45歳からの離婚と再スタート──「心のスペース」を整えると、ご縁は静かに動き始める M’sブライダルジャパン・インターナショナル
「離婚を急いだほうがいいのか」「45歳を過ぎて、このまま時間だけが過ぎていくのが怖い」「心が揺れて、何が正しい選択かわからない」
こうした相談をいただくことは決して珍しくありません。そして、多くの方が同じ不安を抱えています。
今回のブログでは、実際のお客様からのご相談内容をもとに、(個人が特定されないよう配慮したうえで)「離婚」「焦り」「年齢」「次のご縁」 について、25年以上婚活をサポートしてきた視点から、丁寧に解説していきます。
もし今、・離婚を考えている・結婚生活に迷いがある・再婚したいが自信がないという方がいらっしゃいましたら、この記事が心の整理の一つのヒントになれば幸いです。
■ 1. 「離婚を急ぐ必要はない」が、
それでも“早く決めたい”と感じてしまう理由
「急ぐ必要はありませんよ」とお伝えすると、半数以上の方がこうおっしゃいます。
『でも、年齢を考えると今のうちに動かないと…と思ってしまうんです』
特に40代半ばを過ぎると、・体力・見た目の変化・仕事の変化・未来への不安こういったものが一気に押し寄せてくる時期です。
「今ならまだ間に合うかもしれない」「あと数年したら、自信がなくなるかもしれない」
そんな不安から、『今決めなきゃ』という焦りが生まれます。
しかし、ここで一つ大切な視点があります。
■ 2. 「焦り」と「早く決めたい」という気持ちは違う
──焦りは不安、早く決めるは“意志”
焦った決断は、・自分の本質から離れる・後悔しやすい・無理が生じるというデメリットがあります。
一方、“早く決める”というのは、意志に基づいた選択。
この違いはとても大きいのです。
● 焦りの決断
「置いていかれたくない」「早くしないと不利になりそう」(=不安からの行動)
● 意志の決断
「この状況を整理したい」「心に余白を作りたい」「自分の人生をしっかり選びたい」(=未来を見据えた行動)
今回のお客様のメッセージを拝見しても、そこにあったのは“焦り”ではなく、
「これからを丁寧に生きるための決意」
が感じられました。
だからこそ、早い決断=悪い決断では決してありません。
■ 3. 離婚を迷う最大の理由
──「悪い人じゃない」「情がある」「罪悪感がある」
離婚の相談を受ける際、よく出てくる言葉があります。
「相手は悪い人ではないのですが…」「情があって踏み切れず…」「自分が見捨てるようで罪悪感があります…」
これはとても自然な感情です。
特に・長年連れ添った・相手が弱っている・家族としての思い出があるこうした背景があると、どれだけ自分が苦しくても、“自分だけが抜けること”に罪悪感を持つものです。
しかしここで忘れてはいけないことがあります。
あなたを大切にできるのは、あなた自身だけです。
罪悪感は、あなたが優しい人だから生まれるもの。
でも、その優しさが「自分の人生の犠牲」に変わってしまってはいけません。
■ 4. 45歳以降の婚活は“不利”どころかむしろ強みになる理由
「45歳過ぎたら、もう遅いのでは…?」という不安は本当によく聞く言葉です。
ですが、25年以上カウンセリングを続けてきた中で、私ははっきり申し上げます。
45歳は、むしろ“非常に良いタイミング”です。
理由は3つあります。
●① 人を見る目が成熟している
20代・30代の婚活は、どうしても「条件」や「雰囲気」に心が揺れがちです。
ですが40代半ばを過ぎると、・誠実さ・安心感・価値観の合致・穏やかに過ごせるかこういった“本質”に目が向くようになります。
選び方の精度が圧倒的に高いのです。
●② 感謝されやすい
再婚希望の男性の多くは、「落ち着いた女性」「穏やかで誠実な方」を求めます。
その意味で、45歳前後の女性は“人生経験を重ねた魅力”として評価されることが多く、実際に再婚成就率が高い年齢帯でもあります。
●③「心のスペース」が整いやすい
若い時の恋愛は、情熱や勢いで進むことが多いですが、
40代以降は・生活・仕事・心の余白これらを重視した穏やかな関係を望む方が増えます。
結婚後の満足度も非常に高いです。
だからこそ、45歳以降の婚活は“遅い”のではなく、本当の充実期 といえます。
■ 5. 「スペースを空ける」とご縁が入りやすくなる理由
婚活ではよく「心のスペース」という言葉を使います。
これはスピリチュアルでも何でもなく、心理学的にも納得できる概念です。
● 迷いが残っている状態
→ 無意識に他人に伝わる→ 相手も様子を見る→ ご縁が動かない
● 心が整理されている状態
→ 言動が落ち着く→ 表情や言葉の選び方に変化が出る→ 良いご縁が自然と入りやすくなる
婚活でご縁が動き始めるのは、「状況が整った時」ではありません。
“心が整った時”に動き始めます。
だからこそ、離婚という選択をするかどうかは別としても、
心を縛っているものを少しずつ手放していくことが、ご縁を呼び込む大切なプロセスなのです。
■ 6. 離婚が「悪いこと」ではなく
“自分を大切にする選択”となる時
離婚を選ぶ方に共通しているのは、決して軽い気持ちで決めているわけではない、ということです。
むしろ、・十分に努力をした・できる限りの誠意を尽くした・向き合える限り向き合ったという背景がある方ほど、最後は静かに、穏やかに決断されます。
離婚は人生の失敗でも敗北でもありません。
人生をもう一度、自分らしく生き直すための“再スタート”です。
誰かを傷つけたいからではなく、自分を大切にするために選ぶ離婚は、その後の人生を豊かにしてくれます。
■ 7. 「離婚したら再婚できないのでは?」
→答えは“NO”。むしろ成功しやすい。
お客様からいただいた質問でもありました。
「離婚したら、ご紹介いただいている方と再婚は難しいでしょうか?」
答えははっきりしています。
不可能ではありません。むしろ十分に可能です。
うまくいかなかったお相手がいたとしても、それは“相性”であって“価値”ではありません。
お客様と同じようなご相談の後、実際に再婚された方も多数いらっしゃいます。
■ 8. 45歳からの人生は、まだ半分以上残っています
もし今、迷いの中にいる方がいたら、どうか覚えておいてください。
45歳は遅くありません。むしろ、「ここからが本番」と言っても過言ではありません。
・人生の経験・人を見る目・自分の軸・本当に欲しいものへの理解こうした財産が揃い始めるのが、40代半ばです。
そして、心のスペースを整えた瞬間に、ご縁の流れは驚くほど静かに、しかし確実に動き出します。
離婚するかどうかは、焦って決める必要はありません。
でも、もし「自分の人生をきちんと選びたい」と思ったなら、その気持ちこそが、未来を切り開く第一歩です。
どうか、自分の人生に誠実であってください。
あなたを幸せにするために生きられるのは、あなた自身だけです。
私たちはいつでも、あなたの味方であり続けます。
M’sブライダルジャパン・インターナショナル 人生と本気で向き合う婚活を。あなたの第二の人生に、心からの寄り添いを。
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