高崎デートにぴったり！本格ナポリピッツァ……
いけのば結婚相談所（東京都）
2025.06.08
ショパン・マリアージュ
第1章：失敗は“肥料”である──苦難からの成長
デニス・ウエイトリーの人生そのものが、この章の体現である。海軍士官、NASAコンサルタント、自己啓発の第一人者として知られる彼も、若い頃は失業と離婚に見舞われ、4人の子どもを育てるシングルファーザーとして苦悩の日々を送っていた。
彼が「失敗は肥料だ。臭いがきついが、実りある人生のためには欠かせない」と語るのは、祖母の庭仕事から学んだ人生訓に由来する。祖母はバラを育てる際にこう言った。「一番美しく咲く花は、一番多くの肥料を与えた土から育つのよ」
この教訓を胸に、ウエイトリーは自身の逆境を乗り越えるために“勝者の心理学”を書き上げた。彼の言葉には現実を生き抜いた者の信念が宿っている。
第2章：PoW──勝者の10のマインドセット
PoW（Psychology of Winning）とは、ウエイトリーが体系化した「勝者に共通する10の心の習慣」である。
これらは単なる「性格」ではない。訓練と習慣によって形成可能な心の技術である。
第3章：自己説得──内なる声を設計する
ウエイトリーは、脳を「プログラミング可能なソフトウェア」と見なした。否定的な自己対話（セルフトーク）は失敗を招き、肯定的な言葉は脳の報酬系を活性化させる。
たとえば、ウエイトリーの講義を受けた40代の営業マンは、毎朝「私は信頼される人間だ」「私は価値を与えられる」と声に出すことで、過去最高の営業成績を記録した。
この“言語による再構築”こそが、心理的成功の第一歩なのだ。
第4章：習慣化──勝者を創る日々の繰り返し
オリンピック金メダリストたちは、目覚ましを使わずに起きるという。なぜなら彼らの脳は、目標と一致したリズムで動いているからだ。
ウエイトリーが行ったのは、「成功の神経回路」を意図的に作るトレーニングだった。成功とは、偶然ではなく“習慣の再生産”なのである。
これを“リプレイ習慣”と呼び、パフォーマンス向上に寄与している。
第5章：現在を生きる──マインドフルな集中力
ウエイトリーは、息子が塗り絵に集中する姿から「いまこの瞬間」の重要性を学んだという。未来を案じすぎて、目の前の行動に集中できない大人がいかに多いことか。
彼はマインドフルネスの実践者ではないが、集中の価値を説いた先駆者だった。
このように“現在の意識”が、習慣や成功の「着地地点」になるのだ。
第6章：与えることで得られる──社会的成功の法則
「まず与える（Give First）」という哲学は、ウエイトリーが囚人更生プログラムで実証したものである。
犯罪歴のある青年に「ありがとう」を一日10回言わせたところ、半年後には施設内で最も信頼される存在になったという。自己の価値を再構築するには、「貢献」を通じて社会とのつながりを感じることが必須である。
終章：心の勝者として生きるという選択
デニス・ウエイトリーの人生と著作を通じてわかることは、成功とは内なる心の状態であり、継続的に育てる技術であるということだ。
私たちは「生まれながらの勝者」ではない。しかし、「選択する勝者」には誰でもなれる。
その積み重ねの先に、心の中にいる真の“勝者”と出会えるのだ。
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