「一人の生活が長くなってしまって…」
「今さら誰かと一緒に暮らせるのか、不安です」

50代・60代の方から、
本当によく聞く言葉です。

長く一人で生活してきた方ほど、
どこかでこう思ってしまいます。

「もう自分は、結婚には向いていないのではないか」
「人と暮らす柔軟さがなくなってしまったのではないか」

でも、私はいつもお伝えしています。
それは、まったく逆だと思いますと。

一人に慣れた人は、「自分の軸」を持っています

長く一人で生活してきた方は、
無意識のうちに、たくさんのものを身につけています。

・自分の生活リズム
・大切にしたい時間の使い方
・何を譲れて、何は譲れないのかという価値観

これらは、
誰かと一緒にいる中では、
なかなか育ちにくいものです。

一人で生活を回し、
仕事や日常を整え、
自分の時間を自分で守ってきたからこそ、
自然と「自分の軸」ができています。

これは、
年齢を重ねたからこそ得られる、
とても大きな強みです。

依存しない人ほど、良い関係を築けます

「一人に慣れている」というと、
どこか寂しさや孤独を連想する方もいます。

けれど実際には、
一人でいられる人ほど、
誰かに依存しません。

・相手がいないと不安
・誰かがいないと自分が保てない

そういった状態ではないからこそ、
相手に過度な期待をしない。
相手に役割を押し付けない。

これは、
対等で健やかな関係を築くうえで、
とても大切な要素です。

50代・60代の結婚に必要なのは、
「支え合う」ことよりも、
「無理をしない関係」なのかもしれません。

うまくいくご縁は、「合わせすぎない」関係

この年代の結婚で、
うまくいかなくなる原因の一つは、
「相手に合わせすぎてしまうこと」です。

・生活リズムを無理に変える
・本当は嫌なことを我慢する
・自分の時間を削りすぎる

若い頃は、
それも「愛情」だと思えていたかもしれません。

でも、50代・60代では違います。

無理を重ねた関係は、
必ずどこかで歪みが出ます。

一人に慣れている人ほど、

・自分のペースを大切にする
・相手のペースも尊重する
・一人の時間を「必要なもの」と理解している

そのため、
「一緒にいなくても安心できる距離感」を、
自然に作ることができます。

これこそが、
長く穏やかに続くご縁の形です。

「寂しさ」から結婚を考えなくていい

結婚や再婚 について考えるとき、
多くの方が心のどこかで、
「このまま一人でいいのだろうか」
という不安を抱きます。

でも、結婚は
寂しさを埋めるためにするものではありません。

・誰かがいないと不安
・一人では生きていけない

そういう状態で始まるご縁は、
どこかに無理が生まれやすくなります。

一方で、

一人でも大丈夫。
でも、誰かと一緒なら、もっと心地いい。

この感覚がある時のご縁は、
とても健やかです。

一人に慣れているということは、
すでに心が自立している証拠。

だからこそ、
相手に依存しない、
良いご縁が入りやすくなります。

「一人が楽」＝「結婚できない」ではありません

「一人の生活が楽で、気楽で…」
そうおっしゃる方も多いです。

でもそれは、
結婚を否定しているわけではありません。

ただ、
無理な結婚をしたくないだけ。

一人でいる時間の良さを知っているからこそ、
それを壊してまで一緒にいたい相手かどうかを、
自然と見極められるのです。

これは、
とても健全で、成熟した視点です。

心の指圧師としてお伝えしたいこと

「一人に慣れてしまったから、もう結婚できない」

そんなふうに思わなくて大丈夫です。

むしろ、
一人の時間を大切にできる人ほど、
相手の時間も尊重できます。

その関係は、
これからの人生を、
とても穏やかで、安心できるものにしてくれます。

もし今、

「誰かと一緒にいたい気もするけれど、迷いもある」
「一人のままでいいのか、分からない」

そんな状態でしたら、
今すぐ答えを出す必要はありません。

気持ちを整理するところからで、十分です。

最後に

一人に慣れた人ほど、
自分を大切にする方法を知っています。

そして、
自分を大切にできる人ほど、
良いご縁を大切にできます。

整った人から、
ご縁は静かに、確かに、近づいてくる。

そのことを、
どうか忘れないでいてください。

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