いつまで経っても理想の人と出会えないのは……
ハッピーブライダル 高松店（香川県）
2025.07.17
寿Concierge ことこん
実際、日本人の平均寿命は
・男性：約81歳
・女性：約87歳
さらに健康寿命(介護などを受けず自立して生活できる年齢)は
・男性：約73歳
・女性：約76歳
(厚労省令和4年データより)
つまり、定年後の20～30年をどう過ごすか
が、これからの人生に大きく関わってくるのです。
●ひとりで生きるには、あまりに長い
『気軽な一人暮らしも悪くない』
『誰にも気を遣わず自由に生きたい』
そう思っていた人が、50、60代になって急に孤独を
感じ始めるケースは少なくありません。
特に日本は今、生涯未婚率
(50歳の時点で一度も結婚したことのない人の割合)
が年々増えています。
・男性：約28,3％
・女性：約17,8％
(令和2年国勢調査より)
つまり、男性の約3人に1人、女性の約5～6人に1人
が未婚のまま人生を過ごしているということ。
でもこれは本当に望んだ人生なのでしょうか？
実際、老後の調査では『パートナーが欲しかった』
と後悔する人も多いのです。
●医学的にも『パートナーがいる人』は
長生きしやすい
実は、複数の研究で以下のようなことが分かって
います。
・既婚者のほうが死亡リスクが低い➡独身者よりも
約15～20％死亡率が低いというデータも。
・心疾患やうつ病リスクが低い➡心の支えがあること
でストレスホルモンが安定。
・脳の健康にも良い影響➡日常会話や共同生活の刺激
が認知症予防に。
つまり、人生を共にするパートナーがいることは、
長生きと健康のカギにもなるのです。
●いつからでも人生は変えられる
『今さら婚活なんて……』
と感じている方もいるかもしれません。
でも、婚活を始めるのに”遅すぎる”ということは
ありません。
むしろ、人生100年時代だからこそ、50代、60代、
70代の結婚も現実的で自然な選択肢です！！
残りの30年を、
ひとりでご飯を食べるか、
誰かと笑いながらご飯を食べるか、
選ぶのはあなた自身です。
●一歩踏み出すあなたへ
婚活は、未来の自分へのプレゼント。
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