「年上の結婚相手」ってどうなの？年齢差婚のリアルと成功の秘訣

こんにちは。
ななほし結婚相談所、代表カウンセラーの柳原です。

婚活中に「年上の相手はちょっと…」と思ってしまう方は少なくありません。
でも実は、成婚者の中には“年上婚”で幸せな夫婦生活を送っている方も多いんです。

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年上婚が増えている理由

以前は「男性が年上・女性が年下」という形が主流でしたが、最近は女性が年上のカップルも増加傾向 にあります。

理由はシンプルで、

• 精神的な安定を求める人が増えた

• 同年代の恋愛に疲れた

• 年上の方が包容力・落ち着きがある

といった価値観の変化が背景にあります。

年上の結婚相手が向いているタイプ

婚活では、“年上が合う人”と“そうでない人”がいます。

年上が合う人

• 相手に落ち着き・安心感を求める人

• 甘えられる関係を築きたい人

• 人生経験を尊重できる人

年上が難しい人

• 対等でない関係にストレスを感じやすい人

• プライドが高く、相手のアドバイスを受け入れにくい人

つまり、年齢差そのものではなく、心の柔軟性があるかどうか がポイントです。

年上婚をうまく進めるコツ

1. 年齢ではなく「相性」で判断する
   数字よりも、会話のテンポや価値観の一致が大切。

2. 遠慮しすぎない
   年上相手だと、つい“立てよう”としすぎて距離ができてしまう。自然体を意識すること。

3. お互いの違いを楽しむ
   世代差はむしろ会話のネタになります。無理に合わせず、「違って当然」と受け入れる心が大事です。

柳原の意見（まとめ）

年上の結婚相手は、決して“妥協”ではありません。
むしろ、安定・包容力・落ち着いた愛情 を求める方にとっては最適な選択です。

婚活では、年齢という“数字”ではなく、“一緒にいて心が落ち着く人”を探すこと。
そこに気づける人ほど、年上婚で幸せをつかんでいます。

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