🌿✨「がんばりすぎない婚活」がうまくいく理由💖自然体のあなたが一番魅力的

投稿日：2025/10/23

秋の静かな時間に寄り添う婚活

秋の風が少しずつ肌に心地よく感じられるこの季節。木々の葉が赤や黄色に染まり、街中にも落ち着いた空気が流れる時期になると、人はふと立ち止まり、「このままで良いのだろうか」と自分の心と向き合う瞬間が増えます。婚活も同じです。慌ただしい日常の中で、焦って動けば動くほど、うまくいかないこともあります。

M’sブライダルジャパンに相談にいらっしゃる方々の中にも、「がんばりすぎて疲れてしまった」と感じている方は少なくありません。しかし実は、肩の力を抜き、自然体でいることが、最も理想のパートナーとのご縁を引き寄せる秘訣なのです。

婚活を始めると、どうしても「絶対にうまくいかせたい」「失敗したくない」という気持ちが前に出ます。

このように力を入れすぎると、逆に自然な魅力が隠れてしまうことがあります。努力しているのに、結果が出ない……そんなジレンマに陥る方も少なくありません。

一方で、心に余裕を持ち、自然体でいる人には不思議と人が集まります。理由は簡単です。相手も同じように「安心できる関係」を求めているからです。

こうした姿勢は、相手に「一緒にいて心地よい」という印象を与えます。婚活において、実は「安心感」が最も強い魅力になるのです。

最近ご入会されたA様（50代・東京都在住）は、長年婚活を続けてこられましたが、頑張りすぎて疲れてしまい、結果が出ない日々が続いていました。

カウンセリングで私たちは「まず肩の力を抜き、無理に理想を追わず自然体で会話を楽しむ」ことをアドバイスしました。すると、初めてのお見合いで、相手の方も自然体で臨んでおり、お互いにリラックスした時間を過ごすことができました。

その後、交際に進むうちに、A様自身も「自分を飾らずに相手と向き合うことが、こんなにも安心できるんだ」と気づかれました。そしてわずか数か月で、真剣交際へ進み、今では年内の成婚を視野に入れたご準備を進めていらっしゃいます。

このように、肩の力を抜くことで、心も行動も軽やかになり、自然と相手に魅力が伝わるのです。

婚活をスムーズに進めるためには、日々の生活で心を整えることも大切です。ここでは、実践しやすい3つの習慣をご紹介します。

休息を大切にする 　睡眠や短時間のリラックス時間を意識的に確保することで、気持ちの余裕が生まれます。心の余裕は表情や会話にも自然と現れ、相手に安心感を与えます。
感謝の気持ちを持つ 　日常の小さなことに感謝する習慣は、自分自身の幸福感を高めるだけでなく、相手への接し方にも温かさをもたらします。「ありがとう」と言える人には、人が自然と集まります。
小さな喜びを発見する 　散歩中の風景や、カフェでのひととき、読書や趣味の時間など、日常の中で心が満たされる瞬間を見つけましょう。心が満たされていると、婚活も焦らず楽しむことができます。