結婚相談所ブログ

30代後半女性が「選ばれる女性になるための行動」とは？お見合い成立の秘訣

2025.05.17

結婚相談所クインテット恵

こんばんは。奈良県香芝市の結婚相談所クインテット恵の山下です。
本日は30代後半の女性の婚活についてお話します。

婚活がうまくいかない30代後半女性へ
「なかなかお見合いが成立しない」
「申し込みはするけれど、断られてばかり…」
そんな婚活状況に悩んでいませんか？

30代後半の婚活女性にとって、現実は決して甘くありません。
でも、ご安心ください。
お見合い成立率を上げるには、ちょっとした意識と行動の積み重ねが大切です。

キーワードは「選ばれる女性になるための行動」。
この記事では、お見合い成立率をアップさせるための具体的なポイントを紹介します。

ステップ１　本当に高望みしている？お相手選びを見直そう

例として
年収〇〇〇万円以上

身長〇〇〇cm以上

長男以外

年齢は±〇歳まで

初婚限定

これらをすべて満たす男性は、婚活市場ではごく少数。

選ばれる女性になるための行動の第一歩は、「理想の条件を現実とすり合わせること」です。

結婚相手の条件を掲げることは決して悪いことではありません。すべてを満たした人を探すと結婚できる確率は下がってしまいます。なぜ結婚したいか原点に立ち戻って考えてみてください。

そして譲れる条件と譲れない条件をあら出してみてください

【譲れない条件】の例

結婚後も仕事を続けたい

子どもが欲しい

暴力的な性格の人はNG

【譲れる条件】の例

年収は◯◯万円以上 → 実は少し低くても問題ない

学歴 → 人柄がよければ気にしない

趣味が合うかどうか

ステップ２：プロフィールには「共感」と「柔軟性」を

婚活プロフィールで最も大切なのは、「共感される人柄」と「柔軟な姿勢」を伝えることです。プロフィールに書くべき内容、下記を参考にして。

プロフィールに書くべき内容

今までの人生や価値観

→ どんな想いで今まで歩んできたのかを優しく語りましょう。

→ 「人とのつながりを大切にしたい」など共感ポイントがあると◎

日常の楽しみ

→ 読書、料理、散歩、旅行など、イメージしやすい趣味を書くことで親近感が湧きます。

結婚後のイメージ

→ 「一緒に温かい家庭を築いていけたら嬉しいです」など、未来を想像できる文を。

お相手に求めること

→ 「価値観を共有できる方」「穏やかに会話ができる方」など、抽象的で広めの表現が◎

これらを意識することは、まさに選ばれる女性になるための行動の一つです。

ステップ３：選ばれるための行動を見直す【具体例付き】　選ばれる女性になるための行動とは？

では、実際に何をすれば「選ばれる女性」になれるのでしょうか？

具体的な行動例

自分の年齢を前向きに受け入れることも選ばれる女性になるための行動。

プロのカメラマンで写真を撮るのも選ばれる女性になるための行動。

清潔感のある服装・ナチュラルメイクも選ばれる女性になるための行動。

日々の生活で笑顔を意識するのも選ばれる女性になるための行動。

相手の話をよく聞く姿勢も選ばれる女性になるための行動。

自己肯定感を育てることも選ばれる女性になるための行動。

会話力を磨く努力も選ばれる女性になるための行動。

相手に安心感を与える雰囲気作りも選ばれる女性になるための行動。

「ありがとう」を伝える習慣も選ばれる女性になるための行動。

SNSの投稿に気をつけることも選ばれる女性になるための行動。

相手の立場に立って考えるのも選ばれる女性になるための行動。

自分磨きに投資することも選ばれる女性になるための行動。

健康に気をつかう生活習慣も選ばれる女性になるための行動。

笑顔の写真をプロフィールに使うのも選ばれる女性になるための行動。

ネガティブな言葉を減らす努力も選ばれる女性になるための行動。

婚活を通して学んだことを大切にするのも選ばれる女性になるための行動。

フィードバックを素直に受け止めるのも選ばれる女性になるための行動。

短所を補う工夫をするのも選ばれる女性になるための行動。

謙虚な気持ちを忘れないのも選ばれる女性になるための行動。

「自分らしさ」を活かすことも選ばれる女性になるための行動。

受け身ではなく自分から積極的に申し込みをすることも選ばれる女性になるための行動。

自分の長所・短所を整理して言語化できれば、会話もスムーズになり選ばれる女性になるための行動。

成婚している30代後半の女性の共通点は、「自分を客観視」し、「選ばれるための行動」を積極的に実践している人ばかりです。年齢や条件よりも、“選ばれる力”を磨くことが、婚活成功の近道なのです。

最後に：婚活は“選ぶ”だけでなく“選ばれる”意識が大事

婚活では、「理想の相手を見つけたい」という気持ちは当然です。

でも、同じくらい「自分が選ばれる存在であるか」を意識することが重要です。

あなたが今から始められること、たくさんあります。

一歩一歩の選ばれる女性になるための行動が、未来のパートナーとのご縁を引き寄せてくれるはずです。

焦らず、でも前向きに、行動し続けましょう。

これから婚活を始めたい方、無料カウンセリングを行っています。ライン、ホームページよりお申込みください。

https://line.me/R/ti/p/@746kqsqd

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# 婚活 # 悩み # 30代女性 # 選ばれる女性になる行動

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