「もう疲れました…」

婚活の相談で、この言葉を聞かない日はありません。

不思議なのは、決してサボっているわけでもなく、
むしろ真面目に頑張っている人ほど
疲れてしまうという点です。

そこには、いくつか共通する思考パターンがあります。

① 最初から「正解」を出そうとする

• 失敗したくない

• 遠回りしたくない

この気持ちは自然です。

ですが、婚活は
会ってみないと分からない世界です。

最初から「この人で合っているのか」
を判断し続けると、
常に緊張状態になります。

👉 婚活はテストではありません。

② 相手に「期待」を乗せすぎてしまう

• 次こそは…

• 条件はストライク！この人で決まって欲しい！

期待が大きいほど、終わった時のダメージも大きくなります。

特に真面目な方ほど、一人一人に全力投球してしまいがちです。

👉 時には期待し過ぎない事も必要ですよ。

④ 条件と感情を同時に処理しようとする

• 条件は合っている

• でも気持ちが乗らない

• でも年齢的に焦る

頭と心が常に渋滞状態。

この状態が続くと、判断すること自体に疲れてしまいます。

👉 条件の整理と、感情の整理は別作業です。

⑤ 一人で抱え込みすぎる

• 弱音を吐けない

• 愚痴を言ってはいけない

こうして溜め込むと、ストレスを抱え込む事になります。

婚活は、孤独になりやすい活動です。

👉 ストレスになる前に、話す事もひとつの手です。

■ 30〜50代婚活で特に多い傾向

この年代の方は、

• 過去の失敗を繰り返したくない

• 周囲に相談しにくい

その分、一つ一つの出会いに
重みを乗せすぎてしまいます。

結果、心が先に疲れてしまう。

■ 私たちがよくお伝えしていること

婚活が疲れてきた時は、

★ペースを落とす
★判断基準を一度リセットする
★「今日は会えただけでOK」にする

これだけで、驚くほど楽になります。

最後に

婚活で疲れるのは、弱いからでも、向いていないからでもありません。

真剣だから、真面目だから、頑張っているから疲れる。

それだけです。

こういう時こそ、私たち仲人の出番です。

是非仲人に相談してみて下さい。一人で抱え込まない事が大切です。

疲れた時は、やり方を変えるサイン。

休むことも、立ち止まることも、
前に進むための一部です。