みなさん こんにちは
婚活サロンベルズの植原です。
今日のブログは40代女性が理想の男性を求めすぎてしまう理由と見直し方について、お話しさせていただきます！
40代で婚活をしている女性に、よく聞かれる悩みがあります。「気づいたら理想が高くなってしまっている」「条件に合う男性がいない」「妥協したくない。でも結婚したい」実はこれ、40代女性にはとても“自然な現象”です。
ただし、見直し方を知るだけで、出会いの幅は大きく広がります。今日は、なぜ40代になると理想が高くなるのか？どうやって理想を見直すと婚活がうまくいくのか？を丁寧に解説していきます。
◆ 40代女性が理想を求めすぎてしまう5つの理由1. 人生経験が増えて「見る目」が厳しくなる
仕事、人間関係、恋愛…40代まで生きてくると、多くの経験を通して“自分なりの基準”ができます。その基準は悪いことではありませんが、婚活では 減点方式 になってしまいがち。「ここがちょっと気になる」「この男性、〇〇が足りない」と、小さな欠点が気になりやすくなります。
2. 「もう失敗したくない」というリスク回避が働く
40代の結婚は、人生後半のパートナー選び。だからこそ、慎重になるのは当然です。ただ、この慎重さが強くなると…
•小さな不安要素が気になる
•条件で相手を判断しがち
•完璧を求めるようになるという “守りの婚活” に入りやすいのです。
3. 仕事も生活も自立しているので妥協しづらい
40代女性は経済的にも精神的にも自立していることが多いです。だからこそ、「無理してまで結婚する必要ある？」「一人でも幸せに暮らせるし…」という選択肢がいつでも頭にあります。この“自分で生きていける強さ”が、結果的に理想を高くしてしまうことも。
4. 若い頃の理想がそのまま残っている
20代・30代の頃に描いていた
•理想の夫像
•好きだったタイプ
•過去の恋愛の成功パターンがアップデートされていないケースは多いです。その結果、今の自分には合わない理想像 を追い続けてしまうことも。
5. 婚活市場の情報に振り回される
ネットやSNSで流れてくる「年収600万以上がいい」「身長175cm以上が条件」「やっぱりイケメンがいい」そんな情報を見ているうちに、
自分の本音ではなく 世間の理想 を追い始めてしまう人もいます。
◆ 明日からできる“理想の見直し方”
1. 譲れない条件は“3つだけ”に絞る婚活がうまくいく40代女性がやっているのはこれ。3つだけ残す。それ以外は手放す。・誠実さ・金銭感覚・価値観の相性このような“人生の土台”になるものに絞るのが正解です。
2. 減点方式ではなく「加点方式」に切り替える
デートのたびに「ダメなポイント探し」ではなく、「良いところ探し」 を意識してみてください。
•仕事に真面目
•気遣いができる
•話をしっかり聞いてくれる
•家族を大切にしている、こうした“結婚生活で役立つ魅力”を見つけられるようになります。
3. 条件ではなく“生活の相性”で判断する
婚活で幸せになれるかどうかは、スペックよりも相性。一緒にいて楽？
沈黙がつらくない？意見が合わなくても話し合える？金銭感覚や価値観は近い？結婚後、毎日の暮らしで感じるのは「人柄」と「思いやり」です。
4. “100点の男”を探すのをやめる
40代の婚活では、100点の人を求めるほど苦しくなります。結婚で大切なのは“完璧さ”ではなく、お互いが80点でいられる相性。肩の力を抜いて見ると、「この人、意外とアリかも」と思える瞬間が増えていきます。
5. 理想を“今の自分”に合わせてアップデートする
過去の自分ではなく、“今の生活・価値観・優先順位”に合う人を基準にするのが大切。
例えば…
•若い頃は「高年収」が優先だった
→ 今は「心の安定」の方が重要に感じる
•昔は「外見」を重視していた
→ 今は「誠実で優しい」方が嬉しい、こうした価値観の変化に気づくことが、 成婚への第一歩です。
◆ まとめ：理想を見直すと、40代の婚活は一気に動き出す
40代になって理想が高くなることは、何も悪いことではありません。
むしろ、人生経験を積んだからこそ見えるものが増えた証拠です。ただし “昔の理想” や “世間の理想” に縛られると、婚活は途端に難しくなります。今のあなたに合った理想にアップデートできれば、婚活は驚くほどスムーズに進みます^^;。
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