こんにちは。
ななほし結婚相談所、代表カウンセラーの柳原です。
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「頑張っているのに結婚まで進まない…」
「出会いはあるはずなのに、なぜか続かない…」
実はこの“続かない理由”、
あなたの性格やスペックではなく、
もっと根本的な“本能のクセ”に由来している可能性があります。
進化心理学では、
“結婚向きの行動パターン”と“結婚に不利な本能パターン”が明確に分かれます。
今日はその冷酷な真実を、婚活者が理解しやすい言葉で解説します。
ただし安心してください。
本能は“変えられない宿命”ではなく、“気づけばコントロールできるクセ”です。
■ 特徴①：新しい刺激を求めすぎる（＝落ち着けない脳）
人間には、
新しい刺激を求めるタイプ と
安定を求めるタイプ
の2種類がいます。
刺激を求めるタイプの脳は、
・飽きやすい
・関係が安定すると物足りなくなる
・刺激がないと魅力を感じにくい
という特徴があります。
恋愛の初期は盛り上がりますが、
安定フェーズに入った途端に急激に熱が下がる。
結果、長期的な関係が築きにくい＝結婚向きではない と判断されます。
しかし、このタイプは
「飽きるのが悪い」のではなく、“脳が刺激に慣れやすい体質”なだけ。
対策は、テンションではなく“習慣”で関係を安定させることです。
■ 特徴②：自分の縄張りを守りすぎる（＝変化を極端に嫌う）
一見、慎重で真面目ですが、進化心理学では
「縄張り防衛本能が強いタイプ」 に分類されます。
・見知らぬ人と距離を縮めるのが遅い
・生活スタイルを変えたくない
・他人が家に入るのが苦手
・自分の世界が壊れる気がする
実はこれ、動物レベルの本能で、
“同居する”という結婚の核心において致命的に不利。
ただし、このタイプは一度心を許すと深い信頼関係を築けるので、
“距離の縮め方”さえ学べば、結婚後は非常に安定します。
■ 特徴③：相手の欠点に目が行きやすい（＝防衛本能が強すぎる）
進化心理学では、
「人は相手の危険や欠点を優先的に見るようにできている」
とされています。
しかしこの本能が強すぎるタイプは…
・相手の粗探しをしてしまう
・気になる点があると即ブロック
・“減点方式”で相手を見る
・100％を求める
という“無意識のミスジャッジ”を起こしやすいです。
結婚向きではない理由はただひとつ、
「良い部分を見つける前に、自ら関係を終わらせてしまう」 から。
これは才能ではなく、ただの脳のクセです。
自覚すれば改善できます。
■ 特徴④：感情が揺れやすく、安定が長続きしない
進化心理学では“情緒の安定性”は非常に重要です。
不安定な状態は、古代では生存リスクにつながったためです。
感情が揺れやすいタイプは、婚活で…
・急に不安になる
・相手の反応が気になる
・連絡のペースに左右される
・自分の気持ちが定まらない
といった“感情波形”が激しくなります。
これは結婚という長期関係には不利に働きます。
しかし、このタイプは本来、
情が深く・愛情表現が豊か・一途
という強みが重なります。
使い方を間違えなければ、最も結婚向きにもなれます。
■ 特徴⑤：自己評価が低く、“選ばれる側”に回ってしまう
進化心理学では、自己肯定感の低さは
“自分の遺伝子価値を低く見積もる本能” とされます。
その結果…
・相手に遠慮する
・好意を表現できない
・自分から誘えない
・良い相手がいても行動できない
これらが積み重なり、
本来の魅力が婚活市場に届かない。
人は“自信がある人”を選びやすいので、行動量にも差が出ます。
ただし、このタイプは謙虚で丁寧なので、
一度関係に入ると非常に安定します。
■ 柳原の意見
進化心理学の視点はときに冷酷ですが、私はこう考えています。
「本能は変えられないが、行動は変えられる」 と。
本能的に“結婚向きではない人”というのは、
“結婚できない人”ではありません。
ただ、
「何も意識せずにいると、無意識のクセが邪魔をしてしまう」
というだけの話です。
逆に言えば、
・欠点を自覚する
・本能的なクセを理解する
・行動をひとつ変える
これだけで、婚活は驚くほど改善します。
私がサポートしてきた会員さんの多くが、
ほんの小さな軌道修正で成婚しています。
本能に振り回されるか、本能を使いこなせるか。
婚活の結果はここで大きく変わります。
■ 最後に
もし今、「自分は結婚向きじゃないのかも…」と思っているなら、
その思い込みは今日で手放して大丈夫です。
本能のクセは、一緒に整えていけば必ず変わります。
あなたの婚活は、まだいくらでも伸びます。
不安や迷いがある方は、気軽に相談してください。
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