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心の指圧師コラム④ 再婚に迷う気持ちは、とても自然なことです

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心の指圧師コラム④ 再婚に迷う気持ちは、とても自然なことです

「再婚したい気持ちはあるのですが、
なかなか踏み切れなくて…」

50代・60代の方から、
本当によく聞く言葉です。

一人でいるのが寂しいわけではない。
でも、ずっと一人でいいのかと聞かれると、
それも違う気がする。

そんな曖昧な気持ちを抱えながら、
「決めきれない自分」に対して、
どこか罪悪感を持ってしまう方も少なくありません。

「自分は優柔不断なのではないか」
「本気で再婚したいわけではないのではないか」

けれど私は、
再婚に迷う気持ちは、とても自然なことだと思っています。

一度経験しているからこそ、慎重になる

結婚生活を一度経験しているからこそ、
再婚には迷いが生まれます。

楽しかったことだけでなく、
大変だったこと、苦しかったこと、
自分を抑え込んでいた時間も、
はっきりと覚えているからです。

・同じような衝突を繰り返したらどうしよう
・また我慢する関係になるのではないか
・一人の気楽さを失うのが怖い

こうした気持ちは、
決して後ろ向きな感情ではありません。

それは、
過去をなかったことにせず、
きちんと生きてきた証です。

何も学ばず、何も感じていなければ、
同じように勢いで再婚を決められるかもしれません。

でも、そうできないのは、
人生を大切に扱おうとしているからなのです。

再婚は「覚悟」ではなく「安心」で選んでいい

若い頃の結婚は、
勢いや覚悟が必要だったかもしれません。

「この人となら、何とかなる」
「一緒に苦労も乗り越えよう」

そんな気持ちで、
少し無理をしてでも前に進めた時代です。

でも、50代・60代の再婚 は違います。

これからの人生は、
もう一度「頑張る人生」を始めることではありません。

少し楽に、少し穏やかに生きるための選択です。

だからこそ、
ドキドキするかどうか
条件が揃っているかどうか
周囲がどう思うか

それよりも、

・気を張らずに話せるか
・沈黙が苦しくないか
・無理に合わせなくていいか

この感覚を、何よりも大切にしてほしいのです。

「いい人だけど、決めきれない」理由

再婚相談でよくあるのが、
「悪い人ではないのですが、決めきれなくて…」
というお声です。

それは、相手が足りないわけではありません。

多くの場合、
その方と一緒にいる時の自分が、
少しだけ無理をしているのです。

・ちゃんとした自分でいなければ
・期待に応えなければ
・合わせなければ

そうした気持ちがあると、
一見うまくいっているようでも、
心は静かに疲れていきます。

再婚は、
「誰かの期待に応える選択」ではなく、
「自分が安心できる人生を選ぶこと」。

その視点に立った時、
決めきれない気持ちは、
大切なサインになります。

決められない時は、「決めなくていい時」

再婚に迷っている時、
無理に答えを出そうとしなくて大丈夫です。

今は、
「決断の時期」ではなく、
「心を整える時期」なのかもしれません。

止まっているように見えても、
内側ではちゃんと準備が進んでいます。

・過去を振り返り
・自分の本音に気づき
・これからの人生をどう生きたいかを考える

この時間は、
再婚にとってとても大切なプロセスです。

焦って答えを出してしまうより、
整った状態で選ぶ方が、
その後の人生はずっと穏やかになります。

ご縁は「覚悟が固まった人」に来るのではない

「覚悟ができたら再婚しよう」
そう思っている方も多いですが、
実は少し違います。

ご縁は、
覚悟が固まった人に来るのではなく、
安心できる状態になった人に、自然と近づいてくるものです。

・一人でいても不安に飲み込まれない
・誰かに依存しなくても大丈夫
・このままでも悪くないと思える

そんな心の状態になった時、
ご縁は無理なく、静かに動き始めます。

心の指圧師としてお伝えしたいこと

再婚に迷う気持ちは、弱さではありません。

それは、
これまでの人生を大切にしてきた証です。

もし今、
「どうしたらいいか分からない」
「誰かに話を聞いてほしい」
そう感じているなら、

答えを出す必要はありません。

気持ちを整理するだけで十分です。

言葉にしてみることで、
自分が何を怖れていて、
何を大切にしたいのかが、
少しずつ見えてきます。

最後に

50代・60代の再婚は、
人生をやり直すものではありません。

これまでの人生を尊重しながら、
これからの時間を、
誰かと穏やかに過ごすための選択です。

迷う気持ちがあるなら、
それは今、立ち止まる必要があるというサイン。

整った人から、
次のご縁は、静かに動き始めます。

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