婚活を始めると、どうしても「相手にどう見られるか」「自分は選ばれるのか」という気持ちが強くなりがち。

でも本当に大切なのは、まず自分自身が心穏やかに過ごせていること。心が整っている人は自然と魅力が引き出され、相手にも安心感を与えることができます。

婚活と一緒に取り入れたい「心の自分磨き」今日から始めてみませんか？

1. 毎日、ひとつ“できたこと”を書き出す

「今日は笑顔であいさつできた」「最後まで人の話を聞けた」──小さなことで大丈夫。自分を認める習慣が、少しずつ自己肯定感を育ててくれ、小さな積み重ねが大きな自信へとつながっていきます。

2. 「ありがとう」を意識して伝える

緊張や不安でいっぱいになりがちな婚活ですが、感謝を言葉にするだけで気持ちがやわらぎます。「ありがとう」を伝える習慣は、自分の心も温かくし、相手にも好印象を与えてくれます。お時間とってくださり・・・、わざわざお越しいただき・・・、お話し沢山聞いてくださり・・・。よくよく見返せばお見合いの１時間だけでもこんなに「ありがとう」があるんです！

3. 相手の長所を見つける視点を持つ

「ここが合わない」よりも「ここが素敵だな」と思う習慣を意識してみましょう。

私の周りでも褒めることがとてもとても上手な人がいますが、その人にはいつもハッピーオーラがあり、つい近寄りたくなってしまう存在です。この人といると元気が出る、元気にさせてもらえるってすごく魅力的だと思いませんか？

相手探しだけでなく、人間関係全般が前向きになり、知らぬうちに出会いのチャンスも広がって行くはずです。

4. 心を落ち着ける時間を持つ

夜に5分だけ深呼吸をしてみる、日記を書いてみる、好きな音楽を聴いてリラックスする。そんな小さな習慣が、心のバランスを整え、笑顔や余裕を生み出してくれます。

5. 婚活以外の喜びも大切にする

婚活に夢中になると視野が狭くなり、疲れてしまうこともあります。趣味や友人との時間を持つことで、心が充実し、婚活に対する焦りも和らぎます。とは言っても、当サロンは婚活を楽しんでいただくことを大前提としてます。もちろん心が沈むことはゼロではありませんが、仲人が全力で伴走しますので、ご安心を☺️

婚活は「誰かを探す時間」であると同時に、「自分を大切にする時間」でもあります。特別なことをする必要はなく、日常の中でできる小さな習慣こそが、心の自分磨きにつながります。

心を整えることは、自然体の魅力を引き出す一番の近道。ありのままの自分を大切にしながら、一歩ずつ人として更に成長できる様に、前に進んでいきましょう☺️

心結サロンは、そんなあなたの心に寄り添いながら、幸せなご縁へとつながるサポートをしています🌸

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お申し込みお待ちしております。