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尽くしすぎる人の落とし穴とは

2025.02.12

TSUNAGU横浜

「相手に好かれたい」「嫌われたくない」「この人とうまくいきたい」など
様々な気持ちから、婚活中に相手に尽くしすぎてしまう人は少なくありません。
尽くしすぎさんは女性に多く見られます。

『尽くしすぎること』はなぜうまくいかない原因となるのでしょうか。

相手のために時間やお金を使いすぎる

・友人と約束があっても、デートの約束が入ったら全部キャンセル。
自分のスケジュールを犠牲にしてすべて相手の都合に合わせてしまう。
・何でもない日でも相手が好きそうなプレゼントを頻繁に送ったり、デート代を負担する。

 

これらのことは、相手に『都合のいい人』と思われる可能性があります。
この人は何をしても自分の言う事を聞いてくれると考えるようになってしまうのです。
その結果、あなたの努力や気遣いを軽視し、感謝されなくなってしまいます。

相手が甘えすぎて関係のバランスが崩れ、あなたばかりが負担を感じる状況に陥ってしまいます。

 

 

相手の望みをすべて叶えようとする

・相手が好きなものばかり食べに行くディナーデート
・相手の趣味に合わせて自分の好みは後回し

尽くしすぎる行動を続けると、自分の時間やエネルギーを相手に奪われてしまい
精神的にも肉体的にも疲弊してしまいます。

 

『相手のためにこんなに努力を重ねているのに感謝されない!』
『自分はこんなに頑張っているのに⋯』と
不満や虚しさを感じ始めたら危険のサイン。

気がつけば自分の趣味や友人との時間が減り、生活に潤いがなくなってしまいます。

 

 

 

自分の気持ちを抑えて相手を優先

相手の意見に反論せず全て『そうだね』とYESマンに。
自分が不満に思っていることも伝えられずに溜め込んでしまいます。

そうすると相手はあなたの本心を知る機会を失い、表面的な関係のまま進んでしまいます。
あなたが不満を抱えていることに気づかず、仮に結婚生活を送ることになったしても
衝突してしまうんです。

 

 

じゃあどうしていけばいいの?

まず大切なのは『尽くす』と『寄り添う』の違いを知ること!

尽くす:相手のために自分を犠牲にして行動することが多い
寄り添う:お互いに思いやりを持ち、無理なく歩み寄る関係
似ているようでぜんぜん違うこの2つの違いを知ることがカギ。

婚活では『寄り添う』姿勢を意識することが理想的。
相手がこちらの行動に感謝し、同じように行動してくれるかを観察することも大切です。

 

 

小さな『NO』を言える練習を!!

尽くしすぎてしまう人は相手に嫌われることを恐れて「NO」 が言えない傾向があります。
都合が悪いなら「その日は都合が悪いから別の日にしよう。」
苦手なことがあるなら「その趣味は少し苦手だから他の案はどう?」と
小さなことから勇気を出して断る練習をしていきましょう。

 

 

 

 

相手に尽くすことは、相手に喜んで欲しいという気持ちの表れ。
それ自体は素晴らしいことなんです。
ただそのバランスが崩れてしまうことが問題なんですよね。

 

1.自分の時間や気持ちも大事にする
2.Give and Takeを意識する
3.対等な関係を築く努力をする

 

これらを意識してバランスの取れた接し方を心がけてくださいね💐

 

 

 

 

 

 

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