自分想い

こんにちは！ 愛知県の結婚相談所「自分想い」の加藤です😊 2026年は「結果を出す！」と決意し、 変わらずダイエットに挑戦中の私です🔥 そんな私ですが、運動が大の苦手💦 今はジムでトレーナーさんについてもらい自転車を漕ぐ有酸素運動を取り入れているのですが、 「もっと楽しく、効率的に痩せられる方法はないかな〜？🤔」 と常にアンテナを張っていました。 そんな中、まもなくオープンする 「トランポリンジム」の入会説明会へ行ってきました！✨🐰 今日は、その時の体験から感じた 「ご縁の選び方」についてお話しします💖 1. 「お得」な特典と、「厳しい」条件 🤔 私が惹かれたのは、 「楽しく飛んで痩せられるかも？」という期待と、 「今なら永年割引！」という特典。 （↑ここ、見逃せませんよね！笑👛） 説明会には、私以外にもうお一人参加されていました。 施設の説明を受け、 いざ料金システムの話になると… 解約までの縛りが長い 😨 違約金が月会費の2ヶ月分 💸 うっ…これはネックです😓 「もし続かなかったらどうしよう？」 という不安がよぎります。 もう一人の方も同じように感じられたようで、 空気は一気に「検討します（＝やめておきます）」モードに🌀 私も「今回はご縁がなかったかな…」と席を立ちかけました。 2. 景色を一変させた「たった一つの数字」 😲 でも、どうしても気になっていたことを 最後に聞いてみたんです。 「ちなみに…1レッスンでどれくらいカロリー消費しますか？」 スタッフさんの答えは、 私の想像を遥かに超えていました。 「450〜800kcalくらいですね！」 ええっ！？ 800kcal！？ 😲⚡️ 🚴‍♀️ 今のジム（自転車） → 20分で約200kcal 🐇 トランポリン → 1回で約800kcal その瞬間、私の頭の中で計算機が弾かれました🧮✨ 今、私がジムで必死に20分自転車を漕いで消費しているのが、約200kcal🚴‍♀️💦 その倍以上、うまくいけば4倍近くの消費量です‼️ 「縛りがあるリスク（＝やめる理由）」よりも、 「短時間でこれだけの成果が出るリターン（＝選ぶ理由）」 が圧倒的に上回ったのです。 「入ります！！🙋‍♀️」 私の心は完全に鷲掴みにされました（笑） 一方で、もうお一人の方はピンと来なかったようで、 入会されたのは私だけでした。 3. 「みんなが良い」より「私が良い」を選ぶ 💎 これ、どちらが正しいとか悪いとかいう話ではないんです🙅‍♀️ あの時の私にとっての「一番の目的」は、 「ダイエット中で、かつ楽しく効率的な有酸素運動をしたい」ということ🎯 その目的に対して、トランポリンは最高の価値でした。 だから、多少の厳しい条件も私にとっては「許容範囲」になったのです🙆‍♀️ これって、婚活やパートナー選びにも 全く同じことが言えるな、と感じました💍💕 「条件はいいけど、〇〇がちょっと…」 と、「やめる理由（減点法）」を探してしまうこと、ありませんか？😢 もちろん、譲れない条件は大切です。 でも、誰かから見れば「選ばない理由（デメリット）」になることも、 「何を得たいか」という目的が明確な人にとっては、 気にならない些細なことになるんです✨ もう一人が入会しなかったからといって、 トランポリンに価値がないわけではありません。 周りの評価や一般論で「良い人・悪い人」を決めるのではなく、 「自分の人生の目的にとって、価値がある相手かどうか」 を見極めること👀💎 「みんなが選ぶ人」ではなく、 「私が選ぶ理由がある人」を探すこと。 それが、後悔しない選択をするための 一番の近道なのかもしれません😌🍀 🌸 結びに 🌸 今日は、トランポリン入会の決断から学んだ 「選ぶ基準」についてお伝えしました✍️ ⚖️ 条件だけで判断せず 🎯 自分の「目的」を明確にし 💎 自分にとっての「価値」で選ぶ そんな風に視点を変えれば、 きっとあなただけの素敵なご縁が見つかります🌸 「自分が何を大切にしたいのかわからない…😢」 「条件ばかり気にして動けなくなっている💦」 そんな時は、ぜひご相談ください🤝 あなたの本当の願いを、一緒に探すお手伝いをさせていただきます✨ 最後に 私も、周りがどう言おうと、 この「800kcalの価値」を信じて飛び跳ねてきます！🐇💨 （結果はまたご報告しますね！笑） 自分想い 加藤

