恋愛や結婚に於ける「課題の分離」
ショパン・マリアージュ（北海道）
2024.12.14
TSUNAGU横浜
例えば洋服やさんでデートしたとしましょう。
何がいいかな～と洋服を選ぶ女性に対して彼が一言。
『もう少し明るい色の服を着てみてもいいんじゃない？』
こう言われたらあなたはどう感じますか？
『え。なにそれ？服のセンスが無いってこと？
暗い色の服ばかりだねって言いたいの？』
例えばあなたが手料理を振る舞ったとしましょう。
手料理を食べながら彼が一言。
『もう少しスパイスを効かせてもいいかもね！』
こう言われたらあなたはどう感じますか？
『私の料理じゃ満足できないってこと？』
『おいしくないの？』
例えば仕事の相談をしたとき彼が一言。
『もう少し視野を広げてみてもいいかもね』
こう言われたらあなたはどう感じますか？
『視野が狭いって言ってるの？一生懸命頑張ってるのに』
待って！そんなこと誰も言ってない。
批判と意見は全く別のものです。
そこを履き違えてしまうと否定されているような気持ちになってしまいます。
否定されている気持ちになると落ち込んでしまったりイライラしたり
喧嘩の原因になってしまいます。
相手からしてもちょっと意見を言っただけなのに雰囲気が悪くなってしまうなら
もう何も言えないよ・・・という状態になってしまうかも。
思い込みで決めつけてしまうのではなく、まず一呼吸置いて。
言葉の意味をしっかりと理解することが大切です。
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