動量」を増やす時期ではありません。方向を正す時期 です。 その一歩を踏み出せた人が、結果的に一番ラクに、一番早く結婚しています。 ■ 最後に もし今、「年末なのに婚活が止まっている」「気持ちだけが焦る」「この先が見えない」 そう感じているなら、それは 変わる直前の状態 です。 無理に頑張る必要はありません。でも、一人で抱え続ける必要もありません。 年が変わる前に、一度だけ整理してみてください。 ▼下記の無料相談からご予約いただけます

こんにちは。ななほし結婚相談所、代表カウンセラーの柳原です。 ▶ななほし結婚相談所では、毎日婚活情報を発信中！公式ホームページ：https://www.nanahoshi-marriage.jp/blog/公式LINEから相談：https://lin.ee/szWyftdYouTube：https://www.youtube.com/@nanahoshi-marriage 12月に入ると、婚活中の方から同じ言葉をよく聞きます。 「急にしんどくなってきました」「年末が近づくと、気持ちが重くなります」「今年も結婚できなかったな…と考えてしまって」 安心してください。12月に婚活がしんどくなるのは“普通の反応”です。 むしろ、ここで心が揺れる人ほど、真剣に結婚を考えている証拠でもあります。 今日は、なぜ12月に婚活が一気にしんどくなるのかそしてそれでも、この時期に動いた人がなぜ“勝つ”のかを、婚活現場の視点からお話しします。 ■ 理由①：12月は「人生の総決算」を無意識にしてしまう月 12月は、・一年の振り返り・年齢をまたぐ実感・来年への焦り が一気に重なる、特殊な時期です。 人は年末になると無意識に、「今年の自分はどうだったか？」「このままでいいのか？」と 人生全体を評価する思考 に入ります。 婚活している人ほど、結婚というテーマが評価軸に直結するため、自己否定や焦りが強くなりやすいのです。 これは意志の弱さでも、ネガティブ思考でもありません。 人間の心理構造として、自然な現象 です。 ■ 理由②：年末イベントが「比較」と「孤独」を増幅させる 12月は、・クリスマス・忘年会・年末年始の帰省 と、人と人が“ペア”や“家族”で行動する場面 が増えます。 SNSや周囲の会話を通して、「他人の人生」が否応なく目に入る時期でもあります。 その結果、 ・自分だけ取り残されている気がする・うまくいっていない感覚が強まる・婚活の正解が分からなくなる こうした感情が膨らみやすくなります。 繰り返しますが、これはあなたが弱いからではありません。環境がそう感じさせているだけ です。 ■ 理由③：動いていない“空白時間”が一気に意識される 12月は忙しい反面、ふと一人になる時間も増えます。 ・年末の夜・仕事終わり・連休前 この“空白時間”に、「今年、何してたんだろう」「婚活、前に進んでないな」と考え込んでしまう人が非常に多い。 実際には、行動してきた人ほど、12月にどっと疲れが出やすいものです。 つまり、12月にしんどくなる＝ちゃんと向き合ってきた証拠でもあります。 ■ それでも「12月に動いた人」がなぜ勝つのか ここからが一番大事な話です。 12月はしんどい。これは事実。 でも実は、12月は“婚活が一番前に進みやすい月”でもあります。 理由はシンプルです。 ● 気持ちが整理されやすい ● 来年への覚悟が決まりやすい ● 行動の「方向性」を決めやすい 年末は、「とりあえず頑張る婚活」から「腹をくくった婚活」へ切り替わるタイミング。 この時期に、 ・やり方を見直す・一人で抱え込むのをやめる・相談する相手を決める こうした 舵取り ができた人ほど、翌年の成婚が早い傾向があります。 ■ 12月にやってはいけない婚活 逆に、この時期に多い失敗もあります。 ・気持ちがしんどいまま無理に動く・勢いだけで判断する・自己否定にハマる・婚活そのものをやめてしまう 特に多いのが、「今年ダメだったから、もう少し休もう」と曖昧な先送り をするケース。 結果として、年が変わっても状況は変わらず、さらにしんどくなる人も少なくありません。 ■ 柳原の意見 私は毎年、「12月に相談に来た方が、翌年一気に動き出す」そんな場面を何度も見てきました。 うまくいった人に共通しているのは、 ・メンタルが落ちていた・一人で考えるのに限界を感じていた・でも、諦めるほどではなかった この状態で 誰かに頼れた人 です。 12月は、頑張る月ではありません。整理する月 です。 ここで立ち止まり、一人で抱え込まない選択をできた人が、結果的に一番早く幸せに近づいています。 ■ 最後に もし今、「婚活がしんどい」「年末がつらい」「来年どうしたらいいか分からない」 そう感じているなら、その感覚は間違っていません。 むしろ、動き出す直前のサイン であることが多いです。 12月に全部決める必要はありません。でも、「来年、どう進むか」を一緒に整理するだけで、気持ちは驚くほど軽くなります。 一人で抱えず、気軽に話しにきてください。 ▼下記の無料相談からご予約いただけます

