1. 婚活初デートの目的を理解する

婚活の初デートは、相手の人柄や価値観を知る場です。結婚を見据えた交際に発展するかどうかを判断する大切な時間なので、リラックスしつつも真剣に向き合うことが大切です。

• 相手を知るための時間：過去の恋愛経験や理想の結婚観などを探る
• お互いの相性を確認：フィーリングや会話のテンポが合うかを意識する
• 次につなげるか判断：一緒に過ごして「また会いたい」と思えるかが鍵

2. 服装・身だしなみで好印象を狙う

第一印象を左右するのは、外見です。婚活初デートでは、清潔感があり、相手に安心感を与える服装を選びましょう。

• 男性の場合：シンプルで清潔感のある服装（ジャケット×シャツ、チノパンなど）
• 女性の場合：上品でやわらかい印象を与える服装（ワンピースやカーディガン）
• 共通ポイント：清潔な靴・整った髪型・爽やかな香り

身だしなみを整えることで、相手に好印象を持ってもらいやすくなります。

3. デート場所の選び方

初デートでは、落ち着いて話せる場所を選ぶことが重要です。お互いに緊張しすぎず、リラックスできる環境が理想です。

おすすめのデート場所

• カフェ：静かでゆっくり話せる
• ホテルのラウンジ：大人の雰囲気で落ち着いた時間を過ごせる
• ランチデート：適度な時間で解散しやすく、負担が少ない

避けるべき場所としては、映画館（会話ができない）、高級すぎるレストラン（緊張する）、長時間のプラン（疲れてしまう）などが挙げられます。

4. 初デートでの会話術

会話が盛り上がると、デートは成功しやすくなります。緊張せずに会話を楽しむためのポイントを押さえておきましょう。

良い会話のポイント

• 相手の話をよく聞く：うなずきや相槌を入れながら、しっかり聞く姿勢を持つ
• 共通点を見つける：趣味や好きな食べ物など、共感できる話題を探す
• ポジティブな話題を意識する：明るく前向きな話をすることで、良い印象を与える

NGな会話

• 過去の恋愛話を深く聞く：比較されていると感じさせるため避ける
• ネガティブな話題：仕事の愚痴や婚活の苦労話などは控える
• 自分の話ばかりする：会話のバランスを意識し、相手にも話してもらう

初デートにおすすめの会話テーマ

• 仕事について
  • 「今のお仕事はどんなことをされているんですか？」
  • 「仕事でやりがいを感じる瞬間はありますか？」
• 趣味・休日の過ごし方
  • 「休日はどのように過ごすことが多いですか？」
  • 「趣味はありますか？最近ハマっていることは？」
• 食べ物・グルメの話
  • 「好きな食べ物は何ですか？」
  • 「おすすめのレストランやカフェがあれば教えてください！」
• 旅行の話
  • 「これまで行った旅行で印象に残っている場所は？」
  • 「今後行ってみたい場所はありますか？」
• 幼少期・学生時代の話
  • 「子どもの頃はどんなことが好きでしたか？」
  • 「学生時代の思い出深いエピソードは？」

NGな会話

• 過去の恋愛話を深く聞く：比較されていると感じさせるため避ける
• ネガティブな話題：仕事の愚痴や婚活の苦労話などは控える
• 自分の話ばかりする：会話のバランスを意識し、相手にも話してもらう

5. デート後の対応

デートが終わったら、感謝の気持ちを伝えましょう。

• お礼のメッセージを送る：「今日は楽しい時間をありがとうございました」とシンプルに
• 次回の提案をする：「またお会いできるのを楽しみにしています」と前向きな姿勢を見せる

デート後のフォローがしっかりしていると、相手の印象も良くなり、次のデートにつながりやすくなります。

デート後のLINEメッセージ例

① シンプルなお礼メッセージ 「今日はお会いできて嬉しかったです！素敵な時間をありがとうございました。またぜひお話ししたいです♪」

② 会話を振り返るメッセージ 「今日は楽しい時間をありがとうございました！〇〇さんの○○の話、とても面白かったです。次回、またいろいろお話ししましょう！」

③ 次のデートにつなげるメッセージ 「今日はありがとうございました！とても楽しかったです♪ 次は〇〇（例：カフェ巡り）に行ってみたいですね！」

④ 相手を気遣うメッセージ 「今日はありがとうございました！お疲れではないですか？ゆっくり休んでくださいね。またお話しできるのを楽しみにしています！」

相手に合わせたメッセージを送ることで、好印象を残し、次のデートにつなげることができます。

6. 2回目のデートにつなげる方法

デート後のフォローをしっかり行い、次のデートの約束を自然に取り付けることが大切です。

2回目のデートにつなげるLINEのポイント

• 感謝の気持ちを伝える：「今日は本当に楽しかったです！ありがとうございました。」
• 具体的な次のプランを提案する：「〇〇さんが好きだと言っていた○○のお店に行ってみませんか？」
• 相手の興味に寄り添う：「〇〇の話、すごく面白かったので、次回もっと詳しく聞きたいです！」
• 軽い提案でプレッシャーを与えない：「今度またご飯行きませんか？」

2回目のデートの誘い方例

① 会話を活かした誘い方 「今日話していた○○の話、とても興味深かったので、今度○○を一緒に体験しませんか？」

② 自然な流れで誘う 「次はもっとゆっくりお話しできると嬉しいです！もしよかったら、来週末にお茶でもいかがですか？」

③ 季節のイベントを利用する 「そろそろ桜が見頃ですね。一緒にお花見ができたら楽しそうですね！」