こんにちは。
神奈川県湘南藤沢の結婚相談所【エターナル湘南】の大人の婚活サポーター中村です。
婚活をしていると、思うように進まなかったり、
自信をなくしてしまう場面に出会うことがありますね。
その背景にあるものの一つが「自己肯定感の低さ」です。
自己肯定感とは「自分には価値がある」と感じられる感覚のこと。
これが低いと、せっかくの出会いやご縁の芽を自ら閉ざしてしまうことがあるのです。
自己肯定感を育てれば婚活もうまくいく♡
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自己肯定感を上げる”魔法の習慣”
自己肯定感を高めるに簡単で効果的な方法があります。
それは自分への日々の小さな声かけ。
たとえば、夜眠る前に「今日もよくやったね」「私、頑張ってるね！」と
心の中で自分に声をかけてあげましょう。
気がつけば、自分を信じたり大切にできるようになります。
これは自己肯定感が上がってきたサイン。
自己肯定感が高まると
あなたがあなたらしくいられるようにります。
お相手の気持ちも素直に受け取れるようになり
関係が育ちやすくなります。
まとめ
婚活は、自分と向き合いながら未来を築いていくプロセスです。
だからこそ、自分をいたわり、認めてあげることを大切にしてみてください。
あなたが「自分を信じる力」を少しずつ育てることで
素敵なご縁も自然と引き寄せられていきます。