こんにちは。ななほし結婚相談所、代表カウンセラーの柳原です。 ▶ななほし結婚相談所では、毎日婚活情報を発信中！公式ホームページ：https://www.nanahoshi-marriage.jp/blog/公式LINEから相談：https://lin.ee/szWyftdYouTube：https://www.youtube.com/@nanahoshi-marriage 婚活が長引いている方ほど、必ずと言っていいほど、こんな悩みを口にされます。 「いい人なんですけど、決め手がなくて」「もう少し良い人がいる気がするんです」「妥協になる気がして…」 この“決めきれなさ”こそが、婚活が止まる最大の原因です。 今日は、結婚できる人だけが最後にできている決断――「80点で決める勇気」についてお話しします。 ■ なぜ「100点」を探すほど結婚は遠ざかるのか 婚活をしていると、無意識にこう考えてしまいます。 ・一生の相手だから失敗したくない・後悔したくない・妥協したくない この思考自体は、とても真面目で誠実です。ただし現実には、ここに大きな落とし穴があります。 100点の相手は存在しない。 理由はシンプルで、結婚は「今完成している人」を選ぶ行為ではなく、これから一緒に生活を積み重ねる関係 だからです。 100点を基準にすると、どんな相手も必ずマイナス点が目につき、決断そのものが不可能になります。 ■ 80点の相手とは「安心してYESが言える相手」 ここで言う80点とは、条件を大幅に下げるという意味ではありません。 80点とは、例えば―― ・一緒にいて気を遣いすぎない・価値観の違いが話し合えそう・誠実さが感じられる・安心感がある・生活のイメージができる 逆に、80点でも 危険な相手 はいます。 ・不安が強い・疲れる・話し合いができない・感情が乱れやすい ここがクリアされていない場合は、点数以前の問題です。 80点で決める勇気とは、「致命的な不安がない相手を信頼する力」と考えてください。 ■ 成婚者が口を揃えて言う言葉 実際に成婚された方が、あとからよく言われる言葉があります。 「最初は、正直100点とは思っていなかった」「でも、一緒にいてラクだった」「気づいたら、この人で良かったと思えた」 結婚が決まるのは、最初に“最高の感情”があった瞬間ではなく、「この人となら大丈夫かも」と思えた瞬間 です。 逆に、ドキドキが強すぎた相手ほど、長期的な関係にならないケースも少なくありません。 ■ 決められない人ほど「減点方式」になっている 婚活が停滞している方の多くは、相手を無意識に“減点方式”で見ています。 ・ここが足りない・ここが気になる・ここが理想と違う 減点方式を続ける限り、点数は必ず下がり続けます。 結婚できる人は、加点方式に切り替えるタイミング を持っています。 ・ここは悪くない・これは想定内・ここは許容できる 80点で決める勇気とは、「減点を止める勇気」でもあります。 ■ 「決断＝妥協」ではない よくある誤解として、「80点を選ぶのは妥協」という考え方があります。 でも実際は逆です。 100点を探し続ける婚活は、決断を先送りしている状態。 80点で進む婚活は、人生を前に進める覚悟 です。 結婚は、選んだ後に“正解にしていくもの”。 最初から正解を探す人より、選んだ相手と正解を作れる人のほうが、圧倒的に結婚向きです。 ■ 柳原の意見 私はこれまで多くの成婚者を見てきましたが、はっきり言えることがあります。 結婚できた人は、全員「どこか迷いながら」決めています。 迷いがゼロだった人はいません。不安が少しある中で、「でも、この人と進もう」と決めた人だけが、次の段階に進んでいます。 80点で決める勇気とは、理性を捨てることではなく、不安と共存しながら進む力 です。 婚活で一番怖いのは、間違えることではなく、“決めないまま時間だけが過ぎること”。 ■ 最後に もし今、「悪くないけど決められない相手」がいるなら、その迷いはとても健全です。 大切なのは、その迷いが 致命的な違和感なのか、ただの不安なのかを見極めること。 一人で判断がつかないときは、第三者の視点を入れるだけで、見え方は大きく変わります。 婚活は、「誰を選ぶか」以上に「いつ決断できるか」で結果が決まります。 迷ったときは、いつでも相談してください。 ▼下記の無料相談からご予約いただけます

こんにちは。ななほし結婚相談所、代表カウンセラーの柳原です。 ▶ななほし結婚相談所では、毎日婚活情報を発信中！公式ホームページ：https://www.nanahoshi-marriage.jp/blog/公式LINEから相談：https://lin.ee/szWyftdYouTube：https://www.youtube.com/@nanahoshi-marriage 婚活相談で、本当によく聞く言葉があります。「妥協はしたくないんです」「せっかく結婚するなら、完璧な相手がいいですよね？」 その気持ち、よく分かります。でも、令和の婚活ではこの考え方が一番、結婚を遠ざけてしまう ことが多いんです。 今日は、なぜ“完璧な相手”を探すほど結婚が遠のくのか。