交際終了の連絡。
それが、初めて「この人かもしれない」と思えた相手からだったなら、
落ち込みは避けられない

眠れない、やる気が出ない、何も手につかない
それは弱さではなく、あなたが真剣に相手と向き合っていた証

婚活では「傷つかない人」が強いのではない
心が動いた経験を持っている人こそ、前に進める人

「自分のどこがダメだったんだろう」
「だったら最初から期待させないでほしかった」

こうした感情が湧くのは、ごく自然なこと
人は、大切にしたものを失った時ほど
怒りや後悔を強く感じる生き物だから

大事なのは、
その感情を“なかったこと”にしようとしないこと。
抑え込むほど、心の回復は遅れてしまう

強く落ち込むと、人の脳は極端な結論を出してしまう

「どうせ自分は選ばれない」
「何をやっても無理なんだ」

でもこれは事実ではない
一つの結果を、人生全体の評価にすり替えているだけ

冷静に見てみると、
・お見合いは成立している
・仮交際にも進めている
・相手を好きになる感情が動いている

これは、婚活が全く進んでいない人には起こらない状態です。
失敗ではなく、「ご縁が途中で分かれただけ」。

ここからは、立ち直るための現実的な視点

まず、理由探しをやめること。
相手が言わなかった理由、言葉にしきれなかった気持ちは、
どれだけ考えても正解は出ない

次に、
「自分が足りなかった」のではなく
「相性が合わなかった」と捉えること。
恋愛や結婚は、努力で埋められない部分が必ずある

そして最後に、
「好きになれた自分」をきちんと評価すること。
この経験は、次の出会いで必ず活きる！

交際終了は、ゴールから遠ざかった証ではありません
むしろ、
「自分がどんな相手となら心が動くのか」
がはっきりしてきた 通過点

婚活は、数多く会った人より、
自分の感情を理解できた人が最後に成婚する！

今は休んでいいし、立ち止まってもいい。
ただ、「自分には無理だ」という結論だけは出さなくていい。

あなたはすでに、
結婚に必要な“本気で向き合える心”を持っている。

CoCo Agentは心理カウンセラーが運営する柏・我孫子の結婚相談所です

▶【CoCo Agent婚活サロン公式HP】又は【公式LINE】から無料面談予約受付中！

公式ホームページ：https://coco-agent.amebaownd.com/

公式LINE：@407pmqzh