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「このままで大丈夫?」と焦り始めたあなたへ

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「このままで大丈夫?」と焦り始めたあなたへ

年が明けた途端、

なぜか急に心がザワつく。

「今年こそは…」と思う一方で、

何から始めたらいいのかわからない。

アプリはもう頑張れないけど、

このままで本当に大丈夫なのか、不安になる。

友達の結婚報告に素直に喜べなかったり、年齢をひとつ重ねた現実に、目をそらしたくなったり。

もし今、

「別に不幸じゃないけど、満たされてもいない」

そんな気持ちを抱えているなら、

それはあなたが弱いからではありません。

年明けは、

誰もが一度立ち止まって

「これからの人生」を考えるタイミング。

このブログでは、

✔ なぜ今この時期に焦りを感じるのか

✔ 多くの人が同じところでつまずく理由

✔ 後悔しないために“今”できる選択

を、結婚相談所の現場目線でお伝えします。

なぜ年明けに婚活の相談が一気に増えるのか

毎年、1月〜2月は

結婚相談所へのお問い合わせが一気に増える時期です。

理由はとてもシンプル。

  • 年末年始に親戚・家族からの「結婚は?」

  • 友人の結婚・出産報告を一気に見る

  • 誕生日や年齢をリアルに意識する

  • 「今年も一人かも…」という静かな不安

忙しさでごまかせていた気持ちが、

年明けで一度リセットされて、本音と向き合わされるんです。

「焦ってる自分」に気づいた時点で、実は一歩前進

「焦ってる自分が嫌」

「考えすぎかな…」

そう思う方も多いですが、

実はこの“焦り”は悪いものではありません。

なぜなら

✔ 何も感じていない状態

✔ 見ないふりをしている状態

よりも、

「このままじゃ嫌かも」と気づいた状態の方が

確実に前に進めるからです。

年明けに不安を感じたあなたは、

もうスタートラインには立っています。

3. 年明け婚活でやりがちな3つの落とし穴

この時期、特に多いのがこの3つ👇

① とりあえずアプリを再開する

「今年こそは…」と始めたけど

やり取りだけ増えて、何も変わらない。

② 条件だけを見直して満足する

年収・年齢・職業を厳しくして

「ちゃんと考えてる感」で止まってしまう。

③ 不安なのに“まだ大丈夫”と思い込む

気づいたら、また同じ年末を迎えてしまう…。

👉 行動が変わらない限り、結果も変わりません。

この時期に動いた人と、動かなかった人の決定的な違い

実際に成婚される方を見ていると、

年明けに動いた人には共通点があります。

それは

「一人で考えるのをやめた」こと。

  • 正解を自分だけで探さない

  • 過去のやり方に固執しない

  • 誰かに相談することを“負け”だと思わない

逆に、動かなかった人は

「もう少し様子見」「春になったら…」と

タイミングを先延ばしにしてしまいます。

焦りを“後悔”に変えないために今できる

婚活に必要なのは、

無理な頑張りでも、完璧な準備でもありません。

必要なのは

「今の自分の状況を、正しく知ること」だけ。

  • 自分はどんな結婚を望んでいるのか

  • 何がうまくいっていないのか

  • どこを変えればいいのか

これを整理するだけで、

焦りは「行動のエネルギー」に変わります。

年明けに感じたその気持ち、

どうか無かったことにしないでください。

「相談所=最後の手段」ではありません。

“同じ一年を繰り返さないための選択肢”です。

今年の年末、

「ちゃんと動いてよかった」と思える一年にしませんか?