人見知り克服術

相手がどんな人なのかわからないうえでの距離感って難しいですよね。

どう接していいかわからない。

なにから話していいかわからない。

どんな会話がいいのかわからない。

相手が自分のタイプの人ならなおさらドキドキ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

しちゃってもう頭がテンパってしまって変な汗まででてきちゃう。

こんな体験、皆さんしたことがあるのではないでしょうか？

実は、私・・・昔、人見知りでした(笑)

今ももしかすると人見知りなのかもしれません。

友人に、私、人見知りだよね？と聞いてみたら

あなたが人見知りなら、世の中の人は全員人見知りです！！と言われてから、

あーーーーーーーーーーそうなのね。と認識を改めました。

勝手に人見知りがなくなったわけではなく、やはりちょっとした努力と経験と実践が今の私を作っているわけです。

まずはそのコツをからお話していきたいと思います。

その１　小さなことからコツコツと

初対面の人と話す際は、自分から挨拶や短い会話をしました。慣れが大切なんです。相手から挨拶されて嫌な人はいないはず。笑顔で挨拶(笑)

その２　自分がリラックスする方法を見つけておく

緊張してるなと思ったら、まずは深呼吸。ゆっくり、ゆっくり話すようにしてます。緊張していると、話すスピードもどんどん加速。ますますどうしよう、どうしようと緊張が進む感じがするので、リラックスするように、ゆっくり、ゆっくり話すようにしています。

その３　相手の好きなものを把握する

人見知りの多くの方は、相手と何を話していいかわからないことがさらに人見知りにさせてしまうのだと思うんです。

同じ興味がある人なら、自然と会話が弾みますよね。最初は自分のことより相手の事を知ることに徹します。

人見知り克服法と異性のアプローチってとてもそっくり。

婚活などでのアプローチの仕方

婚活のお見合いなどで、上手なアプローチをすると

その後とんとん拍子に進みやすくなると思いますのでぜひ参考にしていただけたらと思います。

1.リラックスした雰囲気づくり

緊張せず、自然な自分を見せることが大事です。

笑顔で相手に話しかけることで、良い印象を与えることができ、自分自身もリラックスしやすくなります。

また、相手も安心感を持ちやすくなり、心を開いてくれる可能性が高まります。

2.共通の話題を見つける

趣味や興味があることは会話を弾ませる鍵です。

まずは、相手の趣味や関心事を探るための質問をしてみましょう。

例えば、「最近、何か趣味を始めましたか？」などの質問から始めると良いでしょう。もちろん、婚活などで相手の趣味の欄をしっかり把握していれば、先にどんな内容を話したら話題が広がっていくかわかりますよね。

準備は完璧に！！準備が整っていると、心も整いますよ

3.質問をする

相手に質問を投げかけることで、会話を広げることができます。

質問することは相手に興味あるんだよ～っと示すことになりますよ。

また、相手が話しやすい状況を作るきっかけにもなります。

ただし、深い質問には最初の内は踏み込まないように気をつけましょう。

軽い話題から始めて、徐々に深い話に移行するのが理想的です。

4.相手の話をよく聞く

相手の話に興味を持ち、しっかりと耳を傾けることで、距離感は近くなります。

相手が話している内容に対して共感を示したり、適切なリアクションを返すことが大切です。ただ、大袈裟なリアクションは逆に不信感にもつながりますので気を付けてくださいね。

5.自分をアピールする

自分の趣味や好きなことを少しずつ話し、相手に自分を知ってもらうことも重要です。

自分のことをオープンにすることで、相手も自分に対して興味を持ってくれるかもしれません。

ただし、一方的に自分の話ばかりするのではなく、相手とのバランスを考えながら話すことが大切です。

自分のアピールは必要ですが、自慢話はNGですよ。

6.ポジティブな態度を保つ

楽しい雰囲気をつくるには、ポジティブな言葉を使い、明るい印象を与えることが重要です。

ネガティブな話題や愚痴を避けることで、相手に良い印象を与え、より楽しい時間を共有できるでしょう。

7.次のステップ

会話が盛り上がった際には、次回はこんなお話がしたいですねなどと提案するのも良いでしょう。

具体的な提案をすることで、相手に次のステップを考えやすくし、関係を深めるきっかけを作ることができますね。