結婚相談所ブログ
Hiroka

  1. TMS 全国結婚相談事業者連盟 HOME
  2. 結婚相談所検索
  3. 北海道の結婚相談所一覧
  4. 札幌市の結婚相談所一覧
  5. Hiroka
  6. 結婚相談所ブログ
  7. 【30代婚活のリアル】結婚相談所で“出会える自分”に変わる秘密とは?
結婚相談所ブログ

【30代婚活のリアル】結婚相談所で“出会える自分”に変わる秘密とは?

2025.07.15

Hiroka

婚活中の皆さま、こんにちは。50代婚活アドバイザーの私です。最近の調査で、「30代前半男性の成婚率が50%」「長期休みに婚活参加者の約7割が活動している」といったデータが話題に。(株式会社サンマリエ(所在地:東京都新宿区、代表取締役社長:小平 佳洋)は、婚活をしたことがある会社員1,005名を対象に、「長期休み×婚活」に関する調査を行いました。)

「この時期に婚活を始めて、自分にもチャンスあるの?」と不安を抱える30代・40代の皆さんにこそ伝えたい、リアルな婚活の今をご紹介します。私もこれまで多くの方をサポートしてきましたが、正しい戦略と少しの勇気があれば、自信を取り戻せるんですよ。

【30代婚活】は“出発点”ではなく“再出発点”

30代前半は結婚相談所でも最も出会いが多く、成婚率50%というデータもあるほどです。これはタイミングと経験が噛み合う年代だからこそ得られるチャンス。30代・40代は社会的にも精神的にも安定しやすく、「何を大切にしたいか」が見えやすい時期です。

私の経験でも、30代女性が自分の価値観を言語化した瞬間、出会いの質がガラリと変わるケースを何度も見てきました。

結婚相談所で“安全&効率的に”婚活

最近の相談所は、マッチングアプリからの乗り換えが増加中。

特にTMS(を使う相談所では、AIマッチングとカウンセラーの伴走がセット。これは単なる検索ではなく“お互いを引き寄せる工夫”がされています。

「自分に合う相手っているのかな?」という迷いも、相談所なら一緒に解消できますよ。

長期休みを活かす婚活戦略

株式会社サンマリエの調査では、婚活経験者の約7割がGWや年末年始に活動しているとのこと。「まとまった時間=自分と向き合うチャンス」にすると上手くいく方が多いんです。

例えば、休日にプロフィール改善や動画面談練習を詰め込み、平日は軽めアクションで仕込みをする。これだけで婚活疲れを防ぎつつ“成果の出る婚活”へと変化します。私もおすすめのリズムです。

私の視点:失敗も希望に変える“婚活脳”

恋愛アプリでは「もっといい人がいるはず」と選り好みしがち。でも、相談所は“真剣な出会い”にフォーカスしてくれる場所。成婚率アップの鍵は、「小さな前進=きっかけを見つける力」です。

私がサポートした30代女性は、初めは「本当に結婚できるかな…」と迷っていましたが、毎月一歩ずつの進化を重ねた末、自然なペースで成婚へ。探すより“育てる婚活”が、実は成功への近道なんですね。

婚活は「やり方」と「心の持ちよう」で、大きく変わります。最新データから見ても、30代・40代こそが婚活市場で有利な年代であり、相談所の支えは確実に効果を発揮しています。

忙しい合間でも、休日にじっくり活動できる仕組みを取り入れてみてください。マッチングアプリから相談所へ移った方が出会いの質が高まったという声も増えており、あなたにもぴったりのペースがきっとあります。

仕事でも家庭でも長年培ったあなたの強みは“人を理解し、応援できる力”。それを婚活に活かさない手はありません。焦らず、でも少し前向きに。“育てる婚活”で、自分にふさわしい未来への扉を開けていきましょう。

長く続ける必要も完璧である必要もありません。小さく一歩踏み出すことで、その先に“自然なご縁”が待っています。ハードな婚活ではなく“あなたらしい婚活”を、私は全力で応援してます。

📩 プロフィールのリンクから、お気軽に無料相談をどうぞ✨

公式LINEからもご相談いただけます♪

このブログを書いた結婚相談所

Hiroka

Hiroka

北海道札幌市北区北7条西4丁目1番地1 トーカン札幌第一キャステール607

札幌駅北口0分

Hirokaの詳細を見る

Hirokaのブログ一覧

Hirokaでは本気で結婚にけて婚活する方を全力でサポートしていきます。
ちょっぴりおせっかいな仲人が少人数会員制の強みを活かし、ひとりひとりに合わせた婚活をお世話させていただきます。
コミュ力UP・人見知り克服・沢山の方と出会い、1年後には自分を大好きになって成婚退会を目指しましょう。

  • 女性カウンセラーのみ
  • 担当人数30名以下
  • サポート充実
  • 中高年の婚活におすすめ
  • 30・40代の婚活におすすめ
  • お気に入りに追加
  • お気に入りから削除

他の結婚相談所のおすすめブログ

  • 恋活?婚活?あなたはどちら?

    恋活?婚活?あなたはどちら?

    TSUNAGU横浜(神奈川県)

  • 【30代婚活のリアル】結婚相談所で“出会える自分”に変わる秘密とは?

    【30代婚活のリアル】結婚相談所で“出会……

    Hiroka(北海道)

  • もう終わったはずなのに… 結婚相談所での交際終了後に連絡が来た際の対処法とは

    もう終わったはずなのに… 結婚相談所での……

    ハッピーブライダル 高知店(高知県)

  • 和スイーツでほっと一息。池上の「元祖久寿餅 池田屋」でまったりデート

    和スイーツでほっと一息。池上の「元祖久寿……

    いけのば結婚相談所(東京都)

  • 「子どもがほしい」その前に。婚活男性が知らない現実と覚悟(婚活女性も必見)

    「子どもがほしい」その前に。婚活男性が知……

    結婚相談所クインテット恵(奈良県)

  • 婚活がうまくいかない……もしかしてテイカー思考が原因かも❓

    婚活がうまくいかない……もしかしてテイカ……

    寿Concierge ことこん(東京都)

  • 「一人の気楽さ」と「二人の安心感」 ―中高年の婚活、老後に選ぶのはどっち?

    「一人の気楽さ」と「二人の安心感」 ―中……

    婚活ココカラ(大阪府)

  • 課題の分離による自由への道――アドラー心理学から見る「嫌われる勇気」の本質

    課題の分離による自由への道――アドラー心……

    ショパン・マリアージュ(北海道)

  • 自分の人生を、自分の責任で生きる!!

    自分の人生を、自分の責任で生きる!!

    ショパン・マリアージュ(北海道)

  • 川越の昼下がり、酒場サワマルでまったり昼飲みデート

    川越の昼下がり、酒場サワマルでまったり昼……

    いけのば結婚相談所(東京都)

あなたに合った結婚相談所が
見つかります!

結婚相談所選びにお困りの方
  • 結婚相談所ってどうやって選べばいいの?
  • どの相談所がいいか迷ってる...
  • 何を相談したらいいのかわからない
オススメが知りたい人向け!

お気軽に連盟スタッフにご相談ください。
あなたに合った結婚相談所をご紹介いたします。

結婚相談所を探す

北海道・東北
関東
北信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄

主要都市から探す

東京都
愛知県
大阪府
北海道
宮城県
神奈川県
埼玉県
千葉県
栃木県
静岡県
岐阜県
兵庫県
京都府
岡山県
広島県
愛媛県
香川県
福岡県
熊本県
大分県
鹿児島県
上へ