こんにちは！ 愛知県の結婚相談所「自分想い」の加藤です😊 昨日は節分でしたね。 皆さんはどのように過ごされましたか？👹✨ 我が家でも、春を迎える準備として家族で節分の食卓を囲みました🥢 節分の食事には、立春の前日（年の変わり目）に「病や災いを払い、無病息災を願う」という、邪気払いの意味が込められているそうです✨ 実は… 節分に食べるこれらの食材には、婚活や夫婦生活にも通じる「深い意味」があることをご存知ですか？💡 今日は、この献立一つひとつから学ぶ「良縁を引き寄せるヒント」をお伝えします💖 1. 過去を断ち切り、身軽になる👋 （イワシ・蕎麦・こんにゃく） 婚活で新しい一歩を踏み出すために一番大切なこと。 それは「過去の清算」と「心のデトックス」です✨ 🐟 イワシ（焼嗅がし） イワシを焼く煙と臭いで鬼（邪気）を追い払うと言われています🔥 婚活においては、「自分を傷つけるだけの関係」や「不安な気持ち」を追い払うという意味で捉えてみましょう！ 🍜 節分そば 麺が切れやすいことから「厄を断ち切る」縁起物です✂️ 「今までうまくいかなかった過去」や「元交際相手への未練」をスパッと断ち切り、新しいご縁を迎えるスペースを作ることが大切です🙆‍♀️ 🍢 こんにゃく 昔から「砂おろし（体内の毒出し）」として食べられてきました。 婚活疲れで溜まった心の毒素を排出し、素直な心（自分想いな心）を取り戻す準備運動ですね✨ 2. 粘り強く、温かい関係を育む🌱 （豆・けんちん汁） 心身がスッキリしたら、次は「土台作り」です🧱✨ 福豆（大豆） 「魔を滅する（マメ）」に通じますが、「マメに働く」「マメに暮らす」という意味もあります🏠 結婚生活は日々の積み重ね。 お相手に対してマメな連絡や気遣いができる「誠実さ」こそが、最強の武器になります💖 🍲 けんちん汁 関東地方などでは節分にこれを食べる風習があるそうですが、たくさんの根菜が入った温かい汁物は、冷えた体を芯から温めてくれます♨️ 目指したいのは、このお椀のように「ホッとする、温かい家庭」ではないでしょうか😌🍀 3. 同じ方向を見て進む👀✨ （恵方巻き） 🍣 恵方巻き その年の良い方角（恵方）を向いて、無言で願い事をしながら丸かじりします🙏 これは婚活のゴール設定と同じ！ 「どんな家庭を築きたいか」というビジョン（恵方）をしっかり定め、よそ見をせずにその願いに向かって進むこと🏃‍♀️💨 そして結婚後は、夫婦二人が「同じ方向」を向いて歩んでいくことの象徴でもありますね💑 🌸 結びに 🌸 節分は「季節を分ける」と書きます✍️ つまり、今日からが新しい春（立春）のスタートです🌷 🐟 イワシで邪気を払い ✂️ お蕎麦で過去を断ち切り 🍣 恵方巻きで未来を見据える そんな風に心を整えれば、きっと素敵な「春」がやってきます🌸 「一人ではなかなか過去が断ち切れない…😢」 「自分の恵方（向くべき方向）がわからない💦」 そんな時は、ぜひご相談ください🤝 あなたの新しい春を、一緒に探すお手伝いをさせていただきます✨ 最後に 私は行事の食事を作るのが大好きで、息子の食育として、特に日本の行事を大切にしています🤲 時折、ご結婚後も使える「季節の食事」について今後もアップしていきますので、ぜひまたご覧いただければ幸いです🌸 結婚相談所 自分想い 加藤

2026年が始まって半月が経ちましたが、みなさまお変わりありませんか？🎍 新年、私は家族で目標を立てました。 いろいろな部門で立てたのですが、プライベートの目標はズバリ… 「絶対痩せる！！」🐷✨ 実は昨年も同じ目標を持っていたのですが、残念ながら成功には至りませんでした。 ふと気づけば、私が目標を立てた頃にご入会くださった会員様は、とっくにご成婚退会されています。それなのに、私はいまだに達成できていない自分のお腹を見て嘆いておりました…（笑） 「会員様は成果を出しているのに、私はなぜ出せていないんだろう？」 そこで今年は、「会員様と一緒に、私もチャレンジの年にしよう！」と決意したのです🔥 🔍 「なんとなく」をやめて、自分と向き合ってみた そこから半月。 毎日2〜3回体重計に乗り、食事管理アプリと睨めっこする日々を送っています。 カロリーやタンパク質を意識してみると、意外な「食塩の摂りすぎ」に気づいたり🧂。 さらに今年は、自転車でのトレーニングも本格始動しました！🚲💨 ただがむしゃらに漕ぐのではなく、トレーナーさんに付いてもらって「心拍数」を細かく管理しています。 「今は脂肪が燃えるゾーン」「今は追い込みすぎ」 そんなふうに数値で見ると、意外と自分の体って自分でコントロールできるんだ！という驚きの発見がありました✨ 昨年までは、 カロリーの高そうなものを避ける なんとなく筋トレをする …という程度で、実は自分にちゃんと向き合えていなかったんです💦 今年はトレーナーさんと「作戦会議」をして、私が普段の婚活サポートで大切にしている『苦手なことは避けながら、やれる範囲を掘り下げて向き合う』という手法を、自身のトレーニングにも取り入れてもらいました💪 自分でやってみて改めて思いましたが、やっぱり「自分に合った作戦」があると、頑張るのが苦じゃなくなるんですね（笑） 💖 たった半月で「今の自分が好き」になれた 「口だけ」だった昨年とは違い、この半月、目標に向かって頑張っている自分のことを、少しだけ好きになれました。 