「会話を続けなければ」と思うと、つい自分が何を話すかに意識が向いてしまいます。

でも、コミュニケーションは、自分が話すことだけで成り立つものではありません。

相手の話を聞きながら、

「それはどんなところが楽しかったんですか？」
「最近始められたんですか？」

など、気になったことをお相手に少し聞いてみる。

そこから話が広がることもあります。

質問をたくさん用意するより、目の前の相手の話に興味を持って聞いてみること。

それだけでも、会話の雰囲気は変わっていきます。

自分が話しているとき、相手がうなずいてくれたり、笑顔を見せてくれたりすると、「話を聞いてくれているんだな」と安心することがありますよね。

これは、お相手にとっても同じです。

大きなリアクションをする必要はありません。

相手の方を見て話を聞く。
うなずく。
「そうなんですね」と言葉を返す。

そんな小さな反応からも、「あなたの話を聞いています」という気持ちは伝わります。

何を話せばいいか分からなくなったときほど、「次に何を話そう」と考えるばかりでなく、自分がどんなふうに相手の話を受け取っているか、そのことにも目を向けてみてください。

相手の話を聞くことは大切ですが、自分のことを何も話さなければ、相手もあなたがどう感じているのか分からないことがあります。

たとえば、

「私もそういう時間が好きです」
「そのお話、聞けてよかったです」
「今日は楽しかったです」

など、感じたことを少し言葉にしてみる。特別なことを伝えなくても構いません。

自分が感じたことを素直に伝えることも、相手に自分を知ってもらうためのコミュニケーションになります。

聞くことと伝えること、その両方を少しずつ重ねていくことで、「お互いを知る時間」になっていくのではないでしょうか。

婚活では、「何を話したか」「会話が盛り上がったか」が気になることもあるかもしれません。

でも、関係を築いていくうえでは、

「自分の話を聞いてもらえた」
「相手のことを少し知ることができた」
「自分の気持ちも少し伝えられた」

そんな小さなやり取りの積み重ねも大切です。最初から会話が完璧でなくても構いません。

「この人とは、少しずつ話していけそう」

そう思える関係を、お二人のペースで育てていくことも、婚活のコミュニケーションのひとつです。

マリエールMUSUHIでは、「何を話したらいいか分からない」「相手との距離の縮め方に迷う」といった婚活中の悩みについても、一緒に整理しながらサポートしています。

話し上手になることを目指すのではなく、相手の話を聞き、自分の気持ちも伝えながら、お互いが安心して話せる関係を少しずつ育てていきましょう。