こんにちは。
ななほし結婚相談所、代表カウンセラーの柳原です。

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少し厳しいことを言います。

婚活は、
努力すれば必ず報われる世界ではありません。

これは希望を奪いたいわけではなく、
むしろ逆です。
この事実を知らないまま努力し続ける方が、
ずっと苦しくなるからです。

■ 婚活が一番苦しくなる瞬間

婚活が一番苦しくなるのは、
「何もしていないとき」ではありません。

・ちゃんと活動している
・改善しようとしている
・本も読んでいる
・アドバイスも聞いている

それでも結果が出ないときです。

このとき、多くの人はこう考えます。

「努力が足りないんだ」
「もっと頑張らなきゃいけないんだ」

ここから、
婚活の苦しさが本格的に始まります。

■ 努力信仰が、婚活を壊す

婚活では、
努力＝正義
という空気がとても強い。

・数をこなす
・自分を磨く
・妥協しない
・諦めない

どれも間違っていません。
でも、方向を間違えた努力は、
結果を遠ざけることすらあります。

なぜなら婚活は、
テストでも競技でもないからです。

■ 報われない努力に共通する特徴

現場で見ていると、
報われにくい努力には共通点があります。

・自分を削る努力
・無理を続ける努力
・「正解」に近づこうとする努力
・評価される自分になろうとする努力

これらは一時的に成果が出ても、
長くは続きません。

結婚は、
“続くこと”が前提の選択です。

続かない努力の先に、
続く結婚はありません。

■ 成婚する人は、努力の仕方が違う

成婚していく人は、
実はそこまで頑張っていないように見えることも多いです。

でも彼らは、
努力をやめたわけではありません。

努力の向きを変えただけ です。

・頑張るより、合わないことをやめる
・足すより、減らす
・無理するより、正直になる

この切り替えができたとき、
婚活は一気に現実に戻ります。

■ 婚活に必要なのは「努力」ではなく「調整」

結婚に近づく婚活で必要なのは、
根性でも覚悟でもありません。

必要なのは、
ズレを調整する力 です。

・自分に合わないやり方をやめる
・無理な条件を見直す
・疲れるペースを落とす

これを一人でやろうとすると、
どうしても
「もっと頑張れば…」
という方向に引っ張られてしまう。

だからこそ、
第三者の視点が効いてきます。

■ 努力が報われない人ほど、真面目

ここは、とても大切なことなので書きます。

努力が報われていない人は、
決して怠けていません。

むしろ、
・責任感が強い
・真面目
・人生をちゃんと考えている

そういう人ほど、
努力信仰に縛られやすい。

だから、
報われない努力を
自分の価値の問題だと
勘違いしてしまう。

それは、違います。

■ 柳原の意見

私はこれまで、
「これ以上どう頑張ればいいのか分からない」
という相談を、何度も受けてきました。

その多くの方は、
すでに十分すぎるほど努力していました。

必要だったのは、
さらなる努力ではなく、
努力をやめる勇気 でした。

やめることは、逃げではありません。
方向転換です。

■ 最後に

もし今、

・頑張っているのに報われない
・婚活がしんどい
・これ以上どうすればいいか分からない

そう感じているなら、
それはあなたがダメだからではありません。

努力の方向が、少しズレているだけ です。

一人で修正できなくなったときは、
視点を変えるだけで流れは変わります。

頑張り続ける前に、
一度立ち止まって整理してみてください。

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