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寿Concierge ことこん

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婚活がうまくいかない……もしかしてテイカー思考が原因かも❓

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婚活がうまくいかない……もしかしてテイカー思考が原因かも❓
婚活中、よくこんな気持ちになりませんか❓
・『なんでLINEの返信がこんなに遅いの?』
・『デートの場所、私ばかり提案してる気がする』
・『もっとリードして欲しいのに……』
こうした『もっと〇〇してほしい』はごく自然な感情。
でも、もしあなたの頭の中が”してほしいこと”
ばかりでいっぱいになっていたとしたら━━
それはもしかすると、”テイカー思考”に陥っているサインかもしれません。

テイカーとは❓

テイカーとは、与えるよりも、もらうことに意識が向いている人のこと。

恋愛や婚活の場面では、つい無意識のうちに相手に期待しすぎてしまうことがあります。

例えば…

・デートの費用は全部出して欲しい

・毎日相手から連絡してくれるのが『普通』だと思っている

・自分の話はたっぷりするけど、相手の話は聞き流してしまう

こういった行動が続くと、どんなに優しい相手でも、疲れて離れて行ってしまうことがあります。

 

●テイカーになってしまう心理背景

実は、テイカー的な思考になる人の多くは、根っこに『不安』や『自己肯定感の低さ』を抱えています。

過去に恋愛で傷ついた経験があると、

『今度こそちゃんと愛されたい』

『私の気持ちを優先してくれる人じゃないと不安』といった思いが強くなりがち。

すると、無意識に『ちゃんと愛されているか❓』

を相手の行動で何度も確認しようとしてしまい、

それが『もっと〇〇してくれないかな』といった”要求”として出てしまうのです。

●共感しやすいエピソード

例えばこんな話があります。

『三回目のデートの後、彼から”今日はありがとう”

のLINEが来なかった。それだけで”私のこと本気じゃないのかも”と落ち込んでしまって。

でもよく考えたら、その日も忙しい中時間を作ってくれたし、

お店も彼が予約してくれていたんです。

『ありがとう』を言うのは私の方だったのに…』

この女性はあとから

『もしかして私、もらうことばかり考えていたかも』と気付いたそうです。

大切なのは”自分がどうしてもらったか”より”自分が何を与えられたか”に目を向けることかもしれません。

●気づきのためのチェックリスト

以下の質問に、いくつYESがありますか❓

・デート後、『ああして欲しかった』と思うことが多い。

・相手からのLINEの頻度が気になって仕方ない。

・『私はこうしたのに、相手は……』と比較してしまう。

・自分から謝るのは損だと思っている。

・感謝の言葉をあまり伝えていない気がする

YESが多い人は少し”テイク寄り”になっているかも。

でも大丈夫。意識を変えればすぐに関係のバランスは整ってきます。

 

●テイカー思考を手放すヒント

まずは小さな”ギブ”からはじめてみましょう!!

・デートの後、『今日はありがとう、楽しかったよ』と伝える。

・相手がしてくれたことを、ひとつでも多く覚えておく。

・『なんでしてくれないの?』より『私に何ができるんだろう?』と考えてみる。

与える人になると、不思議なことに、相手からも自然と優しさが返ってくるようになります💛

●愛される人は与えられる人

婚活は『自分を選んでもらう場所』ではなく、『お互いに歩み寄るためのプロセス』です。

”してもらうこと”ばかりを求めるのではなく、”自分ができること”に目を向けた瞬間、あなたの魅力はグッと増します。

焦らず、少しずつで大丈夫。

心のクセに気づくことが、幸せなパートナーシップへの第一歩です。