もともとヘタレな私なので、「最後までやり切る！」と断言するのはまだ怖いけれど…（笑） でも、負荷をかけるって「しんどいこと」だと思っていましたが、毎日コツコツ積み重ねることって、本当は楽しくて気持ちいいことなのかも！と思い始めています✨ 🌸 2026年、一緒に一歩を踏み出しませんか？ あなたの2026年、叶えたいことは何ですか？✨ もしそれが「婚活」ならば、ジャンルは違えど同じように目標に向かって頑張っている仲人と共に、走ってみませんか？ 自転車のトレーニングと同じで、婚活も「今の自分の状態」を正しく知って、「適切な頑張り方」を知るのが一番の近道です。 「もう1月も半分過ぎちゃったし、出遅れたかな…」 と思っている方も大丈夫！ 2月4日の「立春」も、物事を始めるのに最高の節目です。 あと半月じっくり考えて、立春からスタートするのも素敵だと思いますよ😊 「なりたい自分」でいられる婚活を。 目標設定から一緒に考えて、最高の結果（ご成婚）を共に目指しましょう！

はじめまして🌸 関心をお持ちいただき、 ここまで辿り着いてくださり、誠にありがとうございます。 愛知県の結婚相談所「自分想い」の加藤直子です。 ご入会いただく際には、 あなたの生い立ちやこれまでのお気持ちなどをじっくり伺っていきます。 中には、繊細な内容を打ち明けてくださる方もいらっしゃいます。 せっかくの貴重なお時間をいただくからこそ、面談時は「あなたのための時間」にしたく、私自身の自己紹介を詳しくお話しする機会をなかなかとることができません。 ですので、安心してご面談時にお話しいただけるように、 まずは私の自己紹介とこの場所に込めた想いをお話しさせてください😌 🎙️ 「伝えるプロ」として歩んできた道 私はこれまで、元ラジオリポーターやパーソナリティとして、 4つの県のラジオ局でお仕事をしてきました。 地域の方々の想いを伺い、その魅力を公共の電波に乗せて届ける日々。 ご存じの方も多いかと思いますが、ラジオは「声」だけで情報を届ける世界です。 目の前にいない方にも、その場の風景や温度まで伝わるように、 「いかに具体的にイメージしてもらえるか」を常に大切にしてきました。 その後、ブライダルMCとして多くの新郎新婦様の幸せの瞬間に立ち会い、 数えきれないほどの「馴れ初め」を伺ってきました。 これらの経験は、今、仲人として 「会員様ご本人も気づいていない魅力を引き出すこと」 「お相手が会いたくなるような自己PR文を作ること」 という私の大きな強みになっています。 💍 私自身の「出会って1週間」の奇跡 実は私自身も、友人の結婚相談所で婚活を経験した一人です。 婚活を始める前は、カッとなりやすく、 借金がある男性とお付き合いをしていました。 「この方との結婚では自分の家族にも迷惑がかかるかもしれない」と、 結婚したいのに遠のくばかりの日々を過ごしておりました。 好きになってから知った彼のバックグラウンド。 大きな喧嘩が原因で離れた瞬間、仲直りするより「離れる道」を選びました。 正直、ロマンチックな出会いに憧れていた私は、 結婚相談所に入ることに抵抗を覚えていました。 ですが、そこで出会った司法書士の夫とは、 出会って1週間、交際10日で結婚が決まりました。 「そんなに早く決めて大丈夫？」と思われるかもしれません。 でも、自分自身の心に素直に向き合って活動した結果、 驚くほど自然に「この人だ」と思える幸せな結末が待っていました。 現在は小学生の子どもと3人で、穏やかな毎日を過ごしています。 自身の婚活経験と、出産までの仲人修行を経て、この相談所を開業しました。 🌸 屋号「自分想い」に込めた願い 相談所の名前である「自分想い」。 これには、 「大切な人を想うように、自分のことも大切に想ってほしい」 という願いが込められています。 婚活をしていると、つい相手に合わせて無理をしたり、 間違った方向に見つめ直してしまったりして、 「自分なんて……」と自信をなくしてしまうことがあります。 でも、無理をして手に入れた結婚は、いつか苦しくなってしまいます。 だからこそ「自分想い」では、 「ありたい自分のままでいられる婚活」を何よりも大切にしています🍀 最後に 「今の自分に向き合いながら、 心から安心できるパートナーを見つけたい」 そう願うあなたの隣で、伴走させていただけませんか？ リポーター時代のように、あなたの心の声を丁寧に拾い上げ、 一緒に形にしていければ嬉しいです。 これから、どうぞよろしくお願いいたします。