今の時代特有の“婚活の逆説” をお話しします。 ■ 逆説①：条件を上げるほど「判断疲れ」が起きる 選択肢が多いほど、人は幸せになれる。――そう思われがちですが、心理学では逆です。 条件が増えるほど、・決めきれない・常に比較してしまう・「もっといい人がいるかも」と思うという 判断疲れ（デシジョン・ファティーグ） が起きます。 令和婚活は、情報も選択肢も多すぎる時代。“完璧”を目指すほど、脳は疲弊し、決断できなくなります。 ■ 逆説②：「完成品」を求めると、関係が育たなくなる 完璧な相手を探す人は、無意識に「最初から合っていてほしい」「修正や調整はいらない関係がいい」と期待してしまいがちです。 でも、結婚は完成品を選ぶものではなく、関係を育てるもの。 最初から100点の人はいません。あるのは・話し合えるか・歩み寄れるか・成長を一緒に楽しめるか ここを見逃すと、“伸びる関係”を自分から切ってしまいます。 ■ 逆説③：完璧主義は「不安」を強める 意外に思われるかもしれませんが、完璧を求める人ほど、実は強い不安を抱えています。 ・失敗したくない・選択を間違えたくない・後悔したくない その結果、相手を見る目が減点方式 になりやすく、小さな欠点が許せなくなります。 婚活で疲れていく人の多くは、相手ではなく 自分の基準に振り回されている のです。 ■ 逆説④：スペックが揃っても「安心感」は揃わない 年齢・年収・学歴・見た目・価値観…。条件が整っていても、一緒にいて安心できるとは限りません。 結婚生活で本当に効いてくるのは、・疲れた日に無理しなくていい・沈黙が苦じゃない・失敗を責め合わない こうした 安心の積み重ね。 完璧な条件より、「雑な自分でいられる相手」この視点に切り替えられる人ほど、結婚は近づきます。 ■ 逆説⑤：令和婚活は「80点で決めた人」から進む 実際の婚活現場で多い成婚パターンは、「この人、全部完璧ではないけど…」「一緒にいてラクだな」と感じた相手と進んだケースです。 反対に、95点・99点を探し続ける人ほど、タイミングを逃しやすい。 令和婚活は、“80点で動ける人”が最も強い時代 です。 ■ 柳原の意見 私は成婚者を見ていて、「完璧な相手を見つけた人」は、ほとんどいないと感じます。 みなさん共通しているのは、・一緒にいて気を遣いすぎない・話し合える・多少の違いを許せる・完璧じゃない自分を受け入れてくれる こうした相手を選んだ、という点です。 完璧を目指す婚活は、理屈としては正しく見えて、感情と生活には合いません。 結婚は“選択の正しさ”より、“続けやすさ”で決まります。 ■ 最後に もし今、「いい人がいない」「誰かピンと来ない」「決めきれない」 そう感じているなら、相手ではなく 条件の見方 を少し見直してみてください。 完璧な人はいません。でも、あなたと一緒に不完全さを楽しめる人はいます。 その見つけ方が分からなくなったら、一人で抱えず、気軽に相談してください。 ▼下記の無料相談からご予約いただけます

こんにちは。ななほし結婚相談所、代表カウンセラーの柳原です。 ▶ななほし結婚相談所では、毎日婚活情報を発信中！公式ホームページ：https://www.nanahoshi-marriage.jp/blog/公式LINEから相談：https://lin.ee/szWyftdYouTube：https://www.youtube.com/@nanahoshi-marriage 前回の「結婚向き脳とは何か？」の記事では、長期関係を築ける人の“脳の特徴”についてお話ししました。 今回はその続きです。 「じゃあ、どうすれば“恋愛脳”から“結婚脳”に切り替えられるのか？」 ここが分からないまま婚活を続けている方が、実はとても多いです。今日は、脳科学の視点から成婚が近づく人が無意識にやっている“脳の切り替え方”を解説します。 ■ まず知ってほしい：恋愛脳が悪いわけではない 最初に大事な前提をお伝えします。 恋愛脳＝ダメ結婚脳＝正解 という話ではありません。 恋愛脳は、✔ 出会いを楽しめる✔ 行動力がある✔ 感情が豊か という強みがあります。 ただし、恋愛脳が強いままだと、「刺激がない＝合わない」「不安＝相性が悪い」と誤った判断をしやすくなります。 切り替えるべきなのは、価値観ではなく“判断に使う脳の部位” です。 ■ ステップ①：「ドキドキ」を判断基準から外す 恋愛脳が強い人ほど、相手を見る軸がこうなっています。 ・ドキドキするか・テンションが上がるか・会えないと不安になるか しかし脳科学的に見ると、これはドーパミン（興奮物質）に引っ張られている状態。 ドーパミンは短期的な快楽には強いですが、長期関係には向きません。 結婚脳へ切り替える第一歩は、「楽しいか？」ではなく「疲れないか？」で相手を見ること。 一緒にいたあと、・気持ちは安定しているか・どっと疲れていないか ここを基準にしてみてください。これだけで、選ぶ相手が変わります。 ■ ステップ②：不安が出たとき“即判断”しない 恋愛脳が強いと、不安＝危険という回路が即座に働きます。 ・LINEが遅い・温度差を感じる・相手の言葉が気になる この瞬間、扁桃体（感情脳）が支配している状態です。 結婚脳に切り替えるためには、不安が出たら「保留」にする という習慣が重要です。 NG：「不安を感じた → 合わない → 切る」 OK：「不安を感じた → 今日は判断しない → 一晩寝かせる」 一晩寝ると前頭前皮質（判断脳）が回復します。冷静なときの判断こそ、結婚脳の判断。 ■ ステップ③：「相性は育つもの」という前提を持つ 恋愛脳が強い人ほど、「最初からピッタリ合う人」を探しがちです。 しかし脳科学では、安心感・信頼感は“反復体験”で作られることが分かっています。 結婚脳の人は、 ・最初の違和感＝失敗ではない・価値観の違い＝調整できる・相性＝育てるもの という前提で人と向き合っています。 違和感がゼロの相手ではなく、「話し合えそうな相手」ここに注目すると、脳は結婚モードに入りやすくなります。 ■ ステップ④：自分の生活リズムを崩さない 結婚脳がしっかりしている人は、恋愛によって生活を崩しません。 ・睡眠・食事・仕事・一人時間 これらを維持したまま関係を築きます。 なぜなら、生活リズムが崩れると脳が不安定になり、恋愛脳（刺激依存）に逆戻りするからです。 婚活が不安定な人ほど、実は 生活の土台が崩れている ケースがとても多いです。 ■ ステップ⑤：「選ばれるか」より「続けられるか」で考える 恋愛脳では、「選ばれる」「好かれる」が最大の関心事になります。 結婚脳では、「この人と続けられるか」が判断基準になります。 ・一緒に暮らすイメージができるか・揉めたときに話せそうか・長期的に安心できそうか この視点に切り替わった瞬間、婚活は一気に落ち着き、成婚が見えてきます。 ■ 柳原の意見 これまで多くの成婚者を見てきて思うのは、成婚直前の人には必ず共通点があるということです。 それは――「感情の波が穏やかになる」 派手なドキドキが減り、落ち着きと安心感が増えたタイミングで、結婚は一気に現実になります。 恋愛脳から結婚脳への切り替えは、年齢ではありません。“脳の使い方” です。 今うまくいっていなくても、切り替えさえできれば流れは必ず変わります。 ■ 最後に もし今、 ・恋愛はできるが続かない・刺激に振り回されて疲れる・結婚が遠く感じる そう思っているなら、問題はあなたではなく脳がまだ恋愛モードなだけ かもしれません。 結婚脳は、正しく環境と考え方を整えれば必ず育ちます。一人で切り替えるのが難しいと感じたら、いつでも相談してください。 ▼下記の無料相談からご予約いただけます

こんにちは。ななほし結婚相談所、代表カウンセラーの柳原です。 ▶ななほし結婚相談所では、毎日婚活情報を発信中！公式ホームページ：https://www.nanahoshi-marriage.jp/blog/公式LINEから相談：https://lin.ee/szWyftdYouTube：https://www.youtube.com/@nanahoshi-marriage 婚活をしていると、こんな場面をよく見ます。 ・恋愛はできるのに、結婚まで続かない・最初は盛り上がるが、途中で冷めてしまう・刺激のある相手ばかり選んでしまう・なぜか安定した関係になると不安になる これらは性格や努力の問題ではありません。実は 「脳の使い方」 の違いが大きく影響しています。 脳科学では、人には大きく分けて「恋愛向きの脳」と「結婚向きの脳」 があると考えられています。 今日は、長期関係を築ける“結婚向き脳”とは何かを、婚活目線で分かりやすく解説します。 ■ 結婚向き脳①：刺激より“安心”を心地よく感じる 恋愛初期は、ドーパミン（興奮・快感のホルモン）が強く出ます。刺激的な相手、ドキドキする関係に惹かれるのは自然な反応です。 しかし、結婚向き脳の人は、 ・ドキドキより落ち着きを好む・一緒にいない時間も心が乱れにくい・安心感を「退屈」だと感じにくい という特徴があります。 これはオキシトシン（安心・信頼のホルモン）がしっかり働いている状態。 結婚は、興奮よりも「一緒にいて脳が休まる相手」 を選べる人ほど向いています。 ■ 結婚向き脳②：感情より“前頭前皮質”で判断できる 長期関係を築ける人は、感情脳（扁桃体）よりも、判断脳（前頭前皮質）を使えています。 そのため… ・一時の不安で関係を切らない・喧嘩しても冷静に考えられる・感情の波に振り回されにくい・相手の言動を客観的に見られる 婚活で途中離脱が多い人は、「気持ちが揺れた＝相性が悪い」と即判断してしまいがち。 結婚向き脳の人は、揺れを“関係の異常”と誤解しないという特徴があります。 ■ 結婚向き脳③：孤独に耐えられる＝依存しない 脳科学的に、孤独への耐性が高い人ほど、安定した愛着スタイルを持つ傾向があります。 結婚向き脳の人は、 ・相手の反応に過剰に振り回されない・LINEの間隔で不安になりすぎない・1人の時間も楽しめる・束縛しない 依存が少ない分、相手にとっては「重くない・安心できる存在」 になります。 長期関係では、「好き」よりも「しんどくならない」が何倍も重要です。 ■ 結婚向き脳④：関係を“育てるもの”として捉えている 恋愛脳が強い人ほど、「相性は最初から決まっているもの」と無意識に考えがちです。 一方、結婚向き脳の人は、 ・違いは調整できる・関係は育てるもの・完璧を求めない・相手も環境も変化する前提で考える これは、脳が短期快楽ではなく長期利益を選べる状態になっている証拠です。 結婚が続く人は、最初からうまくいっていた人ではなく、“うまくなる前提で関わった人”です。 ■ 結婚向き脳⑤：心が疲れていない（回復力が高い） 長期関係を築くには、感情の回復力（レジリエンス）が欠かせません。 脳が慢性的に疲れていると、 ・些細なことでイラッとする・相手に優しくできない・ネガティブ思考に傾く・関係が「負担」に感じる 結婚向き脳の人は、睡眠・生活・ストレス管理が比較的安定しており、感情の回復が早い のが特徴です。 婚活では、「好み」より先に「心の余裕」がものを言います。 ■ 恋愛向き脳＝悪い、ではない ここで大切なのは、恋愛向き脳が“ダメ”という話ではありません。 ただし、・刺激を求めすぎる・感情で即判断する・不安に引っ張られる これらが強いと、結婚という長期関係には不利になることがある、というだけです。 脳の使い方は、意識すれば必ず調整できます。 ■ 柳原の意見 私は婚活の現場を見ていて、「結婚できる人＝モテる人」ではないと強く感じています。 実際に成婚していく方は、 ・派手ではない・刺激的でもない・でも落ち着いている・感情が安定している・一緒にいてラク こうした 結婚向き脳 の持ち主が圧倒的に多いです。 婚活で迷ったら、「ドキドキするか」ではなく、「脳が休まるか」「心が安定するか」で相手を見てみてください。 そこに、結婚の正解があることは本当に多いです。 ■ 最後に もし今、 ・恋愛はできるのに続かない・刺激に引っ張られて疲れてしまう・結婚がイメージできない そんな状態なら、あなたの問題ではなく“脳が恋愛モードのまま” なだけかもしれません。 結婚向き脳は、鍛えられます。意識と環境で、必ず切り替わります。 一人で悩まず、整理したい方は気軽に相談してください。 ▼下記の無料相談からご予約いただけます

こんにちは。ななほし結婚相談所、代表カウンセラーの柳原です。 ▶ななほし結婚相談所では、毎日婚活情報を発信中！公式ホームページ：https://www.nanahoshi-marriage.jp/blog/公式LINEから相談：https://lin.ee/szWyftdYouTube：https://www.youtube.com/@nanahoshi-marriage 婚活の現場を見ていると、「最近どうも会話が噛み合わない」「気遣いができなくなっている気がする」「人と会うのが億劫になる」 こうした“人間関係の違和感”が出てくる時期があります。 その原因の多くは――“ストレス” です。 ストレスが溜まると、人との関わり方がガラッと変わり、普段ならうまくいく関係が急にギクシャクしてしまうことがあります。 今日は、婚活にも直結する「なぜストレスで人間関係がうまくいかなくなるのか」を分かりやすく解説します。 ■ 理由①：脳が“防御モード”になり、相手の言葉を悪く受け取りやすくなる ストレスが溜まると、脳の扁桃体（へんとうたい）が過剰に働き、“危険を探すモード” に入ります。 その結果… ・何気ない一言に傷つく・相手の言葉を深読みする・悪い方に解釈してしまう・些細なことがイラっとする これは性格ではなく、ストレスによって“脳が不安定になっているだけ” です。 婚活では、相手の言葉を柔らかく受け取ることが重要ですが、ストレス時はそれができなくなります。 ■ 理由②：共感力が急激に落ちる ストレスが溜まった脳は、相手の気持ちを読み取る前頭前皮質がうまく働きません。 そのため… ・相手の表情が読み取れない・気遣いができない・会話のテンポがズレる・相手の話を最後まで聞けない いわゆる “共感力の低下” が起きます。 共感できない状態だと、相手は「話していて楽しくない」「なんか違う」と感じやすくなり、人間関係がぎこちなくなります。 ■ 理由③：イライラしやすくなり、態度が硬くなる ストレスを抱えていると、心に“余白”がなくなります。 ・声のトーンが下がる・返答が冷たくなる・表情が怖くなる・話す内容も攻撃的になる 人間関係が悪化するのは、「態度が変わる」からではなく「余裕がなくなる」からです。 婚活では“安心感”が最大の武器なので、ストレスによる硬さは大きなマイナスになります。 ■ 理由④：判断力が低下し、誤解やすれ違いが増える ストレスが強い時の判断は、冷静さではなく “感情” によって決まります。 ・深読みする・決めつける・悪い未来ばかり考える・連絡が遅いだけで不安になる・すぐ「もう無理だ」と思ってしまう こうした“誤作動”が多くなり、本来ならうまくいく関係まで崩れてしまうことがあります。 婚活の交際が短期で終わる大きな理由のひとつが、このストレス由来の判断ミスです。 ■ 理由⑤：疲れが溜まり、態度そのものが「暗く」見える ストレスは身体にも影響します。 ・顔が疲れて見える・声が弱い・姿勢が悪い・リアクションが薄い・笑顔が作れない つまり、疲れ＝魅力の低下につながります。 婚活は“印象力”が非常に重要。ストレスによって印象が悪くなると、本来の実力を発揮できません。 ■ 結局、ストレスは“すべての魅力を下げる” ここまでまとめると、ストレスは… ✔ 表情✔ 声✔ 共感力✔ 態度✔ 判断力✔ 優しさ✔ コミュ力✔ 魅力そのもの これらすべてを一気に下げてしまいます。 つまり――ストレス＝人間関係のブレーキなのです。 婚活がうまくいかないとき、本人の努力や性格より「ストレス状態」を疑うべき理由はここにあります。 ■ 柳原の意見 私は婚活サポートをしていて思うのは、“人間関係の問題の多くはストレス由来”ということです。 ・気持ちが沈む・不安になる・判断が鈍る・相手の言葉に傷つきやすくなる・コミュニケーションがうまくいかない これらは性格ではなく、ただ 心が疲れているサイン。 人間関係をよくするために必要なのは、コミュ力を磨くことではなく、ストレスを減らし、心に余白を戻すこと です。 心の余白が戻ると、表情が柔らかくなり、会話が自然になり、相手もあなたに安心して心を開くようになります。 婚活の流れが突然良くなる人は、ストレスが抜けた瞬間に一気に変わることが本当に多いです。 ■ 最後に もし今、「人との関係がうまくいかない」「婚活が噛み合わない」「些細なことで落ち込む」 そんな状態が続いているなら、あなたは“悪い人”でも“ダメな人”でもありません。 ただ、少しストレスが溜まりすぎているだけです。 ストレスを整えるだけで、人間関係も婚活も驚くほどスムーズになります。 気になる方は、いつでも相談してください。 ▼下記の無料相談からご予約いただけます

こんにちは。ななほし結婚相談所、代表カウンセラーの柳原です。 ▶ななほし結婚相談所では、毎日婚活情報を発信中！公式ホームページ：https://www.nanahoshi-marriage.jp/blog/公式LINEから相談：https://lin.ee/szWyftdYouTube：https://www.youtube.com/@nanahoshi-marriage 婚活では、「清潔感」「優しさ」「コミュ力」などが大切だと言われますが、実はそれ以前にもっと重要なものがあります。 それは――“体調” です。 そして残念なことに、“疲れている人はモテない”これは心理学でも生理学でも明確な事実です。 疲労は、・表情・声・態度・雰囲気・気遣い・判断力つまり「人間の魅力を作るすべて」に悪影響を与えます。 今日はその理由を、婚活の現場目線で分かりやすく解説します。 ■ 理由①：疲れた顔は「不安」「不機嫌」「余裕のなさ」に見える 疲れていると、無意識にこうなります。 ・目の動きが遅くなる・表情筋が固まる・笑顔が作りづらい・口角が下がりやすい・まぶたが重そうに見える 相手からすると… 「なんか機嫌悪い？」「疲れてる人と会うのは気を使う」「余裕がなさそう…」 となり、恋愛対象として見られにくくなります。 婚活では“安心感”が最重要。疲れた顔は、この安心感を最も奪ってしまうのです。 ■ 理由②：声のトーンが下がり、魅力が半減する 疲れた体は声帯にも影響します。 ・声が小さくなる・いきなりトーンが落ちる・声のハリがなくなる・聞き返されやすくなる これらは相手に“自信がなさそう”“元気がない”と受け取られやすく、印象が弱くなります。 実際、心理学の研究では、「魅力的な印象の7割は声のエネルギーで決まる」と言われています。 疲れは、お見合いの第一声から伝わります。 ■ 理由③：気遣いできなくなる＝魅力が落ちる 疲れていると脳の前頭前皮質が弱まり、“相手への配慮”が激減します。 ・話の内容が頭に入らない・反応が遅い・質問が出てこない・会話に余裕がない・沈黙に焦る これは性格ではなく、ただの体調不良です。 しかし婚活では、「気遣いができる＝魅力」と強く評価されます。 疲れはその魅力を真っ先に奪ってしまうのです。 ■ 理由④：ネガティブ思考に傾き、判断ミスが増える 疲れていると脳は“危険モード”になり、物事を悲観的に受け取りやすくなります。 ・LINEの返事が遅いだけで不安・相手の一言を悪く解釈する・すぐに「ダメかも…」と思う・感情的な判断が増える 疲労＝感情コントロール不能。 婚活で最も避けたい「不安思考」や「焦り」が増えるのは、ほとんどが体調由来であることが多いです。 ■ 理由⑤：“魅力そのもの”が低下して見える 疲労は見た目にも出ます。 ・肌が荒れる・むくむ・姿勢が悪くなる・動きが鈍い・オーラが弱くなる 健康状態と魅力は直結しています。 婚活写真でも、体調がいい日の方が圧倒的に写りが良いのは当然のこと。疲れていると、写真も実際の会話も魅力が半分以下になります。 ■ 結局、婚活で“勝つ”のは誰？ 婚活で上手くいく人には共通点があります。 それは―― 「疲れていない人」です。 特別な会話術でも、派手なファッションでもなく、ただ “体調が整っている人” ほどモテます。 