交際中に不安になるのは
大切にしている証拠です
土曜日は、
デートや連絡のやり取りが増える分、
ふとした不安が出やすい日でもあります。
・返信が遅いけど大丈夫かな
・相手はどう思っているんだろう
・このまま進んでいいのかな
今日は、そんな気持ちに悩む方へ向けて
結婚相談所 エニシマリアージュからお伝えしたいお話です。
不安＝相性が悪い、ではありません
交際中の不安は、
「相手を大切に思っているからこそ」生まれます。
本当に興味がなければ、
不安すら感じません。
つまり、不安があること自体は
決して悪いことではないのです。
不安が大きくなる原因
多くの場合、不安は
考えすぎと確認不足から生まれます。
・相手の気持ちを想像で補ってしまう
・本音を聞く前に答えを出してしまう
この状態が続くと、
気持ちが疲れてしまいます。
不安を感じたときの3つの対処法
① 事実と想像を分ける
「返信が遅い＝気持ちが冷めた」
それは想像かもしれません。
まずは、事実だけを見てみましょう。
② 自分の気持ちを否定しない
「こんなことで不安になる自分はダメ」
そう責めなくて大丈夫です。
不安になるほど、
あなたは真剣に向き合っています。
③ 一人で抱え込まない
誰かに話すだけで、
気持ちは驚くほど軽くなります。
結婚相談所 エニシマリアージュでは、
交際中の小さな不安も、
気軽にご相談いただけます。
土曜日は、心を整える日
無理に答えを出さなくて大丈夫。
今は「感じていること」に目を向けてみてください。
安心できる婚活は、
安心して話せる環境から生まれます。
あなたの不安は、前に進むサイン
不安を無理に消そうとしなくて大丈夫。
正しく向き合えば、
ご縁を深めるきっかけになります。
結婚相談所 エニシマリアージュは、
あなたの気持ちに寄り添いながら、
一歩ずつ進む婚活をサポートしています。
