”婚活疲れ”からの脱却方法とは
TSUNAGU横浜（神奈川県）
2025.07.21
寿Concierge ことこん
筋トレを始めると、まず外見が変わります。
姿勢がよくなり、引き締まった体は
同性から見ても魅力的。
男女共に少し筋肉のある人って健康的で
『頼れそう』『自己管理できてる人』という印象を与えます。
そしてメンタルにも大きな効果があります。
筋トレによって分泌されるホルモンには、
ストレスを減らし、自信を高めてくれる作用が！！
『今日はスクワットできた！』
『ちょっと腹筋われてきた？』
そんな小さな成功体験が、知らず知らずのうちに
婚活での心の余裕にもつながっていきます。
●最近は筋トレしてる婚活男女、増えています
実は今、筋トレしている婚活中の男女、増えています。
・自信をつけたい
・外見を磨きたい
・生活リズムを整えたい
そう思ってジムに通いだす人、意外と多いんです！！
筋トレは、婚活に直接役立つ『自己投資』。
落ち込むだけで終わらずに、
自分の価値を上げていける
最高の習慣なんです。
婚活は『選ばれること』ばかりに
意識が向きがちだけれど
まずは自分が自分を好きでいられるかが大事。
筋トレは、自分を大切にする一歩になります。
もし今、婚活に疲れてしまっているなら━━
ちょっとスマホを横において、深呼吸して、
５分だけでも体を動かしてみてください。
未来のあなたが、きっとその積み重ねに感謝する日が来るはずです💛
東京都新宿区新宿1-3-8 YKB新宿御苑901
東京メトロ 丸ノ内線 新宿御苑前駅
システムを利用することで普段お会いできない様な方にもたくさん出逢うことができます。
『結婚したい！！』と婚活している会員数は業界最大級の8万人以上。
入会審査をクリアした身元の確かな方限定の出逢いの場です。
マッチングアプリ疲れの方もぜひご連絡・ご相談ください。
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ショパン・マリアージュ（北海道）
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