理由は簡単で、 ・表情が明るい・声にハリがある・気遣いが自然にできる・雰囲気が柔らかい・精神が安定している という、恋愛に必要な要素の99％が勝手に整うからです。 ■ 柳原の意見 私はこれまで多くの方の婚活をサポートしてきましたが、よく見ていると、 “メンタルや性格の問題ではなく、ただ疲れているだけ” というケースが驚くほど多いです。 写真が良くても、会話が上手でも、体調が崩れていると婚活は本当に進みません。 逆に、・睡眠を改善する・食事を整える・無理な予定を減らす・心の余白をつくる これらを実践して体調が整うと、一気に流れが変わります。 結婚は「元気なときに動いた人」から決まっていきます。疲れていると感じたら、まず休んでください。それが婚活の最短ルートです。 ■ 最後に もし今、「婚活に疲れた」「最近うまくいかない」「気持ちが乗らない」 と感じているなら、問題はあなたの魅力ではなく、ただの “体調” かもしれません。 疲れは恋愛力を確実に低下させます。まずは整えてから動くのが正解です。 気になる方は、いつでも相談してください。 ▼下記の無料相談からご予約いただけます

孤独の専門家が語る“孤独が強い人ほど結婚が向いている”という逆転の真実 こんにちは。ななほし結婚相談所、代表カウンセラーの柳原です。 ▶ななほし結婚相談所では、毎日婚活情報を発信中！ 公式ホームページ：https://www.nanahoshi-marriage.jp/blog/公式LINEから相談：https://lin.ee/szWyftdYouTube：https://www.youtube.com/@nanahoshi-marriage 「私は孤独に慣れすぎて、結婚に向いていない気がする」「1人のほうがラクだし、誰かと暮らせる気がしない」 婚活の相談で、こうした悩みを打ち明けられることがよくあります。 しかし、孤独研究の専門家たちは逆のことを言っています。 “孤独耐性が高い人ほど、結婚という長期的な関係で成功しやすい” 孤独＝弱点ではなく、むしろ結婚に必要な力が備わっている証拠です。今日はこの “逆転の真実” を、婚活目線でわかりやすく解説します。 ■ 理由①：孤独に強い人は“自分の機嫌を自分で取れる” 結婚生活で最も重要な能力は、「自分の機嫌を自分でとれること」 です。 孤独耐性の高い人は、 ・一人の時間も楽しめる・気分の浮き沈みに振り回されない・相手に過度な依存をしない これらが自然と身についています。 これは結婚生活において“安定”“信頼”“安心感”につながる力です。むしろ、孤独に弱い人ほど、相手に依存しすぎて関係が不安定になりがちです。 ■ 理由②：一人で整う人は“相手に優しくできる” 孤独に強い人は、自分を整える術を知っています。 ・眠る・散歩する・趣味に没頭する・1人の時間で気持ちをリセットする 結果として、心に余裕が生まれやすい。この“余白”がある人は、結婚後に相手に優しくできます。 心理学では、「余裕のある人ほど対人関係がうまくいく」と言われています。 孤独耐性＝相手に優しくできる余白の大きさです。 ■ 理由③：他人に合わせすぎない＝長続きする関係を作れる 孤独に強い人は、「自分のペース」を大切にする力が強い タイプです。 結婚生活では、この“ペースの確立”が極めて重要です。 ・無理に合わせすぎない・依存しすぎない・相手にも自由を与えられる これは、長続きする夫婦関係の必須条件。孤独が苦手な人ほど、“べったり依存→疲れる→距離ができる” の悪循環に陥りがちです。 孤独が強い人は、相手とのちょうどいい距離感を自然に作れます。 ■ 理由④：“孤独を恐れない＝主体的に愛せる” 孤独研究では、「孤独への恐れが大きいほど、人間関係は不安定になる」という結論があります。 孤独に強い人は、 ・相手の行動を必要以上に疑わない・LINEの間隔で不安にならない・過度な束縛をしない・愛情を“試す行動”をしない つまり、主体的に相手を愛せる人ということです。 不安から生まれる恋愛ではなく、信頼から生まれる愛。これは結婚において非常に強い基盤になります。 ■ 理由⑤：孤独耐性は“結婚後の幸福度”と相関している 最新の心理学では、孤独耐性の高い人ほど結婚満足度が高く、離婚率も低いことが分かっています。 理由はシンプルで、「相手に精神的な安定を丸投げしない」から。 自分の基盤がしっかりしている人は、相手の気分に振り回されず、結婚後のストレスも少ないのです。 ■ 孤独＝弱点ではなく“結婚力の証” 実は、孤独耐性の高い人は、 ・優しく・安定していて・依存せず・自立していて・落ち着きがあり・信頼できる 婚活市場で非常に評価される特徴を持っています。 「孤独に慣れてしまったから自信がない」と感じている方は、その考え方を今日で手放してください。 あなたは結婚に向いていないどころか、むしろ結婚“向き”の力を備えています。 ■ 柳原の意見 私はこれまで多くの婚活者を見てきましたが、成婚の決め手になっているのは “派手な魅力” ではありません。 結局うまくいく人は、 ・落ち着いている・感情が安定している・相手を尊重できる・自分の時間も大事にできる こうした“孤独に強い人”の特徴を持っています。 孤独は弱点ではなく、成熟した大人の魅力 です。 そして、成熟した魅力ほど婚活では強い武器になります。 あなたの孤独耐性は、必ず誰かにとっての安心材料になります。 ■ 最後に 「一人に慣れすぎて結婚できる気がしない」「孤独癖がある自分は不利だと思う」 そんな不安は、本当に捨てて大丈夫です。 孤独が強い人こそ、結婚生活を安定させる素質を持っています。あなたには、結婚に向いている理由があります。 気になる方は、いつでも相談してください。 ▼下記の無料相談からご予約いただけます

