みなさん　こんにちは

婚活サロンベルズの植原です。

今日のブログは「40代男性婚活って何から始めればいい？」はじめの一歩ガイドについて、お話しさせていただきます！

40代で婚活を始める男性は年々増えています。「仕事も落ち着いてきたし、そろそろ結婚を…」と思っても、20〜30代のときのように自然な出会いは激減。

そこで大切なのは、「正しい順番で婚活を進めること」です。この記事では、40代男性が婚活を始めるときの“はじめの一歩”を、ステップ形式で分かりやすく解説します。

ステップ1：自分の条件と目的を整理する

婚活は「ゴール設定」から始まります。

•結婚の目的（家庭を持ちたい／子どもが欲しい／老後のパートナーが欲しい など）

•譲れない条件（年齢・価値観・居住地・仕事など）

•妥協できる条件（外見・趣味・年収差など）

※ ポイント：条件は「3つ以内」に絞ると成功しやすい。

ステップ2：自分の市場価値を客観的に把握する

40代になると、自己評価と実際の婚活市場での評価にズレが出やすくなります。

•服装・清潔感・髪型を客観的に見てもらう（友人・プロに相談）

•婚活アプリや結婚相談所で自分のプロフィール反応をチェック

※ポイント：理想を追う前に「現実の需要」を知ることが大切。

ステップ3：見た目のアップデート

第一印象は3秒で決まる、と言われます。
40代男性は「年齢なりの清潔感」が何より重要です。

•髪型は美容室で年齢に合ったスタイルへ

•洋服はシンプル＆サイズ感重視（ジャストフィットが若見えの秘訣）

•スキンケアや歯のケアも怠らない

※ ポイント：外見は「若作り」より「健康的」が勝ち。

ステップ4：出会いの場を選ぶ

40代の出会いは“効率性”がカギです。

•結婚相談所：結婚意欲が高く、短期間で成果が出やすい

•婚活パーティー：同世代や年下との交流が可能

•婚活アプリ：時間や場所を選ばず活動できる

•趣味・習い事：共通の価値観で自然な出会いが期待できる

※ポイント：複数の出会い方を並行すると成功率アップ。

ステップ5：初対面で好印象を与える会話術

•相手の話を最後まで聞く

•「共感＋質問」で会話を広げる

•過去自慢やネガティブ発言は避ける

※ポイント：40代の落ち着きと包容力を見せる。

ステップ6：婚活を続けるメンタル管理

40代の婚活は即決型より、時間をかけて信頼を築くケースが多いです。

•出会いがうまくいかなくても「経験値」として前向きに捉える

•定期的に活動を振り返り、改善点を見つける

※ ポイント：半年〜1年単位で計画を立てる。

40代男性の婚活成功は、「準備 → 出会い → 継続」の順番がカギです。

•自分の条件と目的を明確にする

•外見と中身をアップデートする

•効率的な出会いの場を選ぶ

•会話力とメンタルを磨く

※年齢はハンデではなく、経験と安定感という大きな魅力になります。あとは小さな一歩を踏み出すだけです。今日からでも始められる準備、まず一つやってみましょう^^;。

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