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今さら恋愛?そう思った時点でアウト!40代・50代・60代の婚活

2025.04.07

婚活STORYココカラ

年齢を重ねたからこそ落ち着いて恋愛できる…そんな幻想、まだ信じていませんか?40代・50代・60代の婚活は、ハッキリ言って「甘くない」です。マッチングアプリでは相手にされず、友人の紹介もなく思うように進まない。出会いがない、いや、「出会えない」現実に直面している人が非常に多いのです。

1. なぜ出会えないのか?5つの残酷な理由

理想が高すぎる

若い頃と同じ基準で相手を見ていませんか?「見た目が若い人」「年収○○万以上」「再婚歴なし」…その条件、あなた自身に当てはまりますか?自分を棚に上げて相手にだけ高望みする姿勢は、出会いのチャンスを自ら潰していることに気づくべきです。

 

市場価値の現実を受け入れていない

婚活は残酷です。恋愛ではなく「選ばれる」現場です。年齢を重ねるごとに婚活市場での価値は下がります。40代以降は”努力”よりも”現実直視”が鍵です。現状を正しく認識できていない人ほど、婚活が長期化します。

 

「普通でいい」が通じない

「普通の人でいいんです」と言いながら、「清潔感があって優しくて年収もそこそこあって…」と、気づけばハードルが爆上がり。「普通」は幻想であり、人によって定義が違います。その言葉の裏に隠れた欲望を見抜かれています。

 

恋愛ブランクが長すぎて、距離感がバグっている

久しぶりの異性との関わりに、緊張してうまく話せない。逆に踏み込みすぎて相手を引かせてしまう。距離の取り方を忘れてしまった人が多く、1回の失敗で次が怖くなる…負のループに陥りがちです。

「また今度」で動かない

「仕事が落ち着いたら」「親の介護が終わったら」…そう言ってる間に、時間だけが過ぎていきます。人生における”今”は二度と来ません。タイミングを理由にして行動を先延ばしにしている限り、出会いは永遠にやってきません。

2. 出会うためにやるべき5つのこと

まず、自分を正しく知ること

客観的に自分の市場価値を見極めることが出発点です。理想ではなく現実を直視し、何を変えるべきか、どこに強みがあるかを知りましょう。プロのカウンセラーに相談するのも有効です。独りよがりでは未来は変わりません。

条件を「捨てる」のではなく「緩める」ことを覚える

理想を全部捨てろとは言いません。けれども「この条件さえなければご縁があったかも」という出会いを逃していませんか?出会いの幅を広げるためには、条件の優先順位を見直す柔軟さが必要です。

コミュニケーションを磨き直す

恋愛も婚活も、最後は「人間力」が勝負です。聞き上手になること、相手の価値観を尊重する姿勢、丁寧な言葉遣い…。年齢を重ねたからこそ出せる”余裕”を武器にしましょう。沈黙と空気感だけで惹かれるのは映画の中だけです。

「婚活疲れ」を言い訳にしない

婚活に疲れるのは当然です。でも、それを理由にやめる人と、工夫して続ける人では結果が全く違います。疲れたなら戦略を変える。アプリから相談所に変える、オンラインから対面に変える、方法はいくらでもあります。

期限を決めて本気で取り組む

「いつか結婚したい」では、結婚できません。「○○歳までに」「○ヶ月以内に交際スタート」など、具体的な期限と行動計画を持つこと。漠然と動いてもチャンスはつかめません。覚悟がある人だけが、結果を出します。

まとめ|今さら恋愛?そう思った時点でアウト!

40代・50代・60代の婚活が難しいのは事実です。しかし、難しいからこそ”戦略と覚悟”が結果を左右します。自分を過大評価せず、相手を理想で縛らず、期限を決めて本気で動く。出会えない地獄から抜け出す方法は、すでにあなたの手の中にあります。

☆そのまま何もしないあなたに、結婚の未来はない

動かない人には、永遠に出会いは訪れません。年齢なんて関係ない、行動した人から幸せは始まります。今すぐ、結婚相談所のプロに相談してみてください。あなたの婚活、ここから変えましょう。

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