こんにちは。ななほし結婚相談所、代表カウンセラーの柳原です。 ▶ななほし結婚相談所では、毎日婚活情報を発信中！公式ホームページ：https://www.nanahoshi-marriage.jp/blog/公式LINEから相談：https://lin.ee/szWyftdYouTube：https://www.youtube.com/@nanahoshi-marriage 婚活で悩んでいる方から、よくこんな言葉を聞きます。 「行動してるのに結果が出ない」「頑張ってるのに進展しない」「自分のどこを変えればいいか分からない」 ですがその原因、実はあなたの性格でも、努力不足でもなく―― “市場分析ができていない”ことかもしれません。 婚活は「気持ち」だけで戦う時代ではありません。恋愛も結婚も、今は完全に “市場” です。 ・どんな人にニーズがあるか・自分はどこにポジションがあるのか・どんな戦略が最適なのか ここを把握できている人ほど、結婚までが圧倒的に早いです。 今日は、婚活停滞の根本原因となる「市場分析不足」の正体を分かりやすく解説します。 ■ 停滞理由①：あなたが狙っている市場が“激戦区”すぎる 例えば…● 男性が30〜37歳で狙うのは「20代女性」● 女性が30〜35歳で狙うのは「30代前半の高収入男性」 これはどちらも、応募者100人に対して2〜3人程度しか枠がない市場 です。 つまり、“狙う層が激戦で、努力が成果に反映されにくい”状態に陥っていることが多いです。 市場分析をすると、「頑張っても結果が出にくい理由」が一瞬で説明できます。 ■ 停滞理由②：自分の“市場価値”とターゲットのニーズがズレている 婚活では、“自分が選びたい人”と“自分を選ぶ人”が一致していないケースが非常に多いです。 例えば男性なら： × “家庭的な女性がいい”と書く→ 実際は「安定・誠実」を求める女性が多い市場にいる 女性なら： × “優しくて真面目な人”が理想→ 実際は「積極性・会話力」を求める男性市場にいる ニーズを理解していないと、プロフィールも会話も写真もすべてズレてしまいます。 このズレを修正するだけで、お見合い成立率が跳ね上がる人はたくさんいます。 ■ 停滞理由③：強みを“市場に刺さる形”に変換できていない 市場で評価される強みは、あなた自身が思っている強みと違うことがあります。 自分では「普通」「当たり前」と思っていることほど、市場では大きな価値になる場合も。 例： ・連絡をマメに返せる・休みが安定している・仕事に真面目・感情が安定している・部屋が綺麗・挨拶が丁寧 これ、婚活市場では “超高評価ポイント” です。 しかし多くの人が、“派手な強み”ばかり探すために魅力をうまく伝えられていません。 「市場の欲しいもの」を理解すれば、あなたの魅力はもっと届くようになります。 ■ 停滞理由④：戦略が“市場と逆方向”に向かっている ・自己PRが長すぎる・写真がターゲット層と合っていない・会話が理想像に寄っていない・申し込み対象が偏っている これらは全て、**市場を知らずに進んでいると起きる“戦略の逸脱”**です。 市場を理解して戦略を組むと、 ◎ 会うべき相手◎ 変えるべきポイント◎ 伸ばすべき魅力◎ 避けるべきミス 全てがはっきりします。 ■ 停滞理由⑤：感情で動きすぎて、戦略がブレている 市場分析をしていないと、どうしても感情で判断してしまいます。 ・気分が乗らない・なんとなく合わない・不安・焦り・イメージだけで判断 婚活は感情だけで動くと、的外れな相手に時間を使い、成果が出ずに疲弊するという悪循環に入ります。 市場分析＝感情の暴走を止めるブレーキです。 ■ 柳原の意見 私は、婚活が伸びない多くの方が“悪い努力”をしているだけだと感じています。 努力の量ではなく――努力の方向がズレている。これが最大の問題です。 婚活は、・相性・気持ち・雰囲気 これらの要素も大事ですが、結局のところ、成功するのは 市場を理解し、正しい方向に動ける人 です。 逆にいえば、市場さえ理解すれば婚活は一気に進みます。 あなたに足りないのは“魅力”でも“自信”でもなく、市場分析という視点だけ かもしれません。 ■ 最後に もし今、 「頑張っても結果が出ない」「戦略が合っているのか不安」「自分の市場価値がわからない」 そう感じているなら、一度立ち止まって“市場分析”をしてみてください。 客観的な視点を入れれば、あなたの婚活は必ず加速します。 ▼下記の無料相談からご予約いただけます