写真で9割決まる？婚活の“印象設計”術

こんにちは。
ななほし結婚相談所、代表カウンセラーの柳原です。

「プロフィール写真なんて、そこまで大事ですか？」
そう質問されることがあります。

正直に言います。
婚活では“写真で9割”決まります。

それは、見た目の良し悪しではなく、
「この人に会ってみたい」と思わせる“印象設計”ができているかどうか。
たった1枚の写真が、あなたの未来を動かすことだってあるのです。

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写真は“事実”ではなく、“印象”を伝えるもの

婚活のプロフィール写真は、免許証のような証明写真ではありません。
相手が知りたいのは、
「この人と話したら楽しそうか」「自然な笑顔があるか」という“雰囲気”です。

見た目の完璧さよりも、“人柄が伝わる表情” の方が圧倒的に強い印象を残します。
たとえば、同じ笑顔でも――

• 目だけ笑っていない

• 口角が引きつっている

• 背筋が丸く、緊張感が伝わる
  これでは“会いたい”より“構えてしまう”印象になります。

「盛る」より「整える」

今はアプリで簡単に盛れる時代です。
しかし、盛りすぎた写真は、実際に会った時に違和感を与えます。

写真は「理想の自分」ではなく、“最高の等身大” を目指しましょう。

• 背景は明るい場所を選ぶ（自然光がベスト）

• 服装は淡い色で清潔感を出す

• 笑顔は口角より“目元”を意識する

盛るのではなく、整える。
これが“印象設計”の第一歩です。

「誰にどう見られたいか」を設計する

印象設計とは、「相手の目線で自分をデザインする」ということ。
写真を撮るときに、たった一つ意識するだけで印象は激変します。

「この写真を見た人に、どんな気持ちになってほしいか？」

たとえば、
「優しそう」「誠実そう」「話しかけやすそう」――
どれを伝えたいかを明確にして撮影すると、自然と表情も変わります。
それが、“選ばれる写真”の共通点です。

柳原の意見（まとめ）

婚活の写真は、あなたの“未来の入り口”です。
だからこそ、適当に撮るのはもったいない。

プロに頼むのも良いですが、最も大切なのは、
「この1枚で、どんな自分を伝えたいか」を考えること。

完璧な笑顔より、
“あなたらしい温かさ”を感じる写真が、
最終的に“本気の出会い”につながります。

婚活は、印象の積み重ね。
写真一枚にも、出会いを変える力があります。

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