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40代婚活の過酷な現実。でも、だからこそ“戦略”が必要です

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40代婚活の過酷な現実。でも、だからこそ“戦略”が必要です

40代婚活は厳しい。
これは感情論ではなく、現実です。

40代前半男性の66%、女性は72%が既婚者。

40代後半男性の68%、女性の71%が既婚者です。
つまり40代で独身の男性は約3割、女性は2割強しかいません。

ほとんど結婚しているのです。。

さらに、5年以内の40代成婚率は約10%。

10人に1人です。

これが今の40代が置かれている現実です。
婚活市場では「ただ待っているだけ」ではなかなか結果が出ない年代なのです。

でも逆に言えば、残りの1割に入れた人たちは、きちんと現実を見て、自分をアップデートした人たちでもあります。

40代婚活で苦戦する人の共通点

40代婚活でなかなか結果が出ない人には、ある共通点があります。

それは、

「自分を変えずに、相手を変えようとすること」

年齢を重ねるほどそうなります。

人は自分のライフスタイルや価値観が歳を重ねれば重ねるほど固まっていきます。

・休日の過ごし方
・お金の使い方
・食生活
・仕事への価値観
・家族との距離感
・結婚観

これらが出来上がっているからこそ、相手とのたくさんの“すり合わせ”が必要になります。

しかも40代婚活は、自分たちだけの問題ではありません。

親の介護問題、実家との距離感、老後への考え方など、現実的な話もしっかり向き合う必要があります。

「好きだから何とかなる」だけでは進みにくい年代なのです。

女性は“過去の恋愛”を引きずりやすい

40代女性の場合、過去の恋愛経験から理想像が固定化されているケースがあります。

昔モテた経験。
若い頃に付き合っていた男性像。
恋愛のドキドキ感。

その感覚のまま婚活をすると、今の自分と市場とのズレが生まれてしまうことがあります。

「いい人なんだけど好きになれない」

そう感じる背景には、“昔の恋愛基準”からアップデートできていないことも少なくありません。

結婚は恋愛の延長でもありますが、同時に現実的なパートナーシップでもあります。

男性は“若さと見た目”だけを追いすぎる

一方で40代男性によくあるのが、

「自分は年齢を重ねているのに、相手には若さばかり求める」

というケース。

もちろん見た目の好みは大切です。
でも婚活市場では、“今の自分がどう見られているか”という視点が必要です。

年収、清潔感、会話力、安心感、一緒にいて疲れないこと。

女性は総合的に見ています。

過去の成功体験のまま、「若い女性ならいける」と考えてしまうと、現実とのギャップに苦しみやすくなります。

40代婚活で必要なのは自分を客観視すること

40代婚活は、若さだけでは突破できません。

必要なのは、

・相手目線を持つこと
・柔軟性を持つこと
・現実を受け入れること
・選ぶだけではなく“選ばれる努力”をすること

です。

婚活は、自分を否定する場ではありません。

でも、自分を客観視できる人ほど、成婚に近づいていきます。

「なぜうまくいかないのか」を感情だけで片付けず、恋愛や婚活を“学ぶ”視点も大切です。

ことこん公式ブログ『恋愛強者になる方法教えます』では、

婚活市場で選ばれる人の特徴や、恋愛強者になるための考え方についても発信しています。

併せてぜひご覧ください。

40代婚活は確かに簡単ではありません。
でも、正しい方向で努力した人から、未来は変